孩子咳嗽 試試中醫妙招

冬季天氣寒冷，受寒冷刺激，小兒容易咳嗽。每當小兒咳嗽時，不少家長就會馬上給小兒服用止咳藥。實際上，咳嗽只是一種保護性反射癥狀，而不是一種疾病，它往往是小兒患上某些疾病的表現。同時，咳嗽是氣管或者肺部受到了刺激而高度興奮時，為了防止黏液或膿在氣管中堆積，機體自發形成的一種保護性反應。因此，小兒咳嗽時家長不要急于用止咳藥鎮咳。

咳嗽分幾種，包括風熱咳嗽、風寒咳嗽、食積咳嗽、干咳等，在孩子冬季咳嗽中最常見的是風寒咳嗽和食積咳嗽。風寒咳嗽很容易判斷，那就是孩子受涼了，典型癥狀就是流清水鼻涕、咳痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。

小兒咳嗽不同于成人咳嗽，小兒咳嗽中有70%～80%都是有痰咳嗽，如果急于止咳，雖說止住了咳嗽，但痰液會更加難以排出，結果會堵塞呼吸道，痰內的細菌得到繁殖機會，反而會使病情加重。因此，小兒咳嗽時，家長應仔細觀察，發現咳嗽有痰，應該先進行祛痰治療，痰液排出后咳嗽自然會減輕。

小兒咳嗽初期且病情較輕的可以自行治療。

按摩穴位止咳

逆運內八卦穴

部位：以寶寶手掌面為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑，畫一圓圈，此圓為內八卦穴。

手法：四指在掌心逆時針方向自然化圈。運內八卦寬胸利膈，理氣化痰，行滯消食，既能宣肺止咳化痰，又能健脾消食行滯，對脾、肺功能有很好的調節作用。

平肝清肺穴

部位：分別指兩個穴位，肝經穴：掌心向上，寶寶食指指尖到指根；肺經穴：掌心向上，寶寶無名指指尖到指根。

手法：用手掌握住寶寶其余三根手指，露出食指與無名指，用中指與無名指輕輕從指根部推到指尖。

推后背

雙手拇指面著力，沿孩子后背兩肩胛骨內側緣呈八字形向兩邊分推，然后單掌橫放于后背，五指略分，順著肋間隙橫擦數次，或輕揉肺俞穴。

搓大椎穴

低頭時，摸到頸后最突起的高骨，在這塊高骨的下方就是大椎穴，這里是人體所有陽經會聚之處，陽氣聚集。用手掌搓熱頸后的大椎穴，以皮膚發熱發紅為度，可幫助振奮陽氣，抗御外邪。如果洗熱水澡時用熱水多沖沖這個部位，哪怕只用熱氣騰騰的毛巾捂捂大椎，都有抵御寒氣的效果。

蒸汽治療

蒸汽能夠減輕小兒咽喉部的高度興奮，孩子可以在家長的陪同下洗蒸汽浴。方法是打開淋浴器熱水龍頭，讓熱氣在相對封閉的淋浴房內形成蒸汽，讓孩子在淋浴房的蒸汽里待上15分鐘，然后迅速進入相對涼爽干燥的環境，對小兒咳嗽有一定的輔助療效。

食物治療

蘿卜蜂蜜飲：白蘿卜1～3大片，生姜3小片，大棗3個，蜂蜜30克。把白蘿卜片、生姜片、大棗加水適量煎沸30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可飲服。此湯散寒宣肺，治療傷風咳嗽，又以風寒感冒最宜。

橘皮粥：鮮橘皮30克，大米100克，白糖適量。鮮橘皮洗凈切絲，大米用清水浸泡2小時。把煲鍋置火上，加入適量清水，放入橘皮絲大火煮沸，再加入泡好的大米，大火煮沸，轉小火煮30分鐘，粥燒好后加入白糖調合即成。橘皮有清肺化痰的功能。

川貝燉雪梨：雪梨一個，川貝5克，冰糖一小塊研碎。把雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。把川貝研成粉與冰糖一起放入雪梨內，蓋回蒂部，用牙簽串連，放入碗中，上鍋蒸45分鐘即成。取出后趁熱吃，梨連同梨內的藥液一起服用。此食療方有化痰止咳，清熱散結之功效。

藥物治療

咳嗽輕且不頻繁、痰少，可以服用非處方止咳藥或者中成藥，最好選擇兒童專用藥。但是當咳嗽頻繁、劇烈且痰多，或者伴有蜂鳴樣喘息、呼吸困難，或者咳嗽時伴有38.5℃以上發燒的小孩，應去醫院治療，并遵醫囑服用藥品。

需注意的是，在咳嗽期間，應禁食寒涼食物、肥甘厚味食物。咳嗽時如飲食過涼，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。