《家有單方藥》 /《無油煙蒸健康》/《萬事問阿嬤：養生順口溜》/《孩子，媽媽陪你慢慢長大》

《家有單方藥》

作者：肖建喜

出版社：江蘇人民出版社

出版時間： 2011-05

定價：29.0元

薦

本書介紹了包括廚房里信手拈來的蔥白、豆豉、生姜等作料在內的上百種中草藥，不僅說明了這些藥的常規煎水或食療方法，還詳細介紹了貼敷法、洗浴法等無副作用的用法。針對常見的感冒發燒、牙痛、眼疲勞、腹瀉、失眠、貧血、腎虛、老年慢性支氣管炎、風濕等多種病癥，為您的家人提供了以一味藥為主的家庭治療方案，操作簡單，實用安全。

《無油煙蒸健康》

作者：邱寶郎

出版社：江蘇美術出版社

出版時間： 2012-10

定價：25.8元

薦

聽到“蒸菜”，你腦海中是否馬上浮現出清淡無味、能用的食材不多、做來做去都是相同的菜呢？為了打破人們對“蒸菜”的刻板印象，本書特選用排骨、牛肉、雞肉、魚、蝦蟹、貝類等12種常見食材，設計了100道中式、西式、日式及南洋風味菜。如粉蒸排骨、紅燒獅子頭、泰式檸檬魚、奶油蒜茸蒸蝦、芙蓉蒸蟹等，道道都是令人垂涎又好吃的健康無油煙料理。

《萬事問阿嬤：養生順口溜》

作者：張妍

出版社：浙江科學技術出版社

出版時間： 2013-03

定價：28.0元

薦

本書收錄了77則科學的養生順口溜，內容涵蓋飲食、生活禁忌、保健常識、預防疾病、運動等。順口溜是老祖宗流傳下來的日常生活中很重要的養生智慧，經過反復地嘗試驗證，獲得經驗、規律、教訓，而衍生的非常實用的健康知識，長期以來成為人們生活的指針，對當代人仍有著重要的影響。按照老祖宗順天應人的自然養生法養生，能夠保持身體健康，遠離疾病，延年益壽！

《孩子，媽媽陪你慢慢長大》

作者：吳文君

出版社：中國華僑出版社

出版時間： 2013-03

定價：29.8元

薦

作者用款款深情的文字記述了17年來自己陪伴女兒成長的點滴瑣事，記述了從一個懷揣“農場夢”的淘孩子到一步步走進世界名校，成為加拿大世界聯合書院（UWC）在中國招收的2名全額獎學金的學生之一的故事。

全書幾乎都是故事性敘述，充滿母親對孩子濃濃的愛和滿滿的信任，即使教育理念也是在這種感覺下娓娓道出的，文筆生動、感人，令人有暢快、愉悅的閱讀體驗。