姜松巖石：丟掉40年不良習慣，肺癌患者重獲健康

5月12日，“2013年肺癌健康大講堂全國行——北京站”活動吸引著來自四面八方的眾多聽眾，這次舉辦的健康講座和以往有著顯著的不同，不僅僅是專家講，而且癌癥患者也走上講臺介紹自己的抗癌經歷。其中61歲的肺癌患者姜松巖先生，從發現癌癥到治療以及恢復健康的講述，贏得了在場每一位聽眾的熱烈掌聲。從臺上走下后，他立即被眾人圍住，紛紛向他請教抗癌的“良丹妙藥”。

●曾被醫生斷言只能活4個月

這次參加健康講座，姜松巖的愛人寧春絮陪伴他一起到活動現場，夫妻倆共同接受了記者的采訪。大約從2008年年底起，姜松巖的左腿開始疼，且越來越重，走路困難。他看遍了中西醫的外科、骨科、疼痛等各科，先后做過盲人按摩和中醫骨科按摩、注射等各種療法，不但無效還找不到病因。直到2009年8月，姜松巖摸到左大腿根有一個蠶豆大的疙瘩，又到醫院去診治，大夫讓他先吃點消炎藥看一看，結果吃完后也沒見效，于是就做了切除手術。病理結果顯示：這個疙瘩是惡性腫瘤。通過進一步排查發現：原來是肺癌已經轉移到骨盆處，恥骨、坐骨、髂骨都被破壞了。2009年10月，姜松巖被確診為“左肺腺癌IV期，多發骨轉移”。到了最嚴重的晚期，已不能手術。經過2次化療、27次放療，也沒能見效。當時醫生對姜松巖的愛人寧春絮講：他的生存期還有4個月。聽到這個消息，寧春絮含著眼淚說：“我無法接受這個診斷結果，簡直要崩潰了，那一段時間我天天哭。正當我們感到絕望的時候，在電視上看到了著名肺癌防治專家支修益教授在講肺癌的治療，其中的一個病例與姜松巖很相似。”當他們夫婦來到宣武醫院，支修益教授用自己的“話療”方法先給姜松巖治療“心病”，告訴他：“不要灰心，現在有好多方法可以治療你的病，但你要有信心，不要有太多的心理壓力。癌癥也是慢性病，我們的目的是帶癌生存、與癌共舞。”一番話使姜松巖的心情輕松了很多，感到自己的病還有希望。于是遵醫囑，按時服藥，接受治療。他高興地告訴周圍的人：“自己遇到了一位好大夫。”他愛人說：“我深深體會到，心情好也是有助病人康復的重要因素。”

●堅持每天鍛煉，飲食上粗茶淡飯

姜忪巖在治療的同時，開始檢查自己過去的不良習慣。過去40年如一日，每天大約一包煙，熬夜，從不鍛煉。他果斷地先把煙戒了；不再熬夜弄電腦，每天晚上9點半左右就上床休息；并開始鍛煉身體。近4年的時間，蓮花池、玉淵潭、頤和園等各大公園，都留下了姜松巖在愛人陪伴下鍛煉的身影。現在的姜松巖生活很有規律，早晨5點起床后，在床上從頭到腳按摩一遍，然后再練上幾個瑜伽動作，舒展自己的身體。中午要睡午覺40分鐘左右。如果空氣好，晚飯后還會出去散步，如果空氣質量不好，就會在家打坐。

姜松巖在飲食上是粗茶淡飯，多吃水果蔬菜。例如，每天煮粥時要放很多雜糧，就像八寶粥一樣，很少吃肉，但每天吃雞蛋。身高1米80的姜松巖生病后，體重曾下降到73公斤，后來慢慢恢復到了78公斤。氣色好了，身體強壯了，走路有勁了，夫婦二人一起去四川的九寨溝、貴陽的黃果樹瀑布等名勝古跡旅游，每次都被美麗的大自然深深吸引著，每天從早晨7點多到晚上6點多一直都是步行在其中。現在站在人們面前，根本看不出姜松巖曾是一位肺癌晚期患者。姜松巖說自己現在的體會是：“吃得飽、睡的香、走得動、心情好，即使有病也不怕。”

●不隱瞞病情，獲得了更多的幫助

現實生活中，有很多人或家庭，想盡一切辦法對癌癥患者隱瞞實情，結果往往瞞不住，令患者因為恐懼而過早離世。姜松巖的愛人并沒有這么做，“我們不忌諱病人知道實情。如果瞞著反而不好。我們的朋友都知道他得了這種病，于是大家幫著一起想辦法。例如，我們在電視上看到支修益教授講肺癌治療，就是朋友打電話告訴我們的。因為支修益教授的號特別不好掛，朋友就托家住宣武醫院附近的弟弟去幫助掛號。后來還介紹我們去西單廣安中醫門診部看中醫專家唐文秀，吃中藥調理身體。有人知道了吃哪種食物對身體康復有好處，都會打來電話。如果總是瞞著，大家就不知道該怎樣幫助你。因此，不要擔心、忌諱病人和周圍的人知道病情。”

●愛人的照料讓他重新走上生活之路

姜松巖的愛人寧春絮，愛好太極拳、游泳、瑜伽。在姜松巖重病期間，為了幫助丈夫早日康復，她放棄了自己的所有愛好，就連報名剛參加一期的電子琴學習班都停下了，全身心地投入到為丈夫的治療中，給予他無微不至的照料。因為姜松巖的腿部有癌轉移，骨壁很薄，大夫擔心摔倒造成骨折后難以康復，建議他最好拄拐杖。但他又不太甘心自己從此失去了行走的自由。于是愛人成了他生命的“拐杖”。每一次看病，都是愛人寧春絮先到醫院辦好各種手續，再回來接他去醫院就診。走路時，愛人生怕他摔倒，都是緊緊地拉住他的手，扶著他一起慢慢地行走。后來姜松巖的病好了，原來要拄拐棍的腿，至今沒有拄過拐棍。過去從不做家務的他，病好后開始分擔家務，讓愛人重新出去鍛煉或參加活動。

姜松巖、寧春絮相親相愛、相依相戀，共同攜手走過最艱難的時期，更加珍惜生命和現在的美好生活。當天組織活動的工作人員，將一大束粉紅色的康乃馨送給了寧春絮，為她送上“母親節”的祝福，姜松巖與愛人站在一起，記者拍下了這幸福的鏡頭。