上場

高水準體育賽事在世界各地都有很高的收視率，世界杯決賽現場總是一票難求，愛運動恐怕是人類的一種本能。如今，比起在電視上叫好，在看臺上加油，越來越多的中國人開始熱衷于親身站上運動場，在揮灑汗水的同時，為自己喝彩。

夜幕下的東單體育公園總是格外耀眼，明亮的大燈把一片足球場和兩片籃球場照得亮如白晝，遠遠看去，猶如黑夜里的一片光墻。籃球場西側的墻上，掛著一幅巨大的海報，寫著“當太陽落下的時候，我們都在這里東單”。

“嘿，該咱們上了！”一個戴發帶的少年伸手招呼坐在場邊地上的小伙伴們，幾個瘦高的隊友麻溜兒地從地上爬起來，拍拍屁股走向中圈，場邊的大燈打在他們身上，留下幾道長長的背影……

跑步、自行車、游泳、健身、乒乓球、羽毛球、臺球、籃球、足球、網球……城市中，不同的運動場所有著不同的參與者，不同的參與者之間又有著不同的投入程度。參與運動的人越來越多，每個人都有自己選擇的理由與方式，中國人在慢慢用實際行動改變自己對運動的態度。

一個陰雨天的下午，籃球運動員尚平走進住處附近的一家健身中心，一路走向更衣室，順便跟遇到的熟人打著招呼。

不久前，尚平跟希臘籃球豪門帕納辛奈科斯隊簽署了3年的合同，成為中國第一個加盟歐洲俱樂部的籃球運動員。在等待簽證的這段時間內，他獨自留在北京訓練，為保持狀態，這家健身房是他常來的地方。

天氣不好，健身房里的人不是很多，多數人守著各自的器械賣力地活動著肌肉，還有幾個閑坐在一旁低聲聊著天，尚平換好衣服，走到場地中跟熟人聊了幾句，交流最近的訓練感受，隨后自己找了臺機器開始跑步，然后是各種各樣器械訓練，在這個忙碌的房間內，除了超過2米的個子比其他人大上幾號，完全看不出這位專業運動員跟其他那些鍛煉者有什么不同。

在中國，健身房實在不是什么新鮮東西了，現在走在北京熱鬧的商業區，依然會經常收到派送員遞上來的傳單，伴隨著那一句招牌性質的“XX健身了解一下！”。健身在中國已經形成了一個龐大的產業，用百度地圖搜一下“北京健身房”，屏幕跳轉過后，當時就冒出來2442條結果，地圖上的紅色標記密密麻麻遍布北京全城，幾乎有人住的地方就有健身場所。

今天，健身已經成了很多中國人日常生活的一部分，對于絕大多數城市居民來說，健身房算不得一個陌生的地方。有太多理由可以讓你到那里去雕塑一下自己，不管是為了減肥，為了更好的肌肉線條，還是單純地尋找運動的快樂，不同身體素質的人從四面八方匯聚到一起，在這里賣力地打磨著自己的身體，以圖帶走健康，留下汗水。

隨著社會和經濟的不斷發展，如今的中國人更愛運動，也更會運動了。

東單室外籃球場，幾十個年輕人在燈下跑得正歡，白色的燈光傾瀉在他們帶汗的肌膚上，亮閃閃的，打到興奮處，幾十米外的馬路對面都能聽見場內傳出的歡呼或吶喊。

東單體育中心是北京乃至全國知名的街頭籃球勝地，這是一個杜蘭特、安東尼、納什等NBA巨星來北京時，都要來看一眼的地方。不過，東單并不因這些前來走穴的球員而出名，這里有自己的明星。在休息日的下午，最靠西的那塊場地經常會擁擠得一個位置難求——不只是打球的位置，甚至一個看球的位置都很難找到。球場西側簡陋的看臺上面總會擠滿了人，他們的頭上就是那張寫著“當太陽落下的時候，我們都在這里東單”的巨幅海報，百十來人就那樣擠在一起，伸著脖子看離他們最近那塊球場上，東單的高手們上陣過招。一個又一個街頭籃球好手在這里秀出眼花繚亂的控球，犀利的過人和勁爆的扣籃，休賽期的時候，CBA職業球員也會有人來這玩耍。每到這時，場地都會變得格外擁擠，不只是看臺，另外三面的邊線外也都擠滿大呼小叫的看球者，看得爽了，自己也找塊人少的場地露那么幾手。這種氛圍下時間過得很快，不知不覺太陽就落了山，東單的夜色也就來了。

