運(yùn)動(dòng)技能遷移理論在田徑教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用

【摘 要】田徑在眾多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之中屬于運(yùn)動(dòng)之母，是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。就田徑項(xiàng)目來說，分為跑、跳、投、競(jìng)走四個(gè)大項(xiàng)，之后四個(gè)大項(xiàng)又分為59個(gè)單項(xiàng)。這項(xiàng)目與項(xiàng)目之間都存在一定技能遷移。根據(jù)技能的形成規(guī)律以及遷移的科學(xué)理論，運(yùn)用在田徑教學(xué)當(dāng)中，使學(xué)生可以更加牢固并且更加靈活地掌握所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能。

【關(guān)鍵詞】運(yùn)動(dòng)技能遷移 田徑教學(xué)

在我們?nèi)粘５奶飶浇虒W(xué)或者是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中，有一種現(xiàn)象很常見，就是明明學(xué)會(huì)了、掌握了某種動(dòng)作，然后對(duì)之前的動(dòng)作產(chǎn)生一種干擾或者可以說是影響，或者相互的干擾，兩種動(dòng)作完成質(zhì)量都大打折扣，這種現(xiàn)象被稱作技能的遷移。之前學(xué)會(huì)的動(dòng)作對(duì)即將學(xué)習(xí)的動(dòng)作產(chǎn)生積極的作用，稱之為正遷移；之前學(xué)會(huì)已經(jīng)掌握的動(dòng)作，對(duì)即將學(xué)習(xí)的動(dòng)作產(chǎn)生消極的作用，稱之為負(fù)遷移。所以，我們要合理地利用這種遷移規(guī)律，使之在今后的新動(dòng)作技能學(xué)習(xí)時(shí)候，可以達(dá)到事半功倍的效果。

1田徑技術(shù)教學(xué)中形成遷移所滿足的條件

1.1不同的田徑項(xiàng)目，有著共同的運(yùn)動(dòng)原理，易產(chǎn)生遷移

田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分為四大類，每一類項(xiàng)目中雖然有不同的運(yùn)動(dòng)單項(xiàng)，但是單項(xiàng)和單項(xiàng)之間形式上相近，他們都可以用同樣的運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理來解釋。比如在田徑運(yùn)動(dòng)當(dāng)中跑的項(xiàng)目，基本技術(shù)動(dòng)作等擺配合，在跳躍項(xiàng)目當(dāng)中，跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)動(dòng)作也同樣要求蹬擺配合。再者，跳躍類項(xiàng)目，跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)軌跡，為一條拋物線，投擲類項(xiàng)目，投擲出去的物體運(yùn)動(dòng)軌跡也呈拋物線。為了獲得最佳的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，在跳遠(yuǎn)當(dāng)中要選擇適應(yīng)正確的起跳角度，這就與投擲類項(xiàng)目當(dāng)初的出手角度，不謀而合。

1.2田徑項(xiàng)目之間存在相同要素時(shí)，易產(chǎn)生遷移

世界上著名的心理學(xué)家，桑代克就提出過這樣的觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)情境與遷移有共同要素時(shí)候，容易發(fā)生遷移。換句話說，就是一種學(xué)習(xí)與另一種學(xué)習(xí)能否發(fā)生遷移，就看這兩種學(xué)習(xí)有無共同交集即同樣的學(xué)習(xí)情境。這種交集越廣泛，則越容易發(fā)生遷移。學(xué)習(xí)了跑與跳遠(yuǎn)之后，對(duì)于跨欄的學(xué)習(xí)則會(huì)產(chǎn)生遷移。

1.3身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力存在聯(lián)系時(shí)，易產(chǎn)生遷移

身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，任何動(dòng)作技能的基礎(chǔ)。雖然田徑運(yùn)動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目都要求各自的專項(xiàng)素質(zhì)，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，但是反過來，這些項(xiàng)目都含有一般素質(zhì)一般運(yùn)動(dòng)能力作為基礎(chǔ)。大方向是不同的，但是里面也會(huì)存在一些共同之處。如果跑的能力提高了，那么跳的能力也會(huì)相應(yīng)提高。在世界短跑名將當(dāng)中，他們不僅跑的能力特別優(yōu)秀，跳躍能力也毫不遜色。

1.4對(duì)運(yùn)動(dòng)原理的掌握程度，易產(chǎn)生遷移

技能遷移除了外在的運(yùn)動(dòng)能力表現(xiàn)之外，還取決于其對(duì)運(yùn)動(dòng)技能原理的理解。這里面就有運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的知識(shí)，充分的理解每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的力學(xué)結(jié)構(gòu)，并且靈活掌握，則可能會(huì)對(duì)今后學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能發(fā)生遷移。假如先學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)，知道運(yùn)動(dòng)補(bǔ)償原理之后，再學(xué)習(xí)跳高，就會(huì)產(chǎn)生遷移。

