如果在室內
躲在牢固的桌子或長凳下面,或靠在墻內側,緊貼著墻。如果附近沒有桌子,用雙臂護著頭,并蹲在建筑物的角落內。
待在遠離玻璃、窗戶、外部門和墻以及任何可能會塌落物體的地方。
如果發生地震時你還在床上,要待在原處不動,用枕頭一直護著頭,除非你在可能墜落的大型照明設備的下方。在此情況下,就要轉移到最近的安全位置。
待在室內直到震動停止,并確定安全后方可出去。地震期間,大多數人受傷都是在進出建筑物時被塌落的物件擊中所致。
不要使用電梯。
如果在室外
待在原地不動。
遠離樓房、樹木、街燈和公用電線。
如果你在行駛的車中,則在安全允許的情況下盡快停到公路邊上,然后待在車內;避免停在樓房、樹木、天橋和公用電線的附近或下方;不要試圖從已損壞的大橋或天橋下駛過;地震停止之后要小心前行,同時要注意路面和橋是否損壞。
如果身陷廢墟中
不要點燃火柴。
不要移動或踢起塵屑。
用手帕或衣服捂住嘴巴。
輕拍管道或墻壁以便救護人員能發現您。如果有口哨可使用口哨。大聲呼叫僅用于最后求救,因為大聲喊叫可能會導致您吸入危險的塵屑。