五岳英雄

晨與夜的交接，剛有一絲光從東方泛出，透過山間的薄霧一點一點地浸向大地，朦朧中可以看清不遠處他人的身影，以及已經熙熙攘攘的五岳寨景區。

9月21日，由體壇傳媒主辦，跑者世界承辦，中共靈壽縣委、靈壽縣人民政府協辦的RW50 2013五岳寨國際越野大獎賽在石家莊靈壽縣五岳寨國家森林公園開賽，數百位參賽者一同踏著晨露走向賽場，挑戰長達50公里的山地越野。

凌晨4點，起點（同時也是終點）旁的檢錄處已經聚滿了跑者，幾百人排著隊，有序地進行著檢錄工作。離秋分還差兩天，山里的空氣帶著襲人的寒意，特別是日出前最冷的那一段時間，張嘴說句話，口中便會呼呼地冒出白氣，讓人仿佛覺得到了冬天。大多數參賽者不到3點半就已起床，吃過早飯后，開始打點行囊，為比賽做最后的準備。

天色漸亮，檢錄處和起點聚集的人也越來越多，現場一塊早早搭好的舞臺上，瑞典跑者Linus穿著他那招牌式的黃色背心和粉色短褲，賣力地帶領下面的參賽者進行準備活動，跟著他的動作，不一會兒便可出一身輕汗，忘卻山中的寒冷。

Linus Holmsater是來自瑞典的跑步專家，瑞典國家隊隊員，他在北京開設自己的跑步訓練課程，帶領更多中國跑者走上專業跑步之路。Linus今年剛剛獲得了瑞典百公里越野賽冠軍，這次以選手身份參加RW50越野賽，是賽前奪冠呼聲很高的一名選手。

臺上Linus忙活得正歡，臺下也是眾星云集，2013年全運會女子馬拉松冠軍賈超風，北京國際越野挑戰賽100公里組三連冠得主楊家根等國內名將也在做著最后的準備。由于參賽的高手實在太多，究竟哪些人能分享總計20萬元的男女前三名大獎，此時還不得而知。

時鐘指向6點，東方已露出魚肚白，一連串清脆的發令槍聲突然回蕩在山谷之間，數百位跑者潮水般呼啦啦涌進賽道，轉眼間就消失在了淡淡的薄霧中，剛剛還人聲鼎沸的出發點只剩下一個不停跳動著數字的黃色計時牌。

太陽上了天，但卻被擋在了云層之后，看不見它的身影。微微細雨中，五岳寨景區顯露出了白天時的容貌，抬頭望去，遠處的山間縈繞著一片白色的云霧，仿若仙境。

賽事選址很費了一番心思。五岳寨森林公園地處太行山東麓，位于河北省靈壽縣西北部深山區，跟駝梁、五臺山風景區共享太行山最高點駝峰，海拔2281米，相對高差1600米，因五座山峰并列聳立，且有五岳之特點而得名。景區內年平均氣溫12℃，九月平均氣溫16℃，晝夜溫差大，在當地有“伏天還把被子蓋”的說法，時值九月下旬，山中早已沒了一點暑氣，若不運動，還有微微寒意，正好適合登山跑步。

賽道所在地峽谷幽深、層巒疊嶂，山勢雄奇險秀，峽谷多而幽險，能夠提供山地越野所能見到的各種路況，高山流水、亂時棧道，不一而足，海拔2000余米的亞高山草甸更有著“風吹草低見牛羊”的草原境界。站在峰頂極目四望，蒼茫中天地一色，千山萬嶺盡收眼底，讓人真正體會到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的境界。

置身于這樣的山中，即使是匆匆趕路的參賽者，也忍不住會在心儀的美景下駐步流連。

計時器一分一秒地跳動著，氣溫也較清晨暖和了些，當時鐘顯示比賽已經進行了4個小時10分鐘的時候，一個健碩身影出現在了終點前最后一個上坡路段。

第一個跑回來的選手是李子成，2012年參加過倫敦奧運會的馬拉松選手，不過，他在半年前辦了退役手續，原因就是想從馬拉松轉項，專攻長距離越野。為了備戰這次RW50，李子成還特意去跑了云臺山的35公里，作為大賽前的“上量”訓練。“說實話，如果沒有云臺山那35公里的量，我覺得這次的50公里我可能完成不下來?！彼谫惡笤缡钦f。

