學生咬指行為的分析與糾正

〔關鍵詞〕咬指行為；焦慮；親子關系

咬指行為（包括啃指甲、吮手指）在幼兒期比較常見，但我在工作中發現，身處高中階段的職校學生，有咬指行為的也不少見。在高三年級某班35名學生中，存在不經意啃指或吮指行為的學生約占三分之一，其中較為嚴重的有三名：男生甲的指關節因經常吸吮而長了厚厚的老繭，指甲被啃得邊緣缺失，參差不齊；女生乙的指甲短小、凹陷，被指肚深深包住；女生丙的十個手指均指肚紅腫，指甲凹陷，指尖關節顯得比其他關節短小。

人的日常行為是其心理狀態的體現。根據弗洛伊德的觀點，咬指行為應該是嬰兒口欲期的延續，是緩解焦慮和緊張感的一種自我撫慰行為。那么，這幾名學生的焦慮與緊張感從何而來？為何身處高中階段，仍有嬰兒期的行為？

在觀察中我發現：這三名學生中，甲和乙有一定的學習障礙，表現為對學習不感興趣，上課注意力不集中，學習成績較差；甲雖然長得五大三粗，但性格懦弱、膽怯，與同學交往總有被欺負的現象；乙與同學交往時性格活躍，組織能力強，但獨處時總是在發呆，處于白日夢狀態。丙學習成績居班級中游，外表安靜、乖巧，但實際上情緒經常起伏不定，愛耍小脾氣，與同學關系較差，經常獨來獨往，曾因上課睡覺被老師叫醒而與老師頂撞。這些現象與咬指一樣，都是他們心理問題的外顯行為，這些心理問題應該是在他們的成長過程中慢慢積累的，但在發展過程中卻沒有得到很好的糾正。

繼續深究他們的成長背景，我發現他們的家庭環境可能是造成他們心理問題的原因之一。三名學生中，甲在幼兒期父母離異，隨母親生活，其母生性要強、脾氣急躁，對其常訓斥、責罵，有時會將對其父親的不滿發泄到他身上；乙的父母為雙職工，父母忙于工作將其早早斷奶送到幼兒園，至今仍是放學后獨自在家，或干脆到網吧消磨時間；丙是其父母的第二個孩子，自小由長她十多歲的姐姐照看，她經常抱怨姐姐對自己管束太嚴，但遇到問題自己仍拿不定主意，要聽從姐姐的意見。

由此我認為，這三名學生共同的成長特點就是嬰幼兒期親子關系的疏離，這可能是造成他們出現咬指行為的深層原因。

弗洛伊德認為，一歲以內的嬰兒獲得各種欲望滿足的主要途徑是口部（即吸吮、吃喝、吃手等），所以把兒童一歲以內通過口部滿足欲望的這個時期叫“口欲期”。嬰兒出生后吸吮母乳是對口腔欲望的最好滿足，如果這一欲望沒有得到滿足，嬰兒會本能地尋找替代品。我們常見到嬰兒把接觸到的任何東西都放到嘴里，這既能滿足自己的口唇欲，也是他們認識和辨別外部世界的一個途徑。嬰兒期最常見的就是把手指放入口中吸吮。吸吮可以讓口唇得到滿足，同時也能讓手指的觸覺得到滿足，從而緩解緊張和分離焦慮，獲得安全感。如果此時父母、尤其是母親能用觸摸、愛撫、擁抱等行為進行親子間的感情互動，嬰兒同樣可以獲得滿足感和安全感。如果嬰兒斷奶較早，并且父母忽視了嬰兒的皮膚饑渴，沒有有效的親子交流，嬰幼兒的口唇欲就得不到滿足，就會導致他們口欲期固結。如果兒童三歲之后一直把吸吮手指或者啃食指甲作為緩解壓力、獲得滿足的途徑，就是口欲期固結的表現之一，這種咬指行為會一直持續到青少年期甚至成年后。尤其是那些氣質類型偏重于粘液質和抑郁質的孩子，因其敏感、內向，更多關注自己內心的感受，較性格外向的孩子更容易形成這種咬指的習慣。

由這三名學生的成長背景和咬指表現來看，幼兒期缺少父母的撫觸和親子互動，導致他們一直有分離焦慮和不安全感；進入學校后，學習壓力和師生關系等一系列問題又造成他們的壓力和緊張感，而與父母關系的疏離又使他們的負面情緒無法從父母那里找到排解途徑。沒有父母的支持與理解，咬指行為就成為他們緩解自身壓力、自我安撫的途徑。父母和家庭在個體人格形成中的重要性一直是被心理學家所認可的，而并不是每位父母都有足夠的知識與能力來了解孩子，幫助孩子形成健全的人格和健康的心理。弗洛伊德曾說：“自幼充分享受母愛的孩子一生充滿自信。”而那些沒有充分享受母愛的孩子，只能通過咬指等不良習慣來緩解壓力、自我撫慰，他們內心的孤獨感和不安全感都體現在那凹凸變形、參差不齊的指甲上了。

與學生進一步的交流驗證了我對他們咬指行為的分析。但由于時至高三，面臨春季高考時間緊迫等原因，他們沒有表現出渴望根除這一不良習慣的強烈愿望，只是認識到咬指會影響手指的美觀。