在中國，籃球始終是最有人氣，參與度最高的項目之一，特別是在NBA大規模打開中國市場，姚明隨火箭隊征戰那幾年，幾乎成了全國最受歡迎的運動。現在市場上叱咤風云的國內幾大運動品牌，最初幾乎都靠籃球打出一片天下，簽約NBA明星樹立品牌形象，進一步搶占國內市場份額甚至進軍國際市場，幾乎成了一套標準作業流程。

在這樣的大背景下，東單的火爆并非偶然，但你若以為東單只有籃球，那就大錯特錯了。

兩片籃球場中間夾著的是東單的室外足球場，環境在北京來說算非常不錯，東單的足球雖然沒有籃球那么著名，但也是很大一片北京人踢球時的第一選擇，平時熱鬧非凡。

不過，真正的奧妙并不在室外，繞開這兩大塊露在外面的球場，從各個方向的小門進到體育中心里面，才是真正的別有洞天。在這棟巨型建筑的室內和地下，藏著室內籃球訓練館、室內足球館、游泳館、網球館、羽毛球館、乒乓球臺球館、健身房等等一系列場館設施。所有這些加在一起，才是整個東單體育中心的全貌。

東單體育中心的全貌，也是中國群眾體育發展到今天的一個縮影，種類繁多的運動項目在你很容易看得見的，以及不那么容易察覺的地方齊頭并進，共同發展，帶動巨大的市場和參與人群。

那些被足球場和籃球場擋在后面的室內場館，其利用率和受歡迎程度一點也不遜于外面的足球籃球。特別是建在籃球館隔壁的羽毛球館，想臨時去訂個場地幾乎不可能，經常是多少人排隊搶訂一塊場地，如果不是長期包場的客戶，有些單位預訂甚至需要等幾周才能訂上。

國內很多籃球館和羽毛球館都是通用的，東單也是如此，構造相同的場館內畫著籃球和羽毛球兩種項目的場地線，有需要的話，提前預定，兩種場地都可以通用，就看你是要在中間擺幾個球網，還是在場地兩端各擺一個籃球架子了。

在東單僅一墻之隔，場地還有相互切換功能的羽毛球與籃球，正是目前國內最熱門體育項目的兩大代表。

籃球代表著傳統強勢項目，在整個世界都有極高影響力，其職業聯賽發展成熟，幾乎在每個國家都有所開展，全球數以億記的觀眾通過電視轉播收看比賽、了解項目和選手，擁有頂級體育明星和大量狂熱粉絲。在世界范圍內保有巨大的商業價值，產業規模龐大，參與者人數眾多，是典型的強勢項目，缺陷是中國本身的運動實力并不強，與籃球相似的足球也是如此。

相比之下，羽毛球則代表中國自有的傳統優勢項目，雖然國際影響力不如足球籃球，但是在國內很有生存土壤，普及程度高，參與人數眾多，且國家隊水平領先于世界，整體發展水平，民間運動水平同樣領先。在國內擁有自己的項目聯賽，但職業化程度較低，影響力也相對小眾，不過依然有巨大的市場潛力，參與者愿意在這個項目上投入大量的時間金錢，相應的品牌廠商雖然不會像足球籃球那樣搞廣告轟炸，也有巨大的品牌價值和市場影響力。類似于羽毛球的還有“國球”乒乓。

雖然都是熱門項目，但兩種類型相互比較后我們會發現，由于場地、設備等方面需求較低，群眾基礎又好，現在羽毛球和乒乓球，玩的人要比足球和籃球更多。在2012年和2013年不同機構做出的兩份調研結果中都顯示，乒羽的參與度要明顯高于足籃，特別是羽毛球，其普及程度僅次于跑步/健身走，在球類項目中排名最高。

