最想演自己
姓名:烏日根
身高:1.80m
體重:66kg
星座:雙魚
血型:B型
民族:蒙古族
愛好:騎馬 駕駛 唱歌 武術
電影作品
《抗日英雄賈力更》、《李志民軍管包頭》、《中原女警》、《成成烽火之深入敵后》、《圣水奇緣》、《三邊紅日》
電視劇作品
《平淡生活》、《醉劍恩仇錄》、《青山戀》、《男兒本色》、《彭雪楓將軍》、《拯救愛》、《洪湖赤衛隊》、《陜北漢子》、《有一個美麗的地方》、《龍游天下》、《將軍日記》、《川東游擊隊》、《荊棘花開》、《開國元勛朱德》
主要成就
中國電影家協會會員
內蒙古電影家協會會員
烏日根,蒙語中譯為:遼闊的大草原。少年時代的他在內蒙古從事體育運動,求學期間參加過投擲與標槍項目,在全國少數民族傳統體育運動會上亦曾有不俗的戰績。但是在畢業前夕,他對前途茫然無措了,卻又意外地看到了內蒙古影視藝術學院的招生簡章,后通過考試進入內蒙古影視藝術學院表演系。從此,他的人生改變了……
心有多大舞臺就有多大
烏日根在回憶起做運動員時,為了出成績,每天的訓練強度比較大,這樣的訓練使身體超負荷而受傷,由于身體素質的有限,他只好選擇放棄,去從事一項更為適合自身全方位發展的項目,那就是演員。烏日根認為藝術區別于體育的就是心有多大舞臺就有多大,做任何事情只要用心努力,勤勞堅持,都會有很好的一個前景。而體育不同,它受身體素質的局限,行就是行,不行就是不行。所以奧運冠軍不是誰都能當的。
喜歡虎背熊腰的感覺
值得一笑的是,當大家都討厭胖的時候,烏日根卻是特別喜歡虎背熊腰的感覺,走起路虎虎生威,自信滿滿,毫不覺得自己胖,反而覺得是一種美。
但是在一次試鏡過程中,一個導演的話徹底改變了他“做演員跟胖瘦有什么關系”這一觀點。他看到試鏡錄下的視頻,其他演員都是棱角分明的輪廓,炯炯有神的大眼,顯得人也非常干練,更重要的就是好看,矯捷利落的身影。然而再看到他自己:體態臃腫,面容憔悴,怎么與人競爭。
從那一刻起他決定化自卑為動力——開始減肥。減肥的過程非常殘酷,可以說是一個月的魔鬼訓練法,一天三餐除了西紅柿就是黃瓜,剛開始一禮拜過后,拖著渾身酸痛的身體站在秤上看少了十斤肉時,感到付出終于得到了回報,從此管住嘴邁開腿,忍著身體的傷痛堅持了4、5個月,最終減掉了60斤。
減肥成功后,烏日根平時除了一些熱量很高的食物不吃之外,其他有助于補充身體營養的都吃,因為有過一次減肥的經歷,也掌握了減肥的方法,只要身體超過了理想體重,就會及時參與體育鍛煉,保持良好身形。
熱愛運動
烏日根覺得自己跟運動有著特殊的情感,雖然不再從事這一方面的工作,但還是會經常做運動健身,可惜因為長期的訓練與以往拍武戲造成的傷痛,導致不能長期堅持,只能在身體狀態好的時候做一些自己喜歡的運動。
挑戰自己
作為演員,烏日根想嘗試任何與自己經歷,身份,地位,年代,學識,修養不同的角色,但他覺得演員不是萬能的,離自己距離太遠的角色去演只能是趕鴨子上架,演著別扭,觀眾看著也別扭。所以還是需要不斷地去學習,去挑戰,去演自己。
烏日根認為做人也需要積極,樂觀,自信,這樣整個人的狀態才會顯得意氣風發。