演員李明：我的玩樂趣生活

已經(jīng)人到中年的李明在生活中也很注重養(yǎng)生。他開始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如今年近五旬，為了家人他更要有好的生活習(xí)慣，按時(shí)鍛煉身體，并開始關(guān)注飲食。

他是《倚天屠龍記》中的韋一笑，《神雕俠侶》中的裘千尺，《黃河絕戀》中的“三炮”，他在很多影視劇中因出演反面角色而出名，他就是演員李明。這個(gè)名手對(duì)于不少觀眾來說也許有些陌生，但看到他的臉不少人會(huì)說：“是他呀。”人到中年的李明，在演藝事業(yè)中繼續(xù)探索，此外他3歲的小女兒給他帶來不少生活樂趣，他的生活可謂是豐富多彩。

不僅拍戲愛琢磨玩也不服輸

1966年李明出生在新疆，12歲隨父母轉(zhuǎn)業(yè)到山西永濟(jì)電機(jī)廠。李明小學(xué)、初中均在電機(jī)廠子弟學(xué)校就讀，初中畢業(yè)后，考入電機(jī)廠技工學(xué)校。技校學(xué)習(xí)期間，每次學(xué)校的文藝匯演，喜歡文娛活動(dòng)的李明都是積極分子。李明在永濟(jì)電機(jī)廠技校“走紅”，源于他演的小品《賣羊肉串》。那年，學(xué)校搞聯(lián)歡會(huì)，李明在戲中演賣羊肉串的小販。因?yàn)閺男≡谛陆L(zhǎng)大，李明賣羊肉串的吆喝聲特別地道，贏得了大家陣陣掌聲。隨著文藝生活的增多，慢慢地，李明發(fā)現(xiàn)，自己人生的方向不是工人，而是演員，不在車間，而在舞臺(tái)。

1986年，李明開始在北京演藝圈發(fā)展。1996年，三十歲的李明考進(jìn)北京電影學(xué)院表演系進(jìn)修班，和趙薇、陳坤、黃曉明等北影本科生在同一千教室一起上課。

1999年，李明憑借在《黃河絕戀》中對(duì)三炮一角的精彩扮演被馮小寧等幾位導(dǎo)演看好，同時(shí)也被億萬觀眾記住。在《大宅門》、《舉起手來》、《黃河絕戀》等多部作品中都有出彩表演。”李明的演藝事業(yè)步入正途，無疑與馮小寧導(dǎo)演有關(guān)。“馮導(dǎo)演對(duì)我有知遇之恩，從他身上我看到了許多閃光的東西，學(xué)到了不少做人的道理。’李明一直吸引馮導(dǎo)的關(guān)注，也是因?yàn)槔蠲魃砩咸赜械哪欠N真誠、樸實(shí)、善良和強(qiáng)烈的上進(jìn)心，使他們一次次完成了合作。

李明的上進(jìn)心不僅在演藝事業(yè)上，生活中他也是個(gè)愛琢磨、閑不住、不服輸?shù)闹鲀骸Ｖ灰撬欢摹⒉粫?huì)的，一定得找行家、高手求教，把它玩透了。養(yǎng)魚、弄花、收藏、打麻將、下象棋、高爾夫、臺(tái)球、羽毛球、乒乓球、足球，李明說這些都是他的愛好，他的朋友多，以玩會(huì)友，他的生活圈子也越來越大。和各路朋友情趣相投，也讓他在圈子中有個(gè)好人緣。李明說自己是個(gè)雜家，只要不會(huì)的他都愿意琢磨透了，玩好了。

乒乓球羽毛球和臺(tái)球都有專業(yè)范兒

在運(yùn)動(dòng)中，李明最喜歡的還是乒乓球、羽毛球和臺(tái)球。說起打乒乓球，李明還記得小時(shí)候在水泥案子上推來推去的情景，所以他自知水平不行，每到劇組拍戲，有打乒乓球高手，他都不敢跟人家較量，有一年拍戲的劇組里有一臺(tái)乒乓球發(fā)球機(jī)，李明開始對(duì)著機(jī)器練，這一練竟然上癮了，他找從小在體校打乒乓球的朋友打球，開始都被人家操練，慢慢的竟然可以贏球，隨著打球水平的提高，李明從中找到不少樂趣。

