很多皮膚病是吃出來(lái)的

很多人認(rèn)為皮膚病是通過(guò)傳染得來(lái)的，其實(shí)不然，多數(shù)皮膚病沒(méi)有傳染性，日常生活中如果飲食不注意，反倒容易“吃出”皮膚病。

吃太多光敏性食物 夏季，有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照后容易引起光敏性皮炎。因此，食用這些蔬菜后應(yīng)注意防曬。

嚴(yán)重偏食 愛(ài)吃肉，蔬菜水果吃得少，不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)引發(fā)B族維生素缺乏病，如干皮病、皮炎、口角炎等。

吃得太油膩 經(jīng)常吃油膩食物，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起體內(nèi)脂肪代謝障礙，在皮膚上表現(xiàn)為發(fā)疹性黃瘤病，瞼黃瘤就是其中一種。此外，油脂過(guò)度分泌，還會(huì)引發(fā)頭面部的皮脂增多，損傷毛囊，頭皮屑增多，患上脂溢性脫發(fā)和皮炎等皮膚病。

在外就餐多 現(xiàn)在很多人一日三餐都在外面吃，如果飲食衛(wèi)生不過(guò)關(guān)，容易感染上幽門螺桿菌，引發(fā)胃潰瘍。

吃相不注意 給孩子吃水果時(shí)，要盡量讓食物直接入嘴。特別是吃西紅柿、香蕉、芒果等蔬果時(shí)，由于果皮內(nèi)含有大量的過(guò)敏物質(zhì)組胺，如果總接觸面部皮膚，會(huì)很容易引起局部的接觸性皮炎或口周皮炎等。

服補(bǔ)品不分時(shí)節(jié) 有些人喜歡吃補(bǔ)品，如桂圓、人參等，但不分季節(jié)或不注意食用量。天氣太熱時(shí)吃容易上火，出現(xiàn)口唇皰疹、毛囊炎等。

（摘自《燕趙老年報(bào)》）