淺談中職學生心理健康教育

摘 要：中職學生這一龐大的群體，復雜而特殊的心理問題日趨嚴重。本文通過分析中職學生心理健康教育的必要性和目前中職學生心理健康教育存在著的誤區，提出了九條解決中職學生心理問題的對策，以使得心理健康教育全面、切實的滲透到教育的各個環節，形成學校、家庭、社會共同參與的立體網絡模式。

關鍵詞：中職學生 心理健康 教育

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）07（a）-0246-02

職業教育是國民教育的重要分支，大力發展職業教育是我國教育發展的一項主要任務。據教育部統計數據表明，近年來我國各類中等職業教育年在校學生人數均在2000萬以上，這一龐大的群體年齡多在16、17歲左右，從心理學的角度來看，他們屬于青年初期，是身心發展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期，同時也是心理變化最激烈的時期，是產生心理困惑、心理沖突最多的時期。在這人生的最關鍵時期，他們被社會的偏見稱為“雙差生”或中考“圣人”，他們在偏見與歧視中無奈地走進了職中的大門，走進了“雙差生”和中考“圣人”的“集中營”，同時也走進了自我的心里陰影。因此，復雜和特殊的心理使得中職生突顯為一個需要特別關注與關愛的特殊群體。

1 中職學生心理健康教育的必要性

1.1 心理健康教育是人體健康的基本需要

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、智力健康、道德健康、社會健康、環境健康等。健康是人的基本權利，而心理健康的標志第三屆國際心理衛生大會認為是：身體、情緒十分協調；適應環境，人際關系中彼此能謙讓；有幸福感；在職業工作中，能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。

1.2 中職學生心理健康教育是實施素質教育，促進學生全面發展，提高綜合職業素養和能力的需要

2004年教育部頒布的《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》指出，“中等職業學校的學生正處在身心發展的轉折時期，他們在自我意識、人際交往、求職擇業以及成長、學習和生活等方面難免產生各種各樣的心理困惑和問題”。《綱要》還提出，“心理健康教育的目標是提高全體學生的心理素質，幫助學生樹立心理健康意識，培養學生樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力，促進學生人格的健全發展；幫助學生正確認識自我，增強自信心，學會合作與競爭，培養學生的職業興趣和敬業樂群的心理品質，提高應對挫折、匹配職業、適應社會的能力；幫助學生解決在成長、學習和生活中遇到的心理困惑和心理行為問題，并給予科學有效的心理輔導與咨詢，提供必要的援助，提高學生的心理健康水平。”結合近幾年來的中職教育實際，中職生在心理健康方面確實存在著不少問題，有些甚至發展到有犯罪心理傾向，所以中職學生心理健康教育是實施素質教育，促進學生全面發展，提高綜合職業素養和能力的需要。

1.3 中職學生心理健康教育是目前中職學生心理現狀的迫切需要

雖然中職學生沒有普通高中學生高考升學的壓力，但他們面臨的社會壓力要比普通高中學生大，所經受的失敗與挫折比普通高中學生多。他們既要承受社會對職業學校輕視的壓力和家長埋怨“不爭氣”的壓力，又要克服自卑的心理障礙。據報道，上海市塘橋職校的張亞芳對其所在學校的138名學生，運用《心理健康診斷測驗》標準進行了心理健康狀況的群體抽樣測試，結果顯示50%左右的學生存在不同程度的焦慮情緒，其中嚴重焦慮45人，占32.61%；輕度焦慮23人，占16.67%。焦慮產生的原因有：學習、人際關系、孤獨、自責、過敏、恐怖、沖動等。上海市南湖職校的申燕萍對100多名中職生問卷調查中發現，不滿自己家庭關系的占60%；感覺人際關系壓力大的占20%；對待困難選擇消極對待的占50%存在認知障礙的占27%；行為規范遵守障礙的占30%。[1]上海如此，放眼全國2000萬中職生，情況更為嚴重，所以中職生心理健康教育迫在眉睫。

2 中職學生心理健康教育存在著的誤區

（1）長期以來我國中職生教育一直存在重技輕德、重身輕心的現象，尤其是忽視學生心理素質教育，致使學生的心理問題日趨嚴重。

（2）職業學校心理健康教育沿用普通高中學校的模式，沒有充分考慮中職學生心理發展的特殊性，致使中職學校心理健康教育工作特色不鮮明，缺少針對性。

（3）一些中職學校把心理健康教育看作是一種時髦的教育口號和標志，開展的心理健康教育名不副實，只為上級檢查、評比、達標有“交代”。

（4）把學生的心理健康問題等同于思想政治問題，當學生心理健康出了問題后，學校和老師只是簡單的用德育的方法或手段來解決，這樣不僅不利于心理健康問題的解決，反而使學生的心理健康問題更加嚴重。

（5）許多中職學校認為只有建立了心理咨詢室才算開展了心理健康教育，把心理健康教育的主要任務和工作重點放在了心理問題的咨詢與治療上，忽視了絕大多數學生發展性的健康教育輔導。

（6）許多中職學校雖然設立了心理咨詢機構，但卻沒有配備相應的專業心理咨詢師，大多由政治老師或其他不具備心理咨詢資質的老師兼任，在這種情況下即便有學生咨詢也難以使其心理問題得到合理的調整與解決。

3 解決中職學生心理問題的對策

3.1 加強校園文化建設，營造積極、健康、寬松、和諧、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境