影視圈里喜歡打羽毛球的人很多，李明也喜歡打。從小跟著爺爺長(zhǎng)大的他，每天跟著爺爺晨練打飄毛球，那時(shí)他不懂方法，只是愛好。進(jìn)入工廠后，打羽毛球比賽也拿過名次，他一直對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)挺有自信，直到遇到了真正的專業(yè)人士：“我對(duì)羽毛球是自然的接受，打得很隨意，進(jìn)入場(chǎng)地打比賽就不是那么回事了，要講究規(guī)則，不僅是技術(shù)上的規(guī)則，還有打球的姿勢(shì)、狀態(tài)都要有范兒。”以為自己很會(huì)打的李明，經(jīng)過專業(yè)人士的指點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己連拿拍子的姿勢(shì)都不是很規(guī)范，發(fā)現(xiàn)差距后，他開始虛心向?qū)＜艺?qǐng)教，苦練技術(shù)，看到自己的進(jìn)步他也很高興，李明說這么多年中，他一直在學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中交朋友，陶冶自己，提高運(yùn)動(dòng)能力。

李明打臺(tái)球的愛好也是從小就有的。那時(shí)他打的還是街邊的野案子。“在技工學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)，路邊有野臺(tái)球案子，那時(shí)掌握不好打球的技巧，我記得我們連看臺(tái)球案子的老太太都打不過，滿口無牙的老太太，自信地站在我們面前，這給我留下深刻印象。”后來李明在啊游戲機(jī)中對(duì)臺(tái)球有了更深的認(rèn)識(shí)，他開始知道臺(tái)球有那么多的打法，這期間他一直打臺(tái)球，卻因?yàn)閯?dòng)作不規(guī)范經(jīng)常被朋友取笑，直到許多年后他得到專業(yè)人士的指點(diǎn)，他的進(jìn)步也令朋友們刮目相看。如今只要不拍戲，他都會(huì)約上朋友去打臺(tái)球，一打就是9、10個(gè)小時(shí)。

愛好廣泛的李明說，他對(duì)新鮮事物都有好奇心，只要不會(huì)的都得玩好了，也正是這樣的貪玩心態(tài)，讓他不僅交到不少朋友，更鍛煉了身體。“我運(yùn)動(dòng)我快樂，我快樂我健康，我健康我成長(zhǎng)。”李明說，每個(gè)人都有自己的生活方式，不要羨慕別人，過好自己的生活最重要。

自己下廚陪著女兒成長(zhǎng)生活趣味多

已經(jīng)人到中年的李明在生活中也很注重養(yǎng)生。他說年輕時(shí)生活由家人照顧，獨(dú)立進(jìn)入社會(huì)后經(jīng)歷了一段時(shí)間的放任階段，那時(shí)餓了就吃困了就睡，可能一天只吃一、兩頓飯。有了家庭以后，他開始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如今年近五旬，為了家人他更要有好的生活習(xí)慣，按時(shí)鍛煉身體，并開始關(guān)注飲食。“原來飲食不講究，這些年開始懂了，早晨起來要喝一杯清水，再吃早餐，不空腹喝牛奶，飲食要清淡。”從小就會(huì)做飯的李明，只要有時(shí)間就會(huì)親自下廚，手抓飯、餃子、山西臊子面，他稱自己的廚藝相當(dāng)好，是在飯館里吃不到的：“在外面吃飯是應(yīng)酬，一家人在一起大家吃著可口的飯菜才是生活。”只要進(jìn)組，李明都會(huì)帶著鍋碗瓢盆進(jìn)組，裝著豆?jié){機(jī)、電飯鍋，帶著冰箱，他說會(huì)把劇組當(dāng)家，照顧好自己，才能有好身體好生活。

李明自稱是老娃娃，有了小女兒后，他的生活樂趣又多了一項(xiàng)就是帶著閨女逛公園：“有人問我孩子是不是我孫子，又有人問是不是我重孫子。”李明說每每聽到這樣的問話很無奈，不服老也不行了：“劇組里比我小10歲、20歲的孩子，叫我老師，我不能不服老。”他稱自從有了小女兒后，陪著她的成長(zhǎng)，對(duì)育兒也有了更多的心得，邊養(yǎng)孩子邊學(xué)習(xí)，邊生活邊感悟。