中職體育教學中影響終身體育的因素及對策

摘 要：終身體育，是指一個人終身接受體育指導和教育以及進行身體的鍛煉。中職生階段是培養終身體育教育的最佳時期，該文從終身體育內涵進行分析，進而指出了中職體育教學中影響終身體育的因素，探討了中職體育教學中有效實施終身教育的對策。

關鍵詞：中職體育 終身體育 身體素質

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2013）04（a）-0-01

1 終身體育的內涵

終身體育，是指一個人終身接受體育指導和教育以及進行身體的鍛煉。終身教育主要包括兩方面的涵義：一是指一個人從生命的開始一直到生命結束，在這一生中都學習并且參與身體鍛煉活動，使體育活動成為其學習和生活中不可缺少的部分：二是指以終身體育為指導思想，將體育的整體化和體系化作為目標，在不同時期、不同的生活領域中，為人們提供學習和參加體育活動的機會。

2 中職體育教學中影響終身體育的因素

2.1 中職學校領導的重視程度

中職體育教育實施是否順利，同學校實行的相關政策有著直接關系，學校有關領導對體育教育的重視程度更是順利開展終身體育教育的重要影響因素。由于中職生面臨著中職高考或者畢業后直接就業的選擇，很多學校為了迎合大眾，單純地認為要想提高招生率就必須先得提高升學率，加上大多數家長要求孩子參加中職高考的巨大壓力，學校便拼命抓高考，過分重視學生們文化課的學習，從而忽略了對學生們的體育教育，減少了學生的體育課程，把原本一周兩次的體育課改成了一周一次，這就導致了體育教學以及課外體育活動不能夠正常開展，嚴重阻礙了中職生的體育教學，更是直接影響了對中

職生開展終身體育的教育活動。

2.2 中職生自身因素

中職生的心理和生理發育逐漸趨向成熟，自我意識變強，自我調控的能力有所提高，但是中職生在身體發育、個人和心理因素、參加體育活動的動機等方面存在較大差異，男生大多會選擇比較激烈的球類活動，女生則喜歡一些可以改善身形的、運動量較小的體育項目，一般中職生會積極參與自己喜歡的體育項目，對于自己不喜歡的體育活動會加以應付，甚至出現逆反心理。中職生的接受體育能力存在較大差異，一些經常參加運動的學生表現出較強的接受能力，在短時間內掌握體育教學內容和技術，但是，大多數學生不能做到及時對體育教學內容加以掌握，時間一長就會出現嚴重的兩極分化現象。能否將體育教育落實好，中職生們的心理狀態起著最直接的影響，如果學生心情較好時，便會表現出積極參與體育運動的熱情，當學生心情低落時，就會表現出厭煩運動的情緒，這些因素可以說是直接關系著能否順利開展對

中職終身體育教育工作。

2.3 中職體育教師的專業水平

體育教師是中職生體育教育和實施終身體育教育的直接執行者，這就要求體育教師不僅要具備專業的技術水平、豐富的體育和鍛煉常識、良好的個人素質，還要能夠充分根據學生們特有的心理、行為，對體育教學進行創新，從而提高教學效果，但是目前，部分體育教師只重視對專業隊的管理和訓練，忽略了對自身業務和水平的提高，且個別體育教師在教學過程中態度不認真，不去積極了解學生心理，讓學生自由活動，有的教師甚至還不具備一定的職業道德，這都嚴重阻礙著體育教學的開展。

2.4 中職學校建設的體育場地及置辦的體育器材

隨著我國社會經濟的不斷發展，中職生就業形勢有所好轉，國家在職業教育中投入了更多的經費，對職業教育的重視程度大大提高。大量教育經費的投入，使中職學校中體育場地和體育器材得到了很大的改善，但仍然存在部分問題，有的學校體育場地閑置現象嚴重，有的學校出現體育場地被占用的現象。體育館是學校開展體育教學和發展學校特色體育教育的重要場所，但大多數學校對體育館的利用不合理，僅用于對學生進行運動訓練和舉辦體育比賽，并沒有充分發揮體育館的實際價值，且對于體育器材的使用不恰當，仍有大部分體育器材被閑置。

3 中職體育教學中有效實施終身教育的對策

中職階段是學生身體和心理發育的關鍵時期，是形成正確的人生觀、價值觀和世界觀的重要階段。在這個時期，如果能夠加強體育教學，培養學生的體育意識，對開展中職終身體育教育起著重要作用，也能夠為學生未來進行體育活動打下良好的基礎。

3.1 構建終身體育教育的教學體系

一直以來，中職體育教學通常集中在傳授體育技術和提高學生的運動能力上，教學體系具有一定的競技性質，只是讓學生在各個相對獨立的專項體育運動中進行學習和鍛煉，無法做到讓學生協調發展，達不到均衡、對稱、協調的教學效果，分割了體育教學對中職生身心全面發展的促進作用，更難培養起學生對體育運動的熱愛。在目前體育教學中，過于重視學生對體育技術和動作掌握的準確性，既不能促進學生的全面發展，同時也大大降低了體育教學效果。在這種情況下，中職體育的教學中，就必須要建立起終身體育教學體系，不過分強調學生的體育成績，而是要從整體出發，提高學生的體育認識，激發學生的學習熱情，使學生真正喜歡上體育運動。

3.2 加強對中職生終身體育思想的教育

要想提高中職生終身體育能力，首先要培養起學生終身體育的思想，加強學生對終身體育的認識及了解終身體育的益處。為此，中職學校要充分利用黑板報、校廣播電臺及學校網站等，大力宣傳終身體育觀念，同時擴大學生的體育知識面，激發學生體育學習和鍛煉的熱情，增強終身體育的自覺性。中職院校還可以定期組織各種體育競賽活動，舉辦相關的體育知識講壇等，強化學生終身體育的思想。

3.3 培養中職生自我鍛煉能力

中職體育教育以學生全面發展為核心，必須要培養起學生進行自我鍛煉的自覺性和能力，這就要求中職學校將提高學生體育能力作為重點，讓學生充分掌握基礎的體育鍛煉的技能，從而達到增強學生體質的最終目的。首先，體育教師要將正確的體育知識傳授給學生，同時針對學生特點制定出合理的體育鍛煉目標，逐步強化學生體育鍛煉的效果。其次，體育教師要注重培養學生的理解力、想象力和審美觀，對學生的思維進行啟發，使學生形成良好的心理意志，進而培養學生的自我評價和鍛煉能力。再次，體育教師要做好示范，保持良好的精神面貌和身體素質，從而影響、啟發和感染學生，激發學生進行自我鍛煉的積極性。最后，體育教師在教學過程中，可以適當開展一些體育娛樂活動，活躍課堂氣氛的同時，又能讓學生充分感受到體育運動的快樂和美。

3.4 提高中職體育教師的綜合素質

中職體育教師不僅要具備全面的專業知識和技術技能，并且還要做到與時俱進，不斷拓寬自身的體育知識面，提高自身業務能力，同時，教師還要根據專業特點，制定合理的教學措施，改進教學方法。隨著多媒體教學的發展，教師也要具備創新能力，不斷學習信息方面的知識，這樣才能使學生的體育信息緊跟時代，另外，體育教師還要注重健全學生的性格，加強學生的德育教育。

參考文獻

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