同類項目內部也有不同，比起蒸蒸日上的羽毛球，被奉為“國球”的乒乓球最大優勢就是場地容易找且價錢便宜，雖然其他項目總被詬病場地不夠，國內乒乓球案子數絕對是世界第一。

乒乓球的整體發展勢頭卻沒羽毛球那么好。

北京體育館始建于1954年，位于北京市東城區體育館路，就在國家體育總局旁邊，是新中國成立的第一座綜合性體育館，曾經承擔過不少項目國家隊的比賽和訓練工作，平時也向公眾開放，稱得上老北京一個標志性的運動場所。

走進這座保持著濃郁蘇式風格的建筑中，第一個總能聽到一陣乒乒乓乓的擊球聲。往里走不了多幾步，就到了乒乓球館門外的大廳，幾把藤椅擺在墻邊供人休息。一位頭發花白的老人從館中走出，上半身穿著傳統的白色跨欄背心，下半身一條藍色短褲，手拿一條白毛巾賣力地擦汗，同時徑直走向離他最近的那把藤椅，一屁股坐了下來。不一會，又出來一位差不多打扮的老人，一邊拿著水壺喝水，一邊走過來聊天。

館內依舊乒乒乓乓熱鬧非凡，跟其他項目對外經營的場館不同，來這打球的不少都是上了年紀的人，在這古樸的建筑中，一如讓人有一種回到上個世紀七八十年代的感覺，與隔壁滿是年輕面孔的臺球室形成鮮明對比。

比起其他項目，乒乓球的參與者年齡層次要大得多，中老年人可以構成主力軍，雖說打乒乓球的年輕人也不算少，但相對來說，乒乓球發展到今天總是帶給人一絲垂垂老矣，活力不足的感覺。盡管現在的中國乒乓球依然世界無敵，但國內整體氛圍也不如十年以前，從長遠來看，未來幾十年，這個在國際上過于小眾的項目，不可避免地面臨參與人群分流和萎縮。

從普及度來講，那些離普通人最近的、最簡單的項目，反而更加具有生命力，并且容易有更大發展，比如跑步、游泳和自行車。

田徑被稱為運動之母，而跑步則是人類最原始的運動，也是一切運動的基礎。跑步是世界上最普及的一項運動，一個身體健全的人，他可能沒有踢過足球打過籃球，沒有游過泳騎過自行車，但他一定跑過步。

跑步，特別是非專業運動員參加的長距離跑步，在全世界都有龐大的參與群體，我國也是如此，特別是最近幾年，參與跑步的人數在以爆炸性的速度增長。

10月20日，30000名跑者為2013北京國際馬拉松賽掀起了一股空前熱浪，今年共有15000人報名參加了全程馬拉松的比賽，參加半程馬拉松和迷你馬拉松的人數分別是7000人和8000人，龐大的參與人數讓其他項目難望其項背，何況背后還有很多渴望參加卻沒有報上名的人。

對于這個項目來說，成績并不那么重要。

20日上午，埃塞俄比亞人沃爾德格貝雷爾以2小時7分16秒改寫塵封了27年的賽會紀錄，成為北馬新的英雄，但真正代表這項運動生命力的，是那些用了4個小時甚至5個多小時跑完全程的民間參賽者。他們從全國各地甚至世界各地自費來到北京參賽，更多的只是為了享受真正由跑步帶來的樂趣。在沃爾德格貝雷爾跑到終點的時候，很多人連半程指示牌還沒有看到，但這并不妨礙成千上萬的業余跑者，以不亞于冠軍的興奮最后跑過終點，接過那塊每一個完賽者都能夠得到的北馬獎牌，對其親吻，與其合影，目光中透出成就與幸福……

這樣的參與者，才代表一項運動真正廣闊的未來。

北京馬拉松創辦于1981年，已有33年歷史，是經國家體育總局和北京市政府批準，并在國際田聯和國際馬拉松及公路跑協會備案的中國最高水平的馬拉松賽。第一屆北馬的參賽選手僅有80人，均為中國田徑協會邀請的國際知名選手；到1989年，北京馬拉松賽增設女子組比賽；1991年起北京馬拉松開始設立名次獎和時間獎；1998年，北京馬拉松允許業余選手參加比賽，這也成為了北京馬拉松賽躋身于世界級賽事的重要標志。

