自信，我心中的一首歌

什么是成功？對(duì)此，愛因斯坦給出的答案是X+Y+Z=成功。其中，X代表“智力”、Y代表“勤奮”、Z代表“堅(jiān)持不懈”。

自古以來，無數(shù)功成名就之人都有自己的一套達(dá)到成功的法則，但是，究其根本，總都離不開一條，那就是“勤奮”。

現(xiàn)在的我，僅僅是一個(gè)通過高考實(shí)現(xiàn)了自己大學(xué)夢(mèng)的幸運(yùn)兒而已，在此，對(duì) “成功”一詞下定義，還為時(shí)過早，然而，在高考臨考前——這一學(xué)習(xí)生涯重大的關(guān)口該如何自處，我自有一番見解。

我以為，高考要是想取得高分，僅僅單靠“勤奮”這副良藥，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，高考成功的關(guān)鍵，還在于擁有一份良好的心理狀態(tài)。

“面包一定會(huì)有的！”

“面包一定會(huì)有的！”——這句話一直是我在高中時(shí)期的座右銘，它伴隨著我度過了那一千多個(gè)艱難的日子。

由于我所考上的是一所重點(diǎn)中學(xué)，那里匯集了全市所有的精英尖子。記得，在剛上高三的一連幾場(chǎng)考試中，我被徹底打垮了，高一、高二時(shí)期建立起來的“第一名”的光輝形象，就這么在殘酷而激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)中，頓時(shí)“土崩瓦解”。

那個(gè)時(shí)候，我覺得天是黑的，整個(gè)宇宙是讓人窒息的，只有一個(gè)“我”尚存一息，茍延殘喘。是掙扎著走出黑暗，還是順其自然，就此沉淪呢？當(dāng)時(shí)的我彷徨、躊躇、無望極了，然而，就在此刻，腦海里的那個(gè)“高爾基先生”對(duì)我大吼一聲：“面包一定會(huì)有的！”我猶如受到迎面而來的一棍，驀然醒悟：“只要自信之火不熄，我就總有走出黑暗，迎來黎明的一天！”

信心是美好的，但現(xiàn)實(shí)依然是殘酷的。

緊接著，我的狀態(tài)幾乎跌到谷底。我記得非常清楚，在上學(xué)期的一次物理期中考試中，考場(chǎng)上，我被那些關(guān)于滑輪運(yùn)動(dòng)的試題迷得暈頭轉(zhuǎn)向，一種不祥的感覺油然而生，涼透背脊。當(dāng)時(shí)，我感覺自己仿佛是騎著一輛自行車，從一座陡峭無比的山峰直沖下來，前方顯然已亮起了紅燈，我拼命地想要減速、減速、減速，可還是根本沒法使車停下來，只徑直地向紅燈沖去……就在快要沖過警戒線時(shí)，那一刻，我忽然驚醒了，額頭上冷汗直冒。這時(shí)，看看表，離交卷還剩半個(gè)多小時(shí)，而那物理試卷還是白花花的一大片，怎么辦怎么辦怎么辦……猛然，“面包一定會(huì)有的！”——這一句洪亮的聲音又回蕩在我的耳邊。“對(duì)！我必須剎車，我決不能闖紅燈！”一股莫名的勇氣與自信瞬間把我從手足無措中拉回，我的大腦開始像閃了靈光似的飛速轉(zhuǎn)動(dòng)起來，在鈴聲響起來的一剎那，我終于把考卷中最后的一道題做完了。

盡管，這份答卷答得并不是那么完美，但在兩個(gè)小時(shí)的考試中，我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了自卑，徹底改變了我的“Self-image”，這些收獲遠(yuǎn)比那次考試最后收獲到的90分可要珍貴多了。

這的的確確是我高三時(shí)期的一次重大的轉(zhuǎn)折。在經(jīng)歷過之前幾個(gè)月的失落后，我終于在這一個(gè)回合的考試中戰(zhàn)勝了對(duì)失敗的恐懼，重新找回了“自我”。

