淺談中國古典舞身韻及其教學研究

摘 要：身韻教學法給中國古典舞教學及創作帶來了實質性突破。身韻教學法體現了中國古典舞的本質特征，是中國古典舞的現代重構。而“身韻”不是終結，它是一個具有衍展性的生長源點。身韻將中國古典舞的風貌與動象展現的淋淋盡致，再現了中國古典舞的原影，并以其豐富多變的舞姿、濃郁的民族風格及強有力的表現能力成為中國古典舞的核心和主要標志。它是中國古典舞藝術靈魂的所在！

關鍵詞：古典舞的起源與創建；身韻對中國古典舞發展的影響；古典舞身韻的教學；身韻課程的特點與課程的安排

1 中國古典舞的起源與身韻課的創建

1.1 中國古典舞的起源

在筆者年幼的時候，當聽到中國古典舞這幾個字，腦海里則出現幾個宮女在君王面前甩動衣袖的畫面。當然這也是電視劇給我帶來的印象。后來考上了舞蹈學校，也學到了古典舞的一些基礎動作，但并沒真正理解古典舞內在的精髓。它的由來到底在哪兒？直至進入到大學，在大學課堂里才了解到它的歷史。

古典舞創立于五十年代，曾一度被人稱作“戲曲舞蹈”。它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物，中國古典舞就是由戲曲蛻變而來的。

在大學期間，我一直熱愛著這一門舞種，熱愛它那似駿馬馳騁；忽而匍匐前行，似矯龍游海；忽而曲體斜倚，似美娘驚夢的優美動作。其實，那就是身韻。

1.2 身韻課的創建

記得老師曾告訴我們，中國古典舞《身韻》誕生于八十年代，在十多年的發展與傳播中，已被廣大群體所認知。1993年，中國古典舞被國家教育委員會列為優秀教學成果獎。在古典舞發展的低谷期，北京舞蹈學院李正一和唐滿城兩位教授毅然整理、創建了古典舞“身韻”課，它使中國古典舞重振雄風，使古典舞事業曙光再現。李正一教授在詮釋“古典舞”時這樣講道：“名為古典舞，它并不是古代舞蹈的翻版，它是建立在深厚的傳統舞蹈美學基礎上，適應現代人欣賞習慣的新古典舞。它以民族為主體，以戲曲、武術等民族美學原則為基礎，吸收借鑒芭蕾等外來藝術的有益部分，使其成為獨立的、具有民族性、時代性的舞種和體系。”

2 身韻對中國古典舞發展的影響

身韻對于古典舞來說及其重要的，想真正掌握古典舞，必須先解決好身韻。形、神、勁、律是身韻的基本元素，在做好這幾個基本元素的同時再加上呼吸和內在的感覺，那么整個舞蹈的韻律則能完整地體現出來。身韻的產生并非是簡單的由“身段”到“身韻”的字面改變，而是一次質的飛躍。身韻從戲曲中提取，經過提煉、改造得到了新的發展。由“它”元素成功轉變為古典舞中的核心點。將舞蹈自身的特性與時代精神的要求交織而成。身韻將原有的“身段”（動作定式）豐盈化，融入變化無窮的韻律及表現手法。這種方式在“身韻”中的表現即是元素的提煉、動作的派生。身韻的出現解決了中國古典舞在風格化舞蹈與功能性訓練的矛盾，改變了原有的處于戲曲與芭蕾之間進退維谷的局面。其千形萬狀的動作姿態、復古卻又與時俱進的時代風格，舞蹈性與民族審美特征相結合的特點，在挖掘人物表現形式上，淋漓盡致地發展了形體表演的功能。身韻“以腰為軸”的藝術語匯，充分展示出深遂的藝術魅力與鮮明的民族特色。身韻的產生無疑為中國古典舞的形象賦予了新的藝術手段。

3 古典舞身韻的教學

如果以培養專業舞者的目的來設計課程，那么在開設古典舞身韻課的同時，必須要解決形體訓練、素質訓練、技術技巧訓練與表演表現力的訓練。解決肌肉素質、軟開度、耐力、爆發力、韌性、重心等方面，對于訓練學生來說，是不可或缺的。如“搬前腿”必須要完成180度，而且同時要求主力腿、動力腿的膝蓋必須直立，腿部控制到最高，并長時間保持此姿勢。這說明在素質訓練上要向動作的極限要求發展。所以說古典舞訓練著重解決學生身體的基本素質問題，以跳、轉、翻等技術技巧來增強舞蹈表現力，這就是所謂的中國古典舞基訓。

當然，任何一種舞蹈形式都有自己的訓練體系。而“身韻”教學就是古典舞的訓練體系。古典舞用藝術的手法體現了中華精神，古典舞中的核心與最本質的元素均從“身韻”中提取。在古典舞教學中，通過身法與身韻的結合，將“形、神、勁、律”這四大古典舞動作元素合為一體，要求動作達到振其形，攝其神，模其勁，順其律，從而實現古典舞身韻“以神領形，以形傳神”的教學的目。身韻融匯于中國古典舞中，在豐富了其舞蹈語匯的同時大大提高了它的欣賞價值。作為中國古典舞的本質與核心，身韻是古典舞教學中的精髓所在，且能獨立形成課程進行教學。

4 身韻課程的特點與課程安排

4.1 身韻課程的特點

身韻的訓練對古典舞來說非常重要。我認為即使是基礎課，也應將“身韻”滲透其教學中去，真正地將其作為古典舞的“核”來對待。將中國古典舞的訓練走向規范化、舞種化。它是將訓練、創作與表演相互統一的中國古典舞審美體系。

4.2 身韻課程的安排

如今，許多專業院校一般都將基訓與身韻分為兩門課程來進行授教，然而這樣很容易誤導學生，讓他們認為：古典舞基訓是主科，而身韻則是副科。身韻只是為加強風格而設立的點綴。而事實上，身韻在中國古典舞中占有很重要的一部分，它是中國舞的核心所在。古典舞基訓只是在為其打基礎，它是一個軀殼。動作的細節，靜與動的變化，技術與技巧的操作，都要由身韻的神、形、勁、律來統帥。所以，身韻課必須貫穿到基訓課程中去，從而達到“殼”與“核”的完美統一。在課堂中體現中國古典舞的精髓。

5 結語

身韻幽雅而富有內涵的韻律展現出了我們中華民族古老的神韻，代表著我們中華民族最深層次的文化底蘊。身韻教學法給中國古典舞教學及創作帶來了實質性突破。身韻教學法體現了中國古典舞的本質特征，是中國古典舞的現代重構。身韻教學法體現著當代人對古典舞蹈的高度的理解，創造性地把握與天才的運用。“身韻”不是終結，它是一個具有衍展性的生長源點。身韻將中國古典舞的風貌與動象展現的淋淋盡致，再現了中國古典舞的原影，并以其豐富多變的舞姿、濃郁的民族風格及強有力的表現能力成為中國古典舞的核心和主要標志。它是中國古典舞藝術靈魂的所在！最后我愿身韻在中國古典舞這片肥沃的土壤中開出的絢爛之花，結出更多碩果，愿她的芳香引來百花爭艷。

參考文獻：

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作者簡介： 鄧璐（1989—），女，廣東工程職業技術學院舞蹈學實習研究員。