熟齡肌的秋季“美體飲水”之道

1.L'Occitane歐舒丹乳木果椰棗味潤膚霜 230元/100ml

蘊含25%的乳木果油，深層呵護肌膚，帶來防護、滋養(yǎng)及柔潤的功效。

2.Innisfree悅詩風吟橄欖油自然身體潤體膏 120元/150ml

富含橄欖的抗氧化成分和維生素營養(yǎng)成分，從肌膚深層開始補充水分。

3.Skinfood思親膚昆諾阿藜滋潤身體霜 250元/250g

多重滋養(yǎng)精華及豐富維生素E成分能幫助身體肌膚恢復水潤嫩滑。

4.Trilogy趣樂活水能潤體霜 230元/150ml

含深度保濕作用的天然植物油，能為身體皮膚提供密集的潤澤效果。

5.～H2O+水芝澳海鹽潤體霜 220元/240ml

牛油果椰子油深層煥活干燥肌膚，強大的保濕鎖水能力，幫助曬后干燥肌膚迅速恢復水潤。

6.La Mer海藍之謎身體修護精華乳液 1550元/200ml

強大的修復能量配合獨特的凈膚緊致酵素和海洋益菌酵素，達到三重保濕抗老作用。

7.Bioil百洛護膚油 95元/60ml

易吸收、不油膩、不阻塞毛孔，特別適合痘印痘疤、膚色不均、干燥和老化等皮膚的保養(yǎng)。

8.Curél珂潤潤浸保濕護體乳霜 148元/90g

滋潤成分潤浸保濕神經(jīng)酰胺功能成分、藍桉葉提取物能很快滲透到肌膚角質(zhì)層內(nèi)。

9.英國AA網(wǎng)甜杏仁油 188元/50ml

含豐富的維生素A和維生素E，具有滋養(yǎng)與保濕的神奇功效，舒緩、抗過敏。

用對方法養(yǎng)出最美肌體

在護膚專家眼里，身體肌膚和面部肌膚需要同等對待，唯有如此才能保養(yǎng)出不遜于面部肌膚的美麗肌體。

Q秋冬季節(jié)，用保濕品時是否還需要搭配其他產(chǎn)品才能發(fā)揮更大功效？

A雖然身體的皮膚和面部肌膚在構(gòu)造上有些許差異，但還是有很多相通之處的，比如在吸收保養(yǎng)品的狀態(tài)上，皮膚內(nèi)里的水分越多，越能更好地吸收后續(xù)產(chǎn)品，將保濕的效果最大化。雖然泡浴能為肌膚補充相當多的水分，回復肌膚的彈潤度，但在秋冬季，肌膚的儲水能力降低，會隨浴巾擦拭而帶走不少水分。所以在使用身體保濕乳霜之前，建議準備一瓶保濕噴霧，相較于傳統(tǒng)的礦泉噴霧，植物花水噴霧是不錯的新選擇，它們含有天然植物成分和多種營養(yǎng)物質(zhì)以及脂肪酸，容易被皮膚所吸收，溫和不刺激。細密的噴霧可以將水分緊緊地抓牢在肌膚上，不用擔心像大顆水滴那樣隨重力將后續(xù)的保養(yǎng)品從身體上沖走。

Q身體皮膚的護理和面部護理有什么不同嗎？

A身體皮膚其實沒有面部肌膚那么嬌嫩，不用擔心保養(yǎng)中拉扯肌膚等問題，但身體皮膚的面積數(shù)倍于面部肌膚，而且并不都是在手掌可以輕易觸及的部位，想要覆蓋到每一個區(qū)域就需要細心和耐心。另外，身體角質(zhì)的生長速度可比面部肌膚來得快，特別是關(guān)節(jié)處的皮膚很容易堆積角質(zhì)，過厚的角質(zhì)會讓皮膚看起來暗黃沒有光澤，摸上去也沒有柔軟順滑感，更易發(fā)生干燥皴裂的狀況，所以定期為身體進行去角質(zhì)工作也考驗著護理時的細致程度。

Q用了有滋潤效果的沐浴液還需要使用身體乳嗎？

A當然！補水的方法不只在于“用什么補水”，更在于補完水“后續(xù)再補些什么鎖住水”，這時再談使用乳霜類產(chǎn)品就變得順理成章了。

專家推薦

AFù阿芙玫瑰瑩潤亮肌身體乳

258元/285ml

蘊含玫瑰精油等植物成分，絲滑質(zhì)地有效嫩滑肌膚，均勻膚色。

urara悠萊

深滋養(yǎng)美體乳

95元/220ml

能改善粗糙，抑制皮屑產(chǎn)生，令肌膚瑩潤飽滿。

Melvita蜜葳特高山玫瑰水凝潤膚乳

260港元/200ml

蘊含法國高山野玫瑰、伊朗大馬士革玫瑰花水及摩洛哥玫瑰籽乳，能激活皮膚水分循環(huán)。

Avène雅漾三重修護特潤霜

218元/200ml

乳霜質(zhì)地易涂抹，吸收性好，有效緩解天氣干燥引發(fā)的肌膚瘙癢。

Dove多芬清爽水潤沐浴乳（衡悅水潤）

25元/400ml

蘊含補水鎖濕的突破性科技因子和清爽潔膚成分，讓沐浴成為放松身心的享受。

Decléor思妍麗身體緊膚霜

507元/200ml

蠟菊、檸檬、香菇和微海藻提取物，能促進表皮生理功能，保持肌膚年輕態(tài)。

Mary Kay玫琳凱

異域風情系列保濕潤膚乳

95元/150g

蘊含地中海植物萃取精華，幫助抵擋自由基傷害，防止肌膚水分流失。

Tips

身體乳這樣涂抹才有效

光靠堆積脂類混合保濕劑沒有用，需要有規(guī)律地去角質(zhì)，才能達到理想效果；

補水之后迅速使用身體乳，才能有效封存“剛剛注水完畢”的細胞間質(zhì)液；

體溫較高時吸收效果較好，如果不是沐浴后使用，可通過按摩提高肌膚溫度，促進養(yǎng)分吸收；

頻繁使用含有復合阻水劑的身體乳時，要加強身體清潔，可配合物理顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品或者用天然纖維沐浴用具。

