《怪獸大學》來襲，你的恐懼感來自哪？

被人嚇或是去嚇人，每個人都可能經歷過。雖說受驚嚇的原因各有不同，但那種受到驚嚇的感覺相信很多人都畢生難忘。前不久，一部名為《怪獸大學》的美國3D動畫電影橫空而出，席卷中國各大影院，創下首映3天票房即收入8 000萬元人民幣的成績。

12年前，皮克斯動畫公司推出的《怪獸電力公司》為我們創造了一個與眾不同的怪獸之城，因為這座城市的電力來源是人類小孩受到驚嚇后尖叫產生的能量，兩位主角毛怪和大眼仔則是電力公司中業績最好的“驚嚇專員”。而作為這部經典動畫電影的前傳，《怪獸大學》則是要告訴觀眾，這些怪獸并不是生來就會嚇人，它們也是需要上大學進修，才能掌握嚇人技巧的，“怪獸大學”就是怪獸世界中傳授嚇人技巧的最高學府。

最直接的恐懼感來源于外形

所謂恐懼感，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。其表現往往是神經高度緊張，內心充滿害怕，注意力無法集中，腦子里一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易沖動。雖然不同的人恐懼的種類不同，但最直接的恐懼感往往來自恐怖的外形。

正如郝刻薄院長在新生課程《驚嚇指南入門》中給學生說的那樣，“怪獸好不好，看它嚇不嚇人就知道了。你若是不恐怖，怎能稱得上是怪獸呢？”所謂爛坯子做不出好工具，這其實也是影片主人公大眼仔長期郁郁不得志的根本所在，即便它再熟悉驚嚇史、驚嚇學、驚嚇七十二變，也比不過那些長腳蜘蛛、蛇蝎美人和兇猛野獸，因為它實在長得太萌了。

現實生活中也的確如此，那些蛇或蜘蛛之類外貌恐怖的動物，多半會令人感到害怕。瑞典心理學家阿恩·奧赫曼就曾做過一項研究，將蜘蛛、蛇、鮮花、蘑菇等圖片混合在一起制成幻燈片，測試被試者看到每一張圖片后按下開關的反應速度，結果表明，受試者對于一些會令人產生恐懼感的圖片似乎有一種出自本能的快速反應。

因此在怪獸世界中，那些最能令兒童驚聲尖叫的怪獸基本都長相陰森恐怖，或者至少能裝扮得驚悚，別看這些怪獸平時活潑可愛，一旦潛入小孩的房間就完全是另一副模樣了。片中各種各樣的怪獸造型也是一大亮點，雖然這些設計極盡創作人員的想象空間，但多數也都是基于現實生物的恐怖元素，例如長腳蜘蛛那與身體極不成比例的八只大長腿、變色龍的皮膚和長舌頭等，因為這些元素在關鍵時候能給人最直接的恐懼感。

研究表明，人類對于一些動物的恐懼心理其實是在進化過程中形成的，這種現象可以追溯到遠古時代，那時地球還是各種爬行動物的天下，而早期的哺乳動物為了生存和繁衍，不得不小心防范，因為在那些看上去很嚇人的爬行動物中，的確有不少是有致命危險的。

應對“恐懼”的能力

外形不行，技巧彌補，這是大眼仔最終能夠逆襲成為“驚嚇教練”的根本。在怪獸大學里，每個學生都要努力研習包括陰影迫近、潛行追擊、裂爆怒吼、喪尸咆哮、食人怪嚇、憤怒狼狗在內的各種驚嚇絕技。

這些技能名稱聽起來是有些滑稽搞笑，但是嚇唬人能夠“對癥下藥”確實是有一定道理的。比如驚嚇課程里提到的，對于一個害怕閃電的5歲小孩來說，使用陰影迫近外加裂爆怒吼，這種方法帶來的尖叫值肯定是最高的。而如果一個孩子害怕蛇的話，單純地朝他怒吼只能讓他哭泣，并不是尖叫。

這么一看，這些怪獸萌物們實在很懂人類的恐懼心理，因為人類除了害怕一些看起來很可怕的生物之外， 還有各種各樣聽起來稀奇古怪的恐懼癥， 例如幽閉恐懼癥、閃電恐懼癥、恐高癥、交通工具恐懼癥、細菌恐懼癥、黑夜恐懼癥、恐水癥等。從某種意義上來說， 它們也可以算是一種特殊的疾病。

這些各種各樣的恐懼癥可能源自于兒童時期的心理創傷， 也可能是大腦某個部分有異常， 甚至于與人類的進化過程有關。有著各種恐懼癥的人即使處在危險并不存在的情況下，也會產生強烈的恐懼感，有的人在恐懼到極點的情況下甚至會喪命。一般的恐懼癥患者在疾病過程中，已經學會如何回避令他們產生恐懼的對象和場所而不影響他們的日常社會功能，但要想消除恐懼對象所帶來的焦慮障礙反應，還需要在專業人員指導下，循序漸進地暴露在“恐怖”場景中，習得應對“恐懼”的能力。

恐懼更多的是一種心理暗示

回想那些令我們感到恐怖的電影場景，之所以會產生驚嚇效果是因為3個因素：第一，危險角色的出現；第二，銀幕外潛在的威脅；第三，對角色所在空間的突然闖入。第三個因素能帶來強烈的視聽覺沖擊，而前兩個因素則都是對我們的心理暗示。

在《怪獸大學》的高潮部分，毛怪和大眼仔誤闖入人類世界，在發現通往怪獸世界的門被郝刻薄院長關閉后，大眼仔就想到利用人類尖叫聲來重新啟動門的電源，最后在它們的協力下，成功嚇倒要搜索它們的一群成年人，而尖叫聲所產生的電力強到把郝刻薄院長身旁全數的電量瓶都給充爆了，也是利用了這些因素。

毛怪和大眼仔是怎么做的呢？第一步，在小黑屋里制造扇葉轉動、風吹窗簾等窸窸窣窣的動靜，讓人生疑；第二步，大門突然關上，各種動靜聲越來越大，用尖爪劃過地板的抓痕肯定讓人感受到強烈的危險；第三步，毛怪突然出現，向人群發出猙獰的怒吼。

但很多時候，我們只不過是被自己的心理暗示給嚇到了?！耙惶熘形?，我在走過一個停車場時，竟然被一片樹葉嚇了一跳。其實它不會對人造成什么危險，只不過是在我身后被風吹得發出急促的令人毛骨悚然的聲音，由于發生得如此怪異和不是時候，所以嚇到了我?！边@是著名心理學家卡尼·蘭迪斯在他的著作《驚嚇形式》中引述的場景。

這樣的場景可能并不足道，但要警惕的是，過強的負面心理暗示的確會對人的心理和行為造成影響，正如俗語說到的“自己被自己嚇死”。因此在遭遇突發事件可能引起恐懼時，要理智而冷靜地告訴自己，也許事情并不像想象的那么可怕。尤其在沒有弄清楚所處環境和事情真相的時候，更不要輕易靠想象斷言，或附加任何不良的心理暗示，也不要被別人的心理暗示所影響，否則很容易將自己陷入困境中。

摘自《北京科技報》