他為何總是討好別人？

親子關系是每個人來到世間后面臨的第一個人際關系，它對每個人的身心健康都十分重要。鮮為人知的是，對孩子造成威脅的并不是毒蛇猛獸，也不是自然災害，而是糟糕的親子關系；更可怕的是，糟糕的親子關系所帶來的焦慮、憤怒等負面情緒會像基因那樣傳給下一代，所以孩子和父母的性格總有許多相似之處，而人們居然習以為常……

飽受排擠的尖子生

王宏建是上海徐匯區一所重點中學的高二男生。高一的時候，因為學習成績好，又喜歡找老師請教問題，幫老師做這做那，所以老師們都親切地叫他“小建”。同學也這么叫他。剛開始，王宏建開心地答應，但是后來看同學們總是相視一笑，他慢慢品出味來——同學們其實是在叫他“小賤”。

對這個侮辱性的綽號，王宏建當然不愿意接受，卻也沒辦法拒絕，誰能跟全班同學過不去呢？再說人家也沒明說，找老師告狀也不知怎么張口。他強忍屈辱和憤怒，盡量不與同學說話，很快與同學們疏遠了。更令他難受的是，他成了班里的“透明人”，有他沒他一個樣，僅僅是考試排名公布的時候，他的名字顯赫一下，隨即被人遺忘。

高二下半學期王宏建出現了一些異常行為。他先是用簽字筆在白紙上用力畫圓圈，一個下午用掉一根筆芯，白紙被畫成黑紙，第二天下午接著畫，后來發展到撕書，把扯下來的書頁一點點撕碎，然后趁人不注意從三樓扔下去，像天女散花。盡管如此，他的學習成績依然在班里名列前茅。在校方的強烈要求下，王宏建在媽媽的帶領下來到了我的心理咨詢室，預訂了5次共10個小時的心理輔導。

因為飽受同學排擠，王宏建已出現心理閉鎖癥狀，我花了整整3個小時才取得他的信任，又用兩個小時聽他傾訴。這樣做是值得的，找到癥結才好下藥。

王宏建告訴我，他非常重視與同學的關系，看到誰需要幫助他總是第一時間伸出援手，絕對沒有做過對不起同學的事。有一次，同桌女生上課時打了兩個噴嚏，下了課他就跑去買來消炎藥和枇杷露。女生不肯吃消炎藥，他不答應，苦口婆心地勸了半節課。同學們目睹如此溫情的一幕，自然要傳一傳他們的緋聞。那個女生為了澄清事實，找到老師要求換座位，而且從那以后再也不跟他說話了。回憶往事，王宏建余怒未消，對我說：“老師您給評評理，我做錯什么了？為什么她恩將仇報？為什么同學們那么無聊？”

高二開學的時候，王宏建主動找到班主任，要求利用班會時間給全班同學辦一個講座，講自己是如何學好化學的。班主任喜出望外，當然支持。為使講座更有實用價值，王宏建找來上學期期末考試全班最低分的化學試卷，一道題一道題地講評，指出謬誤所在以及改正方法。試卷的主人在臺下默默落淚，第二天沒來上課，據說是沒臉見人，跟父母鬧著要轉學，后被班主任勸止。但班主任沒能勸止全班同學從此孤立王宏建。“我沒有傷害同學的意思啊！只是想幫助他，為什么他不領情？為什么全班同學是非不分？”王宏建委屈地說。

親子關系就像模板

王宏建的煩惱其實是他自己造成的。他熱心助人的初衷值得肯定，但做法欠妥，以上面列舉的兩件事為例，不是關心過度就是考慮不周，還有操控別人的意味，他只顧表現自己，不顧別人感受，遭到別人抵制是難免的。問題是，他屢屢出這樣的洋相，說明他處理人際關系已形成了固定的模式，這種模式從何而來呢？

我對王宏建說：“我們換個話題，談談你與父母的關系吧，從你最早的記憶開始。”

王宏建告訴我，他爸爸工作繁忙，很少過問他的事，除了他的考試成績；媽媽在一家公司做公關部經理，也很忙，應酬特別多，但她精力充沛，各方面的關系都處理得很周全。

從小，王宏建被父母寄予很高的期望，上學前就學了兩年英語和一年半奧數，所以他小學6年學習成績一路領先，年年被評為“三好學生”，小升初時被三所中學爭搶。“盡管如此，爸媽好像還不滿意，要求我戒驕戒躁，更上一層樓。”王宏建皺著眉說，“我不知道怎樣才能讓他們滿意，真的不知道。”在學習之外，他曾經偷偷給爸爸洗襪子，偷偷擦媽媽的轎車，趕在爸媽起床之前做好全家的早餐……所有這些，不僅沒有獲得爸媽的表揚，爸媽反而怪他不務正業。

