曬不黑的小細節(jié)

辦公桌離窗戶越遠越好

你的皮膚曬紅了、曬熱了甚至發(fā)炎、曬傷，那是UVB紫外線對肌膚的損傷，UVB的傷害通常是肉眼看得到、觀察得到，可以做直接防護。而UVA屬于長驅(qū)直入不可阻隔的紫外線，它可輕易穿透玻璃窗、甚至穿透云層，更能深入肌膚真皮層，對纖維細胞進行破壞，UVA紫外線不但會激發(fā)黑色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚光老化（表現(xiàn)為皺紋、色斑、皮膚干燥、彈性下降、皮膚松弛等）的主要禍首。所以說你的辦公桌離窗戶越近，所接受到的UVA紫外線就越多，最有效的方法是遠離窗戶，如果做不到就要想辦法裝上百葉窗或拉上窗簾，同時要涂抹防曬霜。

外出提前涂防曬產(chǎn)品

有些人外出前才想起涂防曬，其實已經(jīng)晚了?；瘜W成分的防曬產(chǎn)品，涂上30分鐘后才會發(fā)揮功效。如果確實來不及，就選擇物理防曬產(chǎn)品，涂上的當時就有防曬效果。另外防曬成分會隨著汗水及油脂分泌而流失，紫外線也會分解防曬的化學成分，所以說最好每兩小時補涂一次。即使產(chǎn)品注明water resistant或water proof，一旦下水，防曬功效一般只有40至50分鐘，所以必須補涂。

防曬霜涂夠量

很多人使用防曬品的用量比建議用量少很多，甚至只有建議用量的十分之一。也就是說如果涂抹SPF50的防曬產(chǎn)品時，實際只使用建議建議用量的四分之三，所得到的防曬保護并不是想象中的減少25%而有SPF27.5，而是降到SPF18.8；更不用說使用量只有一半，系數(shù)只能到SPF7.1或更少只剩SPF2.7。

開車上下班要認真防曬

開車，你被裝在那個鐵殼子里，面對陽光無處躲無處藏，所以要盡量穿長袖衣并涂大量防曬霜。不要指望汽車的玻璃有防曬功效，大多數(shù)汽車，只有前擋風玻璃有防曬功效，屬于能阻擋所有UVB及大部分UVA的層壓玻璃，但側(cè)面和后方的車窗都不是這種材質(zhì)，所以會導致大量UVA進入車內(nèi)。影響車中受UVA輻射的因素還很多，位置、行駛方向、一天中的時間及季節(jié)等，這些因素很難人為控制。所以如長時間待在車里，一定要有完善的防曬措施，例如防曬霜、防曬服等。

想讓皮膚白，整個夏天都要堅持用美白產(chǎn)品

想讓皮膚白，僅僅做好防曬遠遠不夠，因為防曬品只能讓肌膚免受紫外線傷害，卻不能實現(xiàn)肌膚白皙。一定要堅持用美白產(chǎn)品，特別是紫外線強烈的盛夏季節(jié)。最近幾年，全球性的美白科技越來越強大，產(chǎn)品的有效度越來越高，我們有理由相信，借助這些高科技美白產(chǎn)品，可以實現(xiàn)肌膚的凈瑕透白。