4小時11分52秒，李子成第一個沖過終點。

勝利完成沖線后，李子成來到終點的服務區，大口連喝了兩碗為選手準備的熱粥，隨后徑直走向了幾十米外的一處水池，一把抄起一根正冒水的橡膠管子，將冰涼的流水沖在自己的腿上身上。

“剛比賽完就奔這兒，你是提前就看好地兒了么？”

“沒錯，昨天就已經想好這個地兒了，因為這個方法吧，是國外一直都在用。在你大運動量跑完之后呢，你的血液會大量循環，全部循環到你的下肢，你如果想最快速度恢復的話，就用冷水沖，讓它迅速回流到心臟?！?/p>

“感覺怎么樣？”

“很爽，真的很爽。”

就在李子成沖水的時候，第二名高永寧也跑到了終點，他的成績是4小時13分36秒，比李子成慢不到2分鐘。高永寧跟李子成是一對老對手，今年兩人多次在越野賽中相遇，其中就包括云臺山的35公里越野。用高永寧自己的話說，這一年凈跟在李子成后面拿第二了。

這次的RW50也是一樣，4個多小時的比賽，高永寧一直跟李子成緊追在一起，兩人多次互換領先位置，直到最后一個下坡路段前還是高永寧領先。不過，就是在這個下坡，李子成完成了決定性的最后一次反超，并且稍微甩開了高永寧一丁點距離，提前進入最后的公路賽段。到了這個時候，兩人的體力都已經完全透支，面對最后這坡度很陡的上坡路段，誰也不再有反超的能力，于是，憑著此前在下坡積累的微弱優勢，李子成笑到了最后。

“就是那一個下坡，他把我超了，完事到最后一個上坡他就完了——但是我也完了，誰都沖不動了。”高永寧說。

走下賽道的高永寧體力已嚴重透支，走路都略有趔趄，當他喝完粥也走到水池邊的時候，李子成已經恢復得差不多了，兩人在終點再次相見，互相打了個招呼后會心一笑。

“你下來沖吧?！崩钭映商痤^，看著高永寧說。

水池離地有半米多高，此時的高永寧已經沒了力氣直接跳下去，他繞到另一面，走了幾蹬臺階才下了水。

“本來這次覺得挺有希望贏他的，比賽的時候也是交替領先，結果最后還是功虧一簣啊……”再次拿到第二，高永寧嘆了口氣。

又過了十幾分鐘，排名第三的李偉也回到了終點，跟前兩名不同，50公里跑下來，李偉看上去并不是特別的累，他還在終點附近藏了一瓶水，跑完之后自己跑過去拿出來喝了，沒事人似的來到了水池邊。沖水時，李偉干脆脫下鞋，露出了里面被磨破的襪子，直接拿起水管子一個勁沖。

“起跑的時候我摔了幾個跟頭，腳還崴了一下，后面就沒敢快跑。我的鞋還有點打滑，跑起來有點吃力?！崩顐ヒ荒樰p松。

“我看你襪子都磨破了?！?/p>

“是啊，襪子都磨破了啊，鞋里面打滑，腳在里面固定不太好?！?/p>

“那你還能跑第三，太牛了。”

“怎么說呢，可能還是專業選手不太多吧。玩戶外的，主要跑的還是一種心情，一種感覺，這邊空氣特別好，真像天然氧吧一樣?！?/p>

五岳寨的山水賽道首次亮相就征服了幾乎所有的參賽者。

冠軍李子成在賽后對賽道進行了解讀，他認為，這條賽道總體設計上先易后難，最初的15公里非常輕松，因為幾乎都是下坡，雖然也有李偉這種不喜歡下坡路的選手，但總體上來說，這段距離對于大多數人都非常容易上手。此后，20公里左右難度逐步加大，30到45公里則對所有人來說都是一個嚴峻考驗，在體力逐漸透支的情況下，跑者要在這段路面對越發提升的難度，最后5公里左右的公路則是對參賽者的最后考驗，角度很大的上坡路會耗盡你最后的體能。