從北馬的發展歷程可以看出，這個項目逐步從頂尖選手的表演，轉變為普通人都可以參加的群眾項目，賽事的關門時間也逐年降低門檻，延長到如今的6個小時。北馬能夠取得今天的成功，也跟它逐漸放低身段，讓更多普通人得以參與分不開關系。

“迎接下一個挑戰！”，河南業余選手李振寧以3小時18分的成績完成比賽后，在終點擺出勝利的表情。李振寧是一名跑步的狂熱愛好者，有自己的一個不錯的跑者圈子，每年都會參加很多馬拉松及越野跑比賽，有時還能因為成績不錯拿到獎品，這也是他最自豪的事情。

跑完北馬之后，李振寧已經把目標放在了下一個賽事上。

北馬早已不是馬拉松愛好者唯一的選擇，事實上，目前全國包括馬拉松在內的各種長距離跑步賽事已經多到難以統計，2013年初，中國田徑協會公布的賽事計劃中，注冊在案的馬拉松賽事就將近40個，加上一些地方比賽和商業比賽，長距離越野賽等等，全年賽事可達百個，用很多選手的話說就是：“比賽太多根本參加不過來，基本就是有時間參加哪個就參加哪個，隨時想參加隨時有。”

與跑步一樣，賽事多到“根本參加不過來”的項目，還有自行車。

我國是自行車大國，不到二十年前，自行車還是城市交通中最主要的交通工具之一，那時每天早高峰，市內主要路段都會聚集大量自行車，浩浩蕩蕩載滿了上學、上班的人群，待到集體等紅燈時，常有百十號人密密麻麻排成一片，綠燈一亮，最前排的使出全身力氣玩命向前，只為能夠搶占一個有利位置，煞是壯觀。

不過，隨著最近這十幾年的城市發展，騎自行車的人越來越少，城市中留給自行車的空間也越來越少，道路也越來越不友善。城市交通已經變成了機動車的天下，很多路段甚至沒有專門的自行車道，而那些原本就不寬裕的現有自行車道，也大多變成了主路邊的臨時停車場，被一些違章不違章的機動車霸占著，把一些騎車的人無奈地擠上危險的快車道。

于是，如今自行車在大城市中更多地以一種運動項目的身份存在，所幸，熱愛騎單車的人依舊很多，且近些年發展迅速。

和跑步一樣，自行車有著龐大的參與人群。

“參與人數啊？這個還真不好說，現在基本上有賣車的地方，就有個民間的自行車俱樂部，多得沒有辦法計算。全國總的參與人數，大概有幾千萬。”位于北京西五環的老山自行車中心，國家體育總局自行車擊劍管理中心項目推廣部部長陳健告訴記者，目前國內一年的自行車賽事超過一百個，如果算上小規模的地方賽事，甚至多到難以統計。

自行車運動在世界范圍內非常發達，各階層人群和各種級別的粉絲都有自己的玩法，專業自行車非常昂貴，一般都要幾萬人民幣一臺，最貴的參賽車輛甚至會達到幾十萬元。

在國內小有名氣的ZGL自行車隊領隊朱丕斌告訴我們，目前國內的自行車俱樂部眾多，比賽也很多，很多高水平俱樂部都處于一種半職業水準，隊員一部分是退役后的專業運動員，也有很多民間自行車高手。

在這種高水平的俱樂部中，隊員有專門的集訓時間，有配套團隊和各方面補助，每月奔赴各地參加不同的比賽，賺取一筆不菲的獎金。自行車賽事有很多大型巡回性質比賽，每個分站有積分有獎金，年終總決賽的冠軍獎金更是可以達到10萬元，光憑這些獎金，很多隊員都能生活得很好。

當然，比起這些半職業性質的自行車俱樂部，更多的還是些單純的自行車愛好者，一群熱愛自行車運動的人自發結成團隊，一同訓練，參賽，遠距離騎行，獲取單車帶來的快樂，這些人構成了我國自行

車運動的主體。比起跑步，自行車愛好者的活動更為豐富，除了參與正式比賽，還有很多騎行進藏之類，長距離旅游探險性質的活動，也帶動了相關的產業發展，著名的環青海湖自行車賽，就為當地旅游業帶來了巨大的商機。

