他為何變成了憤怒的小獅子

蒙蒙是個小學畢業班的男孩。最近，常常不守紀律，不聽話，脾氣暴躁，好沖動上火，和老師同學常常發生沖突。四月底的一天，蒙蒙又因為上課沒有認真聽講和老師發生了沖突。老師怕他沖動，請來了蒙蒙的母親。沒想到這下更壞事了。老師還沒介紹幾句情況，蒙蒙一看媽媽被請來了，立刻激動起來，怒不可遏，當時就沖進辦公室打翻了老師的辦公桌，又沖進教室，推翻了好些課桌。蒙蒙像一頭發怒的小獅子，老師和家長誰也攔不住，孩子沖出去了，剩下老師和家長一起搖頭嘆息，蒙蒙到底怎么了？

咨詢室里的傾訴

一天下午，電話預約后，蒙蒙的媽媽帶著孩子找到我。在心理咨詢室里，蒙蒙的媽媽介紹了上面的情況，更是搖頭嘆息，愁苦的掉下淚來。

“我管孩子很嚴，孩子過去對大人的話言聽計從，就是從最近才這樣的。”蒙蒙媽媽說，“馬老師，孩子到底是怎么啦？是不是神經出了什么毛病？”

我讓蒙蒙母親回避后，蒙蒙坐在了我的對面。這是一個胖乎乎的男孩，大眼睛困惑地一眨一眨地看著我，眼神中流露出的不是頑劣，而是一種追悔和求助。看見我和藹而親切的微笑，他變得好像輕松了一些，臉上露出笑容。一個很可愛的男孩。我們進行了初步溝通之后，男孩沒有了顧慮，他說：“媽媽總是讓我準備考重點中學，對我常常說，為了讓你考重點，媽媽再苦再累也心甘。我爸爸在外地上班，媽媽為了我很辛苦，我知道，我也努力了。這個學期，學校舉辦了尖子生的輔導班，卻沒有我。我就心里很不滿，總是煩，感到上學沒勁。媽媽就更是嘮叨我。我也不知道自己是怎么回事，上課不好好聽講，還說話、打架，我媽媽一去學校，回來就打我罵我。我心里就更煩，更生氣。這次，老師又叫家長，我就氣不打一處來，就胡鬧了。我知道不對，我很后悔……”

聽到這里，我對孩子的問題有了較清晰的判定：蒙蒙的毛病屬于爆發型人格障礙。

爆發型人格障礙在作怪

爆發型人格障礙是指常因微小的精神刺激而突然爆發出非常強烈而又無法控制的憤怒情緒甚至暴力行為的人格障礙。具體表現為：①情緒和行為具有突發性。由于控制能力差，容易與別人發生爭吵或沖突，往往可以因一點微不足道的小事，突然爆發出非常強烈的憤怒或暴力行為。②情緒和行為具有不穩定。由于缺乏自我認同的穩定性，因而不斷地尋求自己的生活角色，但又沒有找到很好的定位，就導致變化無常的生活態度，形成了情緒的不穩定性。③情緒和行為具有反復性。每次在暴怒或暴力行為之后，十分內疚懊悔。在間歇期表現正常，能與人正常相處。但過不了多久，暴怒或暴力行為等又會重新表現出來，呈現出明顯的反復性。④挫折耐受力差。人的情緒總是與外界刺激有關，這種人遇到刺激強度即使很小，也能觸發強烈的情緒反應，容易小題大作，這是因為挫折閾限低，挫折耐受力差。

爆發型人格障礙的成因，一般有生理心理因素和家庭社會因素。就蒙蒙的情況看，蒙蒙十二三歲，已經進入少年期，身心發育出現突變，神經系統的抑制興奮機能不夠協調和靈活，控制力差。同時帶來心理上的變化，開始進入了第二反抗期，容易和成人對抗，自尊心非常敏感，一旦受挫，就容易以暴怒的方式來進行心理自我防衛。蒙蒙媽媽對他從小管束過嚴；與老師溝通后，就打罵孩子，一味要求孩子考重點中學；孩子沒有進入尖子生輔導班，感到了嚴重受挫，媽媽沒有關注孩子的年齡變化，沒有關注孩子的內心變化，還是一味地嘮叨。這時，孩子心中的心理壓力已經如同一座隨時都可能爆發的火山。于是，遇到點點刺激，就會發火，這次，孩子終于火山大爆發了。

孩子要自我調控，父母要理解孩子

想到此，我對蒙蒙說：“你不是壞孩子，但你就要長大了，你不愿意自己這樣，是嗎？要改變自己必須要從自己做起。”蒙蒙表示明天就向老師好好道歉，又問我以后怎樣不讓自己亂發脾氣。我給他介紹了一些自我調控的方法。

首先要在間歇期里加強自控能力的培養：一是加強自己的道德修養，用道德的標準來調節自己的行為。二是增強法制紀律觀念，用紀律來調節自己的行為。三是學會心理換位，經常替別人想想以使自己學會冷靜。四是學會運用“制怒”等座右銘來提醒自己，從而提高自控能力。五是學會用愉快的情境體驗等來驅趕不愉快的情緒，學會自我排解、自我安慰。六是正確對待挫折，認真分析挫折原因，不盲目采取情緒化行為，提高自己的挫折耐受力。

其次是學會在激情爆發時自我調控的方法：①警醒法。當怒火即將爆發的瞬間，立刻卷起舌頭不講話，閉上眼睛，腦子里默念“忍”字警醒自己。②回避法。迅速離開產生激情的現場，去從事別的事情，如去跑、去跳。③暗示法。如果一時離不開現場，在腦子中迅速默念：“大發脾氣有什么用？發火會使自己失態的，傷害別人也傷害自己……上一次發火自己已懊悔極了。這次千萬不要再發火了……”④假想法。迅速想到暴怒或暴力后的嚴重后果，盡量把自己激情爆發后的后果想象得嚴重些，以使自己息怒。⑤宣泄法。實在怒火難耐，你趕緊對準一堵墻，揮舞你的拳頭。這樣，既宣泄了怒火，又避免了造成人員財物的傷害。

聽到這里蒙蒙笑了：“謝謝馬老師，我知道怎樣管住自己的脾氣了。”

而后，我和蒙蒙的母親針對孩子的問題，就家庭教育和親子關系進行了較多的溝通。“看來，不理解孩子真是要壞事的。謝謝您幫我們度過這一關。”蒙蒙的母親深有感觸地說。

是啊，父母對孩子多一份理解，孩子就會多一份身心健康，家庭就會多一份和諧和溫馨。

（馬志國 系應用心理學研究員，知名心理咨詢師）

責編：王敬川