不過，比起難度，沿途的風景更令人心曠神怡，印象深刻。

“我登頂的時候，都沒有想到已經跑完了30公里。”李子成想了想，又說，“比賽的配套服務和補給也做得特別好，路標特別清晰，這是我頭一次跑長距離越野賽沒迷路?！?/p>

秀美的風景配上多變的賽道，50公里的漫漫長路沒讓參賽者感到疲憊，一路下來，征服在跑者腳下的有土路、砂石路、板油路、碎石路、叢林落葉路段、木棧道、石板階梯、淺溪涉水、野泥路等等幾乎一切越野跑可能體驗到的路面，這不僅是體能的考驗，更是智慧與經驗的對抗，“跑馬拉松的時候，你只要邁步跑就行了，腦子里不用想那么多，因為地始終是平的；越野跑則不一樣，你每跑一步，都要考慮好下一步腳要落在什么地方，腦子里要隨時做出判斷，稍有失誤就可能摔倒或者受傷，另外還有不同路段體能保留與分配的問題，所以說越野跑是很考驗智慧的項目?！?/p>

坐在水池邊，李子成瞇縫著眼，很享受地回憶著剛剛的征途，“有些地方還有楓葉，就感覺特漂亮。跑到山中間的地方，我還看到一頭奶牛，當時我就想，如果有人能擠一杯牛奶給我喝就好了?！?/p>

“后來我們是不是還看到放羊的了？”李子成轉過頭，問身邊的高永寧，對方點頭稱是。

時間一點一點過去，越來越多的選手沖過終點線，5小時26分的時候，全運冠軍賈超風和她的隊友王萬芳并肩來到終點，兩個人像商量好一樣一前一后依次沖線，賈超風的成績是5小時26分46秒，王萬芳則是5小時26分47秒，兩人包攬了女子組的冠亞軍。又過了不到2分鐘，華北電力大學熱能專業大三的學生干雪以5小時28分43秒的成績完賽，拿到了女子組的第三名，干雪這次是帶傷參賽，傷勢一定程度上影響了她的發揮，不過她對名次到顯得不是很在意，“我來的時候定的目標就是完賽第一?！?/p>

細雨下個不停，絲毫沒有終止的跡象，一直躲在云層后的太陽爬上頭頂，又漸次向西，越來越多的選手完成了比賽，在終點線，每個人都受到了英雄般的待遇，在現場觀眾和志愿者的掌聲和歡呼聲中，由工作人員將一枚完賽獎牌掛在脖子上。

與前幾名抵達的選手不同，午后抵達的都是些純業余參賽者，他們對成績不是那么看重，奔跑的過程中得以有更多時間和精力欣賞沿途的美景，到了風景優美的地方，還忘不了拍照留念，證明自己曾經來過。組委會在40公里處的補給點特別為大家準備了一個的刀削面攤點，參賽選手可以在這里免費品嘗一碗刀削面，不少人跑到這里的時候都坐下吃了一碗，雖然也有人抱怨吃面耽誤了時間，不過嘴上雖這么說，臉上還是笑開了花。

天色越來越暗，雨還沒有停，所剩的選手越來越少，計時器上的數字已經超過了10個小時，等在終點的人也逐漸焦急了起來。賽事工作人員開始統計還沒完賽的選手數字，一小部分人在比賽中途因為受傷等原因退賽，被收容隊帶下山，還有一些在做著最后的沖刺。

計時器走到12小時38分，離賽事設定的關門時間還剩22分鐘，最后一名選手終于邁著略微踉蹌的步伐出現在了終點前。所有的工作人員、裁判和志愿者在終點線后圍成一個弧形，揮舞著雙手大聲喊著加油，在他走上終點線的那一刻，全場報以熱烈的歡呼，場面氣氛絲毫不弱于冠軍沖線。

天徹底黑了下來，細雨依舊淅淅瀝瀝，賽道上再無跑者，計時器也被撤下，只剩下終點處一座巨大的拱門依舊佇立。

巍峨太行山上，每一個完賽者都是英雄。