人們生活的社會環境決定人的心理發展，營造一個積極、健康、寬松、和諧、向上的校園文化氛圍，避免學生長期生活在是非、紛爭、緊張、壓抑的氛圍中對心理發展尤為重要。為此，首先學校應更新教育思想，進行整體改革，融洽師生關系。其次，可以通過開設各種類型的講座，開展各種興趣小組、各種形式的主題班會、各種比賽以及相應節假日的游園活動促使學生重視文化的力量。積極組織學生參加社會實踐活動，從而引導學生敢于承擔責任，敢于正視自己，敢于面對現實。同時，還要充分利用各種宣傳媒體，如廣播、電視、網絡、校刊、校報、櫥窗等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識。

3.2 加強心理健康教育隊伍的建設，提高教師業務素質與心理素質

現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者和學生心理健康的維護者”。因此，廣泛開展對全體教師心理學知識的培訓，培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，是加強心理健康教育至關重要的環節。

3.3 全面開設心理健康教育課程，切實成立心理咨詢指導機構

面向全體學生，以課堂教學與專題講座相結合的方式，進行心理健康知識的普及和心理輔導，通過系統的學習，使全體學生保持健康積極的心態，正確面對社會、面對人生。同時切實建立心理咨詢（輔導）室，通過個別咨詢、心理行為訓練，對學生在成長、學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困惑。對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應該及時識別并轉入專業診療部門進行治療。

3.4 給予學生基本的尊重和信任，用愛貫穿整個教育環節，引導學生正確地評價自己

《禮記》云：“知其心，然后能救其失也。”教師在與學生的交往過程中要注重平等和關愛，即要欣賞學生優秀的一面，又要體諒和接納學生的過失，只有這樣，學生才會感受到尊重、信任，才會接受教師正面的引導教育，從而使學生在不同的條件和環境下，能正確地客觀地評價自己及別人的優缺點，以克服有優點則沾沾自喜，存在缺點則自暴自棄的不良心理狀態。

3.5 樹立科學的人生觀和世界觀

中職生由于正處于世界觀的形成的時期，他們興趣廣泛但思想上又不成熟，容易產生偏激的思想，往往不能正確處理好個人與客觀現實的矛盾與沖突。同時，由于判斷能力和導向能力較差，對不健康的思想意識不能自覺抵制。對于以上心理問題，可通過多種形式，如主題班會、座談會、主題講座、辯論會、活動課、影視評論等方法，去啟發引導學生，幫助他們認識人生的價值和人生的意義，培養他們良好的習慣。

3.6 注重與家長溝通，培養學生的健康情緒

現在大部分學生家長教育學、心理學知識欠缺，他們不了解如何更科學地教育孩子，因此，通過家校聯誼、家長會、教師家訪等各種形式，加強與學生家長的溝通，使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，對學生教育既要鼓勵，也要批評，但方法的使用一定要符合青少年心理特點，對孩子的期望值不要過高。希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學生更要特別關心，幫助他們克服因家庭環境的不良影響引起的心理問題，從而發揮家庭的作用，使學校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。

3.7 發揮集體力量，培養集體意識，幫助同學改善人際關系

教師應該遵循集體教育的原則，培養集體意識和集體榮譽感，使之成為一種約束力量。一方面要教育學生認識集體的責任，使每個學生都感受到相互幫助的溫暖；另一方面，教師應機智地捕捉或者創設機會，讓他們得到表現其優點的機會，從而促進人際關系的改善。

3.8 培養學生的自學能力，樹立學好知識的自信心

一些學生在初中時基礎知識沒有掌握好，由初中進入到中職學校后，由于沒有能掌握好學習方法，對所學的專業知識不能很好地掌握，導致考試失利，因而產生了厭學、自卑、缺乏自信心等一系列的心理問題。這也就妨礙了學生學習上的進步。為此，教師對這些學生在學習上存在的問題應給予指導，幫助他們消除學習上所存在的心理障礙，引導他們端正學習態度，樹立信心；同時還應幫助他們提高自學的能力，掌握適合于自己的學習方法，制定良好的學習計劃和措施，從而有效地提高學習效率，以掌握所學的專業知識和技能。

3.9 注重職業技能的培養，在實習實訓中滲透心理健康教育，幫助學生調整擇業心態

首先，據有關資料顯示，我國城鎮企業中高級技師僅占0.41%，技師只占3.1%，而在發達國家，這個比例達到20%～40%，我國要達到這一比例還需要數以億計的職業技師。讓學生了解我國的國情，增強他們努力學習和掌握專業知識和技能的信心。其次，實習實訓是學生接觸社會、體驗職業的重要渠道，要引導學生進行職業心理調適，幫助學生鞏固和強化積極的情感體驗，克服不利于將來就業的心理傾向，正確對待職業選擇和職業的變化發展，了解職業的社會意義和價值，培養職業興趣、愛崗敬業精神和良好的職業心理素質，以便在今后的求職過程中能發揮優勢、推銷自我。

4 結語

中職生的專業技能知識教育固然重要，但心理健康教育同樣不可忽視，將心理健康教育全面、切實的滲透到教育的各個環節，以形成學校、家庭、社會共同參與的多渠道、全方位的立體網絡模式勢在必行。

參考文獻

[1]上海市教科院職業與成人教育研究所.職教教改論文集[C].北京：中國科學技術出版社，2002.