“是不是說，你在家里也經常感到好心不得好報？”我問。

王宏建點點頭，表情痛苦，淚水緩緩流下來。他哽咽著說：“看來我是真的得了心理疾病。為什么我總想討好別人呢？我為什么那么賤呢？老師您幫幫我！”

我安撫他的情緒，然后拿出3張A4復印紙和一支筆，輔導他完成了一次書面傾訴。離開時，他的情緒明顯好轉，笑著問我第二天是否同一時間來接受輔導。我讓他等我的電話，或許他以后不用再來了。他一臉疑惑，卻沒敢多問。

發展心理學認為，孩子的社會化在很大程度上是在親子相互作用之中進行的。親子關系的質量決定孩子的社會化過程是否順利，也決定著孩子的社會化可能達到的水平。最重要的是，一個人的人格核心部分和基本結構，是在學齡前即人生的最初幾年里大體上定型的。當然，這在很大程度上也是親子相互作用的產物。

追根溯源，王宏建的人際關系障礙是親子關系不健康造成的；換言之，他與老師、同學的相處方式都遵循著他與父母的相處方式，親子關系成為他處理所有關系的模板。這并不奇怪，孩子的人格形成很大程度上受父母的影響，最初對父母的不同感受，比如獲得父母贊揚時的滿足、被父母批評時的沮喪、受到父母鼓勵時的感動、被父母欺騙時的憤怒等，都會在孩子內心形成不同的人格側面。王宏建從小努力學習，渴望得到父母的肯定和贊許，卻總不能如愿，于是用各種方法討好父母，進而討好老師，討好同學。他的渴望被壓抑得太久，為了滿足自己，他饑不擇食，不擇手段，其行為給人的感覺就是有些“賤”。所以，要從根本上解除他內心的煩惱，無疑要從親子關系入手。

貌似宿命的基因鏈

第二天上午，王宏建的媽媽查女士打來電話，說昨天下午王宏建回到家里很開心，嘴里還哼著歌，問他心理輔導的內容，他不肯說，寫日記到深夜，卻不知寫了什么。“看來您的心理輔導見到效果了！”她恭維道。

“只是初見成效。宏建年齡還小，生命力旺盛，我相信他能靠自己的力量克服心理障礙，剩下兩次心理輔導，我想跟您聊聊。”我說。

她在電話那頭遲疑了一會兒，好像不大情愿，最后還是答應了。

下午，查女士如約登門。剛見面她就眉飛色舞地說：“我真的很忙，不過能跟心理專家面對面交談，我感到非常榮幸！孩子的事讓您費心了。治好了他的病，我會一輩子感謝您的！”

她的客氣話除了禮貌以外還有討好的意味，只是比王宏建討好人更講究技巧，也更功利。看來，她的作派對兒子性格的影響是顯而易見的。

我告訴她，通過3次心理輔導，可以得出結論，王宏建的問題是不會處理人際關系，心理狀態有長期被壓制的跡象，好在情況不是特別嚴重，傾訴傾訴就能改善他的情緒，但要從根本上解決問題，還要從親子關系上找原因。

“親子關系？我們一家三口關系挺和諧啊！”查女士大惑不解。

我告訴她，親子關系是每個人來到世間后面臨的第一個人際關系，對每個人的身心健康都十分重要。鮮為人知的是，對孩子造成威脅的并不是毒蛇猛獸，也不是自然災害，而是糟糕的親子關系；可怕的是，糟糕的親子關系所帶來的焦慮、憤怒等負面情緒會像基因那樣傳給下一代，所以孩子和父母的性格總有許多相似之處，而人們居然習以為常。親子關系的改善不僅需要父母掌握一些溝通的技巧，更要改善父母的心態。親子關系最大的絆腳石是父母跟上輩父母的親子關系模式，如果意識不到這個問題，親子關系很難有根本的改善，心理輔導帶來的效果也不會長久。

“孩子的性格像父母不是很正常嗎？基因遺傳嘛。”查女士說。

“不好的性格也讓它傳給下一代嗎？如果要斬斷這種命運輪回式的鏈條，必須從您的童年經歷找原因，也就是說，您必須在心里與您的父母和解。”