5招提升自信指數(shù)

自信，是人生中最可貴又最難得且又最容易失去的一個(gè)珍寶。“我可以一無所有，只要我的自信尚存，終有一天，我會(huì)無所不有！”——馬云的這句話始終被我視為精神上的航燈，所以，我堅(jiān)持認(rèn)為：自信，是每一位考生克服恐懼，成功迎來金色9月的前提。

當(dāng)然，人的自信不是固有、永恒的。自信，會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚨牟焕硐攵В?dāng)然，也會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚨某晒Χ靡灾厮堋Ｄ敲矗诟呖寂R考前，我們究竟該如何才能維持這份“捉摸不定”的自信呢？

第一步：引入概率觀

信心的喪失，往往是因?yàn)椴荒鼙ＷC自己能考上理想的大學(xué)所造成的，但是學(xué)會(huì)引入概率觀念，就可以增強(qiáng)信心。我們可以根據(jù)自己的實(shí)力評(píng)估考上各層次大學(xué)的可能性。如果，你的目標(biāo)先是拿下一般本科，再爭(zhēng)取考上重點(diǎn)，有了這種清醒的認(rèn)識(shí)和明確的目標(biāo)，并通過努力，那么在接下來的復(fù)習(xí)中一步步提高概率，信心也會(huì)變得越來越穩(wěn)定。

第二步：每天都說“我能行”

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，自我暗示能量巨大。如果我們暗示自己“我能行”，我們就會(huì)逐漸變得更有能力；如果總是告訴自己“我不行”，我們就會(huì)變得越來越無能。所以，增強(qiáng)自信的辦法之一就是采用積極暗示的方法，在心里反復(fù)告訴自己“我能行”“我能成功”。

第三步：回憶成功

經(jīng)常回顧曾經(jīng)的成功經(jīng)歷，可以從中增強(qiáng)信心。你可以有意識(shí)地回憶自己成功的學(xué)習(xí)和考試經(jīng)驗(yàn)，它可以是大型考試，也可以是小測(cè)試，只要能給你帶來成功的感覺就行。當(dāng)然，回憶越多越好。

第四步：想象成功

對(duì)未來的美好憧憬最能激發(fā)豪情和斗志。我們可以經(jīng)常想象自己在高考考場(chǎng)上自由馳騁的情形、想象自己得知理想考試分?jǐn)?shù)的情景、想象自己收到錄取通知書時(shí)的情景、想象自己在秋季開學(xué)時(shí)進(jìn)入大學(xué)的情景……想象內(nèi)容最好固定下來，不要任意更換，還可以為自己的想象增加一些細(xì)節(jié)。情節(jié)越豐富，效果越好。

第五步：回顧復(fù)習(xí)歷程

越是臨近高考，我們?cè)綋?dān)心自己能否考好，這個(gè)時(shí)候容易使人變得焦慮、急躁。我們可以回顧自己的學(xué)習(xí)過程和復(fù)習(xí)經(jīng)歷，回顧自己從進(jìn)入高三以來對(duì)各科已經(jīng)復(fù)習(xí)了多少遍，看了多少書，做了多少題。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來自己已經(jīng)有了很大的進(jìn)步和很多的收獲，心中自然感到充實(shí)，對(duì)考試的信心就增強(qiáng)了。當(dāng)然，要是你能將自己做過的題和看過的書摞起來放在桌子旁邊的話，效果會(huì)更好。

高考，一如人生，是一條充滿艱辛、坎坷與曲折，充滿挑戰(zhàn)，充滿挫折的旅途。只要有了信心，有了百折不撓的斗志，相信自己——前方，縱然要跋涉千山萬水，也一樣能到達(dá)目的地；前方，縱然要面對(duì)山洪猛虎，也一樣能爭(zhēng)取到勝利。