適合電腦族的3大花茶等

①保護(hù)視力：菊花茶。菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克。②抗輻射：玫瑰花茶。玫瑰花8朵，玫瑰茄（又名洛神花）2朵，絞股藍(lán)2克，綠茶2克。③排毒美容：金銀花茶。金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，溫水沖泡10分鐘即可飲用。

橘子上的白筋是好東西

吃橘子時(shí)你是是把那些白筋（橘絡(luò)）全撕掉？千萬別扔，那可是好東西！中醫(yī)認(rèn)為橘絡(luò)入肝、肺經(jīng)，主要起到理氣活血的作用，能行氣通絡(luò)、化痰止咳。中醫(yī)上胸悶、胸痛、女性乳房脹痛，都可用橘絡(luò)。且橘絡(luò)對(duì)防治高血壓腦溢血、緩解心血管疾病等方面也能起到輔助治療作用。

為什么年輕人

會(huì)有白發(fā)或易脫發(fā)？

①中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余，頭發(fā)早白是由腎陰虛、血熱、精血虧損等引起的。②精血不足是肝腎虛、氣血虛所致；氣血旺則頭發(fā)烏黑濃密，氣血衰則頭發(fā)變白。③食療：桑椹、枸杞、紅棗、核桃、黑豆、板栗、黑芝麻、西洋參等。④按摩百會(huì)、太陽、風(fēng)池等穴位。

辛辣過度耗元?dú)?/p>

很多喜歡吃辛辣厚味的朋友，覺得不吃就嘴里沒有滋味。這其實(shí)是脾虛，脾氣不和的表現(xiàn)。因?yàn)槠㈤_竅于口，口感覺不到食物的滋味，則脾氣虛。這時(shí)候需要辛辣厚味的刺激調(diào)動(dòng)體內(nèi)元?dú)狻＿@樣并不好，養(yǎng)生是要保養(yǎng)元?dú)獾模瑢Ⅲw內(nèi)的元?dú)饧ぐl(fā)太多，則很容易衰老過快。

牛奶的妙用

1、除魚腥味-炸魚前先把魚浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增強(qiáng)佳味。2、除蒜味-喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。3、去酒跡-如果白襯衣上留下了酒跡，可用煮開的奶擦拭，即可去起污跡。4、治輕微燒燙傷-在患處敷上點(diǎn)燒開的牛奶，可迅速消除因燒、燙傷的灼痛。

不可不知的9道解酒招

1. 蜂蜜水—酒后頭痛 ；2.西紅柿汁—酒后頭暈；3.新鮮葡萄—酒后反胃、惡心 ；4.西瓜汁—酒后全身發(fā)熱 ；5.柚子—酒后口氣；6.芹菜汁—酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 ；7.酸奶—酒后煩躁 ；8.香蕉—酒后心悸、胸悶 ；9.橄欖—酒后厭食。為自己的老公準(zhǔn)備著吧。

七類人不宜喝可樂的原因

①兒童不宜。咖啡因可引起兒童精神煩躁。②新婚男士不宜。傷害精子，影響生育。③婦女不宜。難以受孕。④孕婦不宜。抑制胎兒在母體中的正常發(fā)育。⑤老年人不宜。可引起骨質(zhì)疏松。⑥高血壓患者不宜。⑦吸煙者不宜。可樂香煙雙重作用更易致癌。

十條健康小知識(shí)

1.沖水要蓋上馬桶蓋 2.脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍 3.飯前喝湯，苗條健康 4.電腦使用不當(dāng)，血栓找你麻煩 5.神經(jīng)衰弱，吃點(diǎn)豬蹄 6.出汗多了，適當(dāng)吃點(diǎn)酸 7.涼水洗澡，阻擋皮膚曬傷 8.眼袋顯著，要查血脂 9.帶眼鏡不會(huì)加深近視 10.黑巧克力有保護(hù)心血管健康的作用。