楊婷婷：向著美麗前進

CCR：這次拍《向著勝利前進》，看著你在屏幕上的“武林高手”形象，一會上陣殺敵滿臉泥傷，一會又和帥哥糾葛柔情萬千，是不是很辛苦，也很過癮？

*楊婷婷：對，這次我飾演的角色冬兒，國難當頭，壯志衛國，從十幾歲的少女成長從抗戰女英雄，為了配合很多動作戲的場面，練習武術，槍法等，還有爆破戲，真的很危險。但可以和很多前輩演員合作，比如吳奇隆等，有一段友情之上、愛情未滿的糾結，演技上收獲很大，也是苦中作樂。

CCR：以往你留給觀眾的形象，多是清新大方的都市女性，這次成功轉型，除了一些身體素質訓練，還有哪些特別呢？*楊婷婷：要說特別之處，因為演員平時在片場都需要畫很濃的妝，我這次的角色身份特殊，在劇中基本都是素顏出鏡，既不會濃妝艷抹，也不會特別打扮。不過我覺得女生穿戎裝比其他打扮更吸引人。再有就是為了配合角色“身輕如燕”的感覺，開拍前，需要很努力減肥。

CCR：演員已經要比普通女孩子瘦了，拍戲前還要減肥，能不能透露下，你是怎么做到的呢？

*楊婷婷：我從來不會采用節食減肥的方式，這樣很傷身體而且容易反彈。我會選擇科學的吃法和運動一起進行。比如制訂一套營養餐，既保證營養攝入均衡又會達到減肥效果。每天堅持慢跑或其他有氧運動，都能幫助自己迅速變瘦。

CCR：你看冬天已經到了，天氣干燥，能不能透露下，你有哪些特別的防護與保養方法？

*楊婷婷：冬天護膚的關鍵就是補水，特別像我們經常拍戲的，在片場也沒辦法去注意這些，所以一些簡單易行的補水方法就顯得很有效。一瓶保濕效果好的噴霧是很需要的，沒事就多給皮膚補補水。再一個就是盡可能的多喝水，可以分時間段喝水，但我喝水還是比較花心思的，比如早上一杯鹽開水，平時我會煮一些薏米水喝，還有檸檬水也很好。很多人說不愛喝水，但我其實挺愛喝水的，變著花樣喝，怎么都好。

CCR：這么會保鮮自己，難怪不怕素顏出鏡了。在片場不拍戲時，會有哪些娛樂活動呢？

*楊婷婷：我覺得女演員除了美容護膚外，身材保養也很重要。其實我以前也是不愛運動的人，后來做了一些有氧運動以后覺得很有趣，平時有條件我喜歡游泳，拍戲沒條件的話可以競走。走幾公里，人會神清氣爽，到自己拍戲時，自然是干勁十足啦！

CCR：謝謝婷婷今天接受我們的訪問，最后送一句話給我們雜志的讀者吧！

*楊婷婷：感謝大家對我的關注，我會拍出很多更好的戲，奉獻更多真實又親切的角色給大家。