由這三名學生開始，我對學生的咬指現象比較關注。高一新生到校后，我又發現了兩名有較重的咬指行為的學生。這兩名學生都是男生，其中A像前文所述的學生乙一樣，指甲凹陷，凹凸不平，與同桌修長的手指相比，他的指肚圓滾滾的，關節粗大；而B的指甲周圍的皮膚都被他咬掉了，毛毛刺刺的，自述手指很難受，但不知道怎么改正。由于剛到校，他們對新環境比較好奇，表現出想適應新環境的強烈愿望。而他們的咬指行為也對他們的生活造成了困擾，因此我認為他們的咬指行為能夠得到糾正。為此我采取了以下方法：

第一，引導他們認知自己行為的原因。我半開玩笑地對他們說：他們咬指是因為自己小時候吃奶沒吃夠。他們驚奇地睜大了眼睛。我告訴他們，兒童認識外部世界是從嘴巴開始的，他們的咬手指行為其實是嬰兒吃奶行為的延續。他們雖然已經長成大小伙子了，可是行為卻像幾個月大的嬰兒。這些話一方面是幫他們分析咬指的原因，另一方面也能喚起他們的羞恥感，讓他們認識到咬指行為與年齡的不相稱。

第二，引導他們認知自己行為的目的。我讓他們描述自己什么情況下容易咬指，以及咬指時自己的心理狀態。B說，緊張的時候，或者上數學課的時候最容易咬指甲。A說，不知道什么時候，手指就到嘴里了，只覺得咬指甲時精神很放松。我告訴他們，他們咬指甲就是為了緩解緊張感，就好像小孩子遇到危險就躲到媽媽懷里一樣，他們是在用咬指來逃避問題，舒緩壓力。但是緩解壓力的辦法有很多啊，比如和同學聊天述說自己的感受，或者下課后到操場打打球，跑跑步，都是緩解壓力的方法，為什么非像小孩子一樣咬指甲呢？這是幫助他們弄清自己行為的目的，既讓他們對自己的行為沒有負罪感，也促使他們主動尋找替代的渠道。

第三，幫助他們找到糾正這一行為的方法。我引導他們認識到，咬指甲會影響他們手指的美觀，將來走上社會，伸出手來和別人握手，人家一看手指這么難看，會笑話的；并且咬指甲本身既不衛生也不舒服，現在應該趕緊改掉。他們聽了頻頻點頭，渴望能早早糾正這一行為。我教給他們：要隨時提醒自己不要咬指甲，只要意識到手指放到嘴里了就趕緊拿出來。這是為了增強他們的自律意識，只有自己想要約束自己的行為，才是改正不良習慣的最好方法。

第四，隨時督促、檢查他們的行為。上課過程中，我只要發現他們在咬指，就借巡視課堂之機走過去，輕輕把他的手拿下來，然后繼續巡視，盡量不引起其他同學的注意，而他們則往往會不好意思地一笑。這是在溫和地提醒、督促他們。糾正過程中切忌用激烈的方法，因為訓斥、指責等方法會鞏固加深他們對這一行為的印象。而盡量不引人注意的提醒不會加重他們的心理負擔，讓他們能在不知不覺中糾正自己的不良習慣。

第五，及時反饋表揚他們的進步。一段時間后，我發現他們不再有咬指行為，便表揚了他們的堅持。B說，從他知道了自己咬手指的原因，他就不怎么咬手指了，再說咬的時候手指很難受，就自然而然地改掉了。A說，偶爾還想把手指往嘴里放，有時候是自己意識到了拿下來的，有時候是老師幫助把手拿下來的，還有時候不由自主繼續咬了。我表揚說：“不錯啊，有自制力了，我再教你一個方法吧。”說著我順手拿起他的圓珠筆，把他的指尖涂黑，開玩笑地拉著他的手往嘴里送，他掙脫開，看著自己黑黑的手指說：“這還怎么吃啊！”從那以后，再沒看到他咬指。

糾正這兩個學生的咬指行為，歷時約一個月。他們的咬指行為容易戒除，一方面是因為他們性格相對外向，敢于展示自己的不良行為；另一方面也是因為這一行為已經給他們帶來困擾，他們自己產生了戒除的強烈愿望。

關于這兩個男生的家庭背景，我沒有深入了解，但由交談情況來看，他們認為父母對其了解不夠，與父母關系較為緊張，且他們也都表現出不同程度的學習障礙和環境適應不良。與父母關系緊張證明親子之間溝通不暢，遇到問題時社會支持系統便不足，他們便不得不自己尋求安慰。而與父母溝通少，也影響了他們對環境的適應和對學習的熱情。

由此，我認為，咬指的根本原因是童年期親子關系的疏離導致的安全感缺失，咬指是他們緊張、焦慮情緒的體現，是緩解自身壓力的行為。而要糾正他們這一習慣，首先應引導他們根據自身情況分析原因，同時用轉移注意力等方法溫和糾正，并幫助他們找到緩解情緒的替代渠道，最終達到戒除這一不良行為、幫助他們健康成長的目的。

（作者單位：山東省蓬萊市煙臺臨港工業學校，煙臺，265600）

編輯 / 李益倩 終校 / 任玉丹