中國人喜歡玩的項目還遠不止這些。

一些原本在國內非常冷門，但在國際上比較有影響力的項目，也在最近幾年有了極大發展，網球就是其中最好的代表，這也從另一個側面反映，我國城鄉居民的體育觀念，已經越來越從對奧運會這樣世界大賽的圍觀階段，發展到了以關注身邊賽事和參與為主題的實踐階段。

過去，健兒們在奧運會上的表現被認為是激勵民眾體育熱情的重要方式，但這種觀念早已過時了。

“競技體育促進群眾參與，這個作用肯定是有的，但是現在通過奧運會刺激帶動的效果已經非常不明顯了。但除了奧運之外，網球大師賽這種類似項目，還是有價值的。”天津體育學院體育藝術系體操教研室主任張運亮在采訪中表示。

10月20日，2013WTA年終總決賽在伊斯坦布爾完成了抽簽，李娜穿著一身剪裁妥帖的白色旗袍，和小威、阿扎倫卡等8位入圍今年年終總決賽的選手在獎杯旁合影，擺出了一副群芳斗艷的姿態。這是李娜連續第三年入圍這一年度最高賽事，對于任何一名網球運動員來說，這都是一項了不起的成績，這也證明了如今的李娜在世界女子網壇的地位。

網球在中國的發展速度是驚人的，短短十幾年時間，中國不但有了李娜這樣的世界級球星，也有了很大一批喜愛網球的參與群體，很多高校都開設網球項目體育課，社會上的網球培訓班也多如牛毛，網球場成了普及率比較高的運動場所。

網球是通過世界級大賽在中國成功推廣的最佳范例，與借助NBA的推廣變得更為火爆的籃球不同，在ATP/ WTA高水平賽事進軍中國市場之前，網球在中國的普及率相當低，而籃球則一直是很受歡迎的項目。網球在中國，幾乎是一個從零開始的成長過程。

這些年，網球幾乎是市場、球星和推廣齊頭并進，形成如今的良好局面。中網和上海大師賽都已經成為人氣很高的標志性賽事，吸引著世界最頂尖的選手前來參加，甚至在向“第五大滿貫”發起沖擊。而李娜、彭帥等一批中國金花在賽場上的出色表現，也讓參與者對這個項目更加熟悉和親近，城市間大量的網球場地也給很多人上手嘗試的機會，運動得以真正普及。

經濟高速發展給中國人提供更多嘗試新鮮運動的能力，網球一度被視為貴族運動，但最近幾年，已經日漸成為一個普及程度非常高的大眾項目，北京很多網球場的收費只有一小時幾十元，不少市民都可以接受。而即使是高爾夫、馬術這種真正的貴族運動，在中國也早已有人嘗試，并形成了屬于各自的活動圈子甚至產業。

現階段，有條件——也就是有足夠的財力物力時間精力——的中國人越來越多，他們希望嘗試的體育項目同樣越來越多，為了滿足這部分人的需要，一些極其冷門的小眾項目也在中國悄悄地開展起來。

在一些較發達的城市，很多對外經營的小眾運動都有自己的活動場所，很多場館就隱藏在你的生活圈子周圍。棒球、橄欖球這種需要很大場地的項目一般會在郊外的某座不甚出名的運動場里；射箭、擊劍、甚至劍道這些有悠久歷史和文化內涵的項目，可能在離你家不遠的社區中就能找到。

小眾運動，參與的人數不多，但并非沒有生命力，這些項目的參與者一般都有很高的忠誠度和活躍度，使這項目的生命力特別頑強，而且存在一定的未來發展空間。別的且不說，就連棒球這種，需要巨大場地和大量人數參加，需要昂貴的專業裝備，群眾基礎薄弱又被趕出了奧運會的冷門項目，在國內都有如火如荼的業余聯賽，形成了穩定的參與群體和圈子，甚至一個比較可觀的消費規模。還有什么運動，不能被現在的中國人，親身體驗一下，參與一下呢？

當下的中國，只要你愿意踏上運動場，就一定能找到適合自己的運動方式，并通過它感受到為自己喝彩帶來的快樂。