2盡量避免運(yùn)動(dòng)技能負(fù)遷移的產(chǎn)生

2.1田徑運(yùn)動(dòng)當(dāng)中雖然共同要素較多，但是動(dòng)作技能本質(zhì)不同，易產(chǎn)生負(fù)遷移

在田徑項(xiàng)目當(dāng)中，跳高項(xiàng)目和跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，其動(dòng)作環(huán)節(jié)相同，助跑、起跳、空中動(dòng)作、落地緩沖，但是在起跳過程當(dāng)中，跳遠(yuǎn)助跑速度從原來的水平方向，改變?yōu)橄蛏?5°；而跳高，則是水平方向，改變?yōu)榇怪狈较?。由于跳高跳遠(yuǎn)的起跳方向不同，那么就決定了最后起跳動(dòng)作也不同，跳高為制動(dòng)，跳遠(yuǎn)為積極。

2.2器械相似易產(chǎn)生負(fù)遷移

相似的運(yùn)動(dòng)器械會(huì)使學(xué)習(xí)者在技能學(xué)習(xí)的時(shí)候，對(duì)兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生干擾，尤其是同時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候。特別是在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，情況比較緊急，來不及做出思考判斷的時(shí)候，對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)沒有完全的掌握，有些運(yùn)動(dòng)技能還在大腦皮層當(dāng)中處于泛化階段，為了應(yīng)對(duì)這種情況，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)提取相似的運(yùn)動(dòng)技能來做出回應(yīng)。比如網(wǎng)球和羽毛球，網(wǎng)球和乒乓球，網(wǎng)球強(qiáng)調(diào)手臂動(dòng)作，但是羽毛球和乒乓球強(qiáng)調(diào)手腕動(dòng)作。

3科學(xué)利用遷移規(guī)律，高效掌握運(yùn)動(dòng)技能

3.1合理安排理論教學(xué)與動(dòng)作技能學(xué)習(xí)

在新技能的教學(xué)過程當(dāng)中，要先進(jìn)行理論教學(xué)，然后再進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)。而在實(shí)際的教學(xué)過程當(dāng)中，往往是以室外課為主，以術(shù)科為主，然后再在天氣惡劣的情況下，或者是術(shù)科進(jìn)行到一定程度的情況下，才開始穿插一些理論知識(shí)的教學(xué)。這樣的教學(xué)方法雖然可以完成教學(xué)進(jìn)度，但是學(xué)生對(duì)于技能的掌握卻不是那么的順利。根據(jù)馬克思主義哲學(xué)，理論指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐以理論為基礎(chǔ)。在具體的田徑教學(xué)當(dāng)中，一方面要重視技能的學(xué)習(xí)，另一方面，也要重視理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，二者相結(jié)合，效果會(huì)更加的明顯。

3.2合理安排教學(xué)內(nèi)容順序

這里說的教學(xué)內(nèi)容順序，指的是技能學(xué)習(xí)的先后。在田徑教學(xué)過程當(dāng)中，要考慮到動(dòng)作技術(shù)的難易程度，以及動(dòng)作技術(shù)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的要求，而且還要考慮到動(dòng)作之間的相互影響，使得先學(xué)動(dòng)作對(duì)后學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目起到正面的積極作用。先學(xué)短跑，然后再學(xué)跨欄；跳躍類當(dāng)中，先學(xué)跳遠(yuǎn)，再學(xué)跳高。而在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目當(dāng)中，也有順序，蹲踞式跳遠(yuǎn)、挺身式跳遠(yuǎn)、走步式跳遠(yuǎn)，而在跳高當(dāng)中，順序則為跨越式跳高，俯躍式跳高，背越式跳高。

4結(jié)論

田徑教學(xué)當(dāng)中，無論哪種項(xiàng)目類別，都存在一定的客觀規(guī)律。教師在進(jìn)行教學(xué)的過程當(dāng)中，要根據(jù)實(shí)際情況，教學(xué)大綱，教學(xué)內(nèi)容，以及學(xué)生的具體情況，來采取合理科學(xué)的教學(xué)手段和方法，按照運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，科學(xué)的利用遷移規(guī)律，進(jìn)行教學(xué)，提高教學(xué)水平，達(dá)到教學(xué)效果，使學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能。

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