“我的父母都已經過世了，這樣做有必要嗎？”

“他們還活在您的心里，他們對您的教育還在您的心里發揮著作用。不是嗎？”

查女士半信半疑，不過還是愿意談一談自己的童年往事。令她沒想到的是，隨著回憶的深入，她幼年的種種不快重新涌上心頭，最后竟然泣不成聲，索性趴在桌子上大哭起來。

“您的童年經歷，與宏建大同小異。”我說。

“怎么可能？我才不會像父母對待我那樣對待他！”

我拿出3張白紙，在第一張紙上寫上題目“絕不原諒父母的事”，第二張紙的題目是“感謝父母的事”，第三張紙的題目是“請f8f11b81de2f08eab93bb476d020e797efb5fdf37e9cdc2411bf0b361ab603b7父母原諒的事”，然后遞給她，說：“我們來做一個心理測試吧，把您剛才所談到的童年印象總結總結。”

“想怎么寫就怎么寫嗎？寫什么都可以嗎？”查女士心存顧慮。

“當然，想罵人也可以，我會替您保密的。”我向她發誓。

她思索片刻，抓起筆寫起來。在一個半小時中，她一會兒奮筆疾書，一會兒停筆回憶，一會兒淚流滿面，一會兒又笑逐顏開。最后，3張白紙被她正反兩面寫得滿滿的。

第四次心理輔導結束了，我請她明天同一時間再來。

清掃您的心靈花園

我把王宏建和查女士的書面傾訴做了對比，果然，相似的地方相當多。不同的是，查女士有一個小她兩歲而且更漂亮的妹妹，查女士感覺自己被父母忽視，所以各方面非常努力，處處討好父母，目的是與妹妹爭奪父母的愛，但父母還是更喜歡妹妹，這讓查女士非常恐懼，內心缺少安全感。

童年的不快經歷對查女士的影響是深遠的，一方面，她學習用功，工作努力，成績斐然，另一方面，她察言觀色的能力極強，處處討好人，盡管在世俗而功利的職場上如魚得水，卻始終感覺沒有值得信任的人。這兩方面的人格特征在王宏建身上也很明顯，只是他不會把握分寸，中學校園也沒那么功利，所以境遇與媽媽迥異。

當我把兩份書面傾訴和我的對比表格擺在查女士面前的時候，她震驚地說：“真是命運輪回啊！”

我告訴她，這是正常現象。我們和孩子之間的問題，是我們內心埋藏已久的自己和父母之間問題的再現，我們模仿父母的心理模式以及表現出來的行為模式，孩子再模仿我們。我們要避免自己不好的性格影響下一代，不是去教導孩子，而是改變自己的認知，給孩子樹立好榜樣。否則，這種糟糕的親子關系會一代一代地傳承下去，成為家族的心理病毒。

“我具體該怎么做呢？”查女士問。

“清掃您的心靈花園。”我告訴她，“怎么清掃？”

“昨天，我們已經開工了。”我指指桌子上的書面傾訴，“您全面地回顧了自己的童年經歷，表達了您的感受，那些憋屈和無奈可能是此生第一次表達出來。這是一次勇敢的正視過去，也是一種釋懷，一種與父母的和解。所以，您昨晚一定睡得很好，就像宏建前天很開心一樣。打個比方，您的淚水就像飽含情感的清泉，澆灌了您幾乎干枯的心靈花園。接下來，您對父母的感激就像播下了愛與溫情的種子，讓它在您的心靈花園里生根、發芽、茁壯成長。相信它最終會開花、結果，滋養您的人生，讓您的生活充滿芳香。”

“我明白了。沒想到我的心靈花園有這么多雜草。現在好了，我可以過嶄新的生活，或者說，以嶄新的心態面對兒子了！您的心理輔導可真是神奇！謝謝您！”

“事情沒那么簡單。”我提醒道，“心靈花園中的雜草不會一次除根，不健康的親子關系還會顯示它的影響，所以，您和宏建都要學習自我察覺的技巧，保持親子溝通，相互傾訴，就像經常給花園除草、翻土、施肥那樣。”

5次心理輔導結束后，我沒有再見過王宏建母子，他們都很忙，我只能從電話里聽他們通報好成績，聽他們開心的笑聲。

【編輯：陳彤】