淺談輔導員如何做好大學生心理工作

雖然獨立學院也屬于本科層次的教育，但招收的分數線比一、二本高校要低，加之就業壓力所造成的“名牌大學”效應，難免會挫傷獨立學院學生的自信心，容易產生技不如人，低人一等的感覺，而我班又屬于護理專科班，在自信心方面的缺失就顯得更加嚴重，因此，在與學生交流時，我會避免提及關于本科生和專科生的差異問題；同時，高額的學費對這些學生形成無形的壓力。不少同學感到高校的競爭壓力很大，但又不愿刻苦學習；嫌輔導員管得太多，但自律性又差；要求自主學習，但自學能力又弱。進入大學后，脫離了父母的教導，他們要獨立面對學習、生活、感情的各種問題，那么就將面對更多的心理困擾。

一、當代大學生心理發展特點和心理行為問題產生的原因

大學生作為青年的一部分，具有青年人的一些心理特征和心理問題。比如標新立異、特立獨行、希望得到他人和社會的關注等。但是，與一般的個體青年相比，大學生更注重強調自我意識，富有理想、抱負，對未來有自己的設想和把握，所以在心理上的需求也更多。在大學期間，他們需要完成自我的角色定位，把目前的狀況與以后的角色發展協調起來，從他們的QQ空間里，我得知，班上自主意識較強的學生已經開始閱讀或者寫一些關于護士、醫學等方面的文章和日記。而現實社會的發展，就業壓力的增大，大學生的自我期望也在隨之變化，再加上他們的心智還未能穩定和成熟，因此他們的心理適應能力面臨著很大的挑戰。

根據我班學生的心理健康調查情況，了解到大學生心理健康問題產生的原因集中表現在以下兩點：

1. 大學新生無法很好地適應大學學習和生活。與以往的高中應試教育相比，大學的學習、生活是一種開放式、相對自由的環境，在高中以前，同學們已經適應了十幾年的起早貪黑，老師教、學生被動的去學，去看課本這樣一種模式；在進入大學以后，不少學生出現了對學習產生了茫然，覺得老師一節課講很多章節，不知道重點是什么等等這些問題，感到學習壓力很大。另外，因為大學課程的安排，存在大量的自由時間，少部分學生產生空虛、無聊等情緒，最后演變成懶惰，要么不去上早、晚自習，要么上網成癮。學生們一面強調學習壓力大，另一方面自制力又很差，在無法協調二者關系時產生了一些心理問題。針對這方面問題，我會積極安排班級活動，定期進行學習方法的介紹，希望同學們的大學生活可以更加充實。

2. 90后綜合癥。90后的他們，要求標新立異，要求一切以自我的感受為主，一切自己主宰，包容性較差，這往往造成了人際交往緊張、依賴網絡、逃避現實等心理焦慮問題。突出表現在寢室內部的關系上，容易形成拉幫結派、排擠他人等行為，對于學生的身心健康發展是非常不利的。針對此類問題，我通常會定期開展心理健康教育的主題班會，對他們進行心理開導，讓他們學會換位思考，通過心理引導來幫助他們解決心理問題；并且開展以小組為單位的班級活動，以增強他們的團結協作精神。

二、發揮輔導員的優勢作用，維護大學生的心理健康

由于輔導員的活動范圍、工作內容和職業特點，決定了輔導員在處理學生心理問題方面有一定的優勢作用。輔導員是最親近學生的一個重要角色，不僅是學生工作的管理者，協調學校與學生關系的重要橋梁、紐帶，而且承擔著為學生傳道授業解惑、心理輔導等方面的教育功能，因此，輔導員的角色定位應該是學生的“良師益友”，在教育學生的同時，應從人格上做到與學生平等，避免與學生產生距離感，只有這樣才能夠成為學生心靈的知音。

1. 維護輔導員自身的心理健康，促進大學生良好心理素質的形成與發展。作為與學生接觸最多的學生管理工作者，輔導員自身的心理狀況直接影響著學生們心理素質的形成和發展。首先，通過學習，學會自我調節。當自身也出現一些心理問題的時候，要積極的去探究原因，學會自我調整；其次，提高自身的認知水平。只有自己的認知水平達到一定的層次，才能夠有足夠的經驗去引導學生；再次，當自身由于工作、家庭等方面壓力大，自身無法調節時，可咨詢專業人士，切不能夠把自己的情緒帶給同學們，我認為這點非常重要，這也考驗著輔導員的自我控制能力。

2. 將德育和心理輔導相結合，使學生形成正確的人生觀和價值觀。在教育方法上，要把學生的思想道德教育放在重要的位置上，把說理教育與心理疏導結合起來，把道德行為習慣的養成和心理訓練結合起來，積極幫助學生們解決學習、人際關系、家庭關系、身體健康、愛情觀等方面所產生的心理困惑。預防心理障礙、人格缺陷等方面問題的出現，并且增強學生抗擊挫折的能力和適應環境變化的心理及行為能力。

3. 把學生心理健康教育滲透到輔導員日常工作的方方面面。每個學生都有個體差異性，我們本著服務學生的理念，根據不同學生的不同個性，對學生的心理健康輔導要采取不同的措施。對于大一學生而言，開學初我院就針對新生進行了心理健康水平的測試，對于出現心理問題的同學，采取個別談話的方式，積極主動的幫助、支持他們，為他們打開心結。并及時了解他們的困惑之所在，及時幫助解決問題，這對于他們的心理健康成長是非常重要的環節。

4. 重視傳播工具，加強與學生的聯系，并時刻關注學生的心理健康問題。網絡作為大學生傳播信息的重要工具，我班在開學初就建立了QQ群，飛信等，在通過平時與學生的聊天，可以反映出他們的一些心理狀況，盡可能的把學生的一些心理問題解決在萌芽狀態中。有時候同學們也會關注一下我的空間，了解我的一些事情，積極地與我溝通。這些方式不僅拉近了與學生的距離，對于了解學生的心理健康狀況也是至關重要的。

總之，輔導員工作總體要求細心、有愛心、耐心和責任感，當這些方面已經具備的時候，我更多的考慮會是自身的成長對于學生成長的積極意義。我相信，只有努力提高自身的各方面的素質，才能夠充分發揮在大學生心理健康工作中的重要作用。