讀懂成分

美體潤肌一舉多得

起到保濕作用的成分有很多，但不同的產(chǎn)品美膚的效果及使用的部位卻大不相同，來看看美膚專家為你分清不同成分，幫你甄選出最適合你的美體產(chǎn)品。

對熟齡肌而言，比較有效的保濕成分是什么？

油分能幫助肌膚鎖住水分，增加肌膚的柔軟度，同時抵御外界傷害。甘油是最為常見的保濕成分，在身體保濕上同樣適用，可別小看它，之所以成為經(jīng)久不衰的保濕劑，就是因為它可以在皮膚表面形成防護層，有效抵御干燥環(huán)境帶來的傷害，還能深層滋潤粗糙受損的肌膚。另外植物油也是很好的滋潤肌膚的成分，它能透過肌膚的吸收，將植物本身的能量注入肌膚，令身體煥發(fā)出不一樣的狀態(tài)，但因為植物油的吸收較慢，可以在Spa時邊按摩邊涂抹，既能保證被肌膚吸收，又不會過于油膩。

特別的成分才能補充身體水分

補水不能單純地理解為補充純水，必須依靠特定的成分才能起效。

常見 補水保濕成分

1天然保濕因子NMF：可以迅速增加細胞緊密性，有效補充細胞間質(zhì)液。

2膠原蛋白Collagen：大分子補水成分，需要經(jīng)過適當?shù)奶幚聿趴梢詽B透進皮膚。

3低分子化合玻尿酸：由人工合成，結(jié)構(gòu)較松散，分子量低，補水效果一般。

新型 補水保濕成分

1天然保濕因子PCA-NA：保濕效果比NMF更好，更適合吸收力下降的熟齡肌。

2水解膠原蛋白Hydrolyzed

Collagen：經(jīng)過細化后，物質(zhì)結(jié)構(gòu)與皮膚角質(zhì)層最相似，比膠原蛋白更容易被肌膚吸收。

3高分子天然玻尿酸：純度高、易吸收、價格貴，通常會添加到高端護膚品中。

4氨基A5GENE：有助于重整肌膚生理節(jié)奏，支援熟齡肌膚日漸遲緩的肌膚力量。

5仿生細胞膜：具有極好的生物相容性，加強細胞的黏結(jié)，阻止水分流失。

熟齡肌不能“簡約保濕”

肌膚在年輕階段，只需要選擇簡單的阻水劑就可以保濕，例如白蠟油、甘油、橄欖油及各種合成酯。而熟齡肌不僅需要考慮“留住水分”，保濕成分是否具有刺激新生細胞和水油平衡的“育膚能力”更加重要。

先考慮：“育膚”能力一級的成分

①角鯊烯：無油膩感，不具刺激性。

②荷荷巴油：長效保濕，和角鯊烯一樣可幫助肌膚修復。

③神經(jīng)酰胺：最有名的育膚成分，避免水分流失的同時修復肌膚屏障。

再考慮：“間接育膚”的成分

①維生素A、維生素C、維生素E及維生素原B5：對保濕有一定作用，能促進肌膚新陳代謝，間接促進水分的保有。

②乳酸鈉：幫助平衡熟齡肌的pH值，加強角質(zhì)層的保水能力。

③多元醇類：雖然是小分子的保濕劑，但是丙二醇、丁二醇容易對敏感肌膚產(chǎn)生刺激。

最后考慮：能育膚保濕但略油膩的成分

橄欖油、甜杏仁油、鱷梨油：這些強效保濕成分可在天氣特別干燥的惡劣環(huán)境中使用。

Tips

熟齡肌的保濕思路

除了保濕乳霜，如果在其他環(huán)節(jié)的護膚品中已經(jīng)部署好了抗衰老的成分，那么僅需要一瓶含有角鯊烯、荷荷巴油、神經(jīng)酰胺的乳霜即可；如果其他環(huán)節(jié)沒有到位，務(wù)必要令保濕升級，轉(zhuǎn)而選擇較高端的保濕成分，例如氨基A5GENE、仿生細胞膜以及天然高分子玻尿酸等。

看清這些身體的缺水“盲區(qū)”

身體上有很多護理盲區(qū)，需要美膚專家為你一一解密。

攻克盲區(qū)1脖頸

脖頸肌膚缺水，很大程度是因為裸露在外，紫外線或空氣污染產(chǎn)生自由基的緣故。選擇成分時應(yīng)以抗氧化保濕成分為主。

攻克盲區(qū)2肘膝關(guān)節(jié)

肘膝關(guān)節(jié)摩擦頻繁，肌膚褶皺多，光使用補水劑型產(chǎn)品效果不大。你可以考慮保濕時間較長的乳霜劑型，必要時可使用含有荷荷巴油、月見草油、鱷梨油等深度滋潤成分的美體產(chǎn)品。

攻克盲區(qū)3上臂外側(cè)

這里是冬季毛囊角化癥的爆發(fā)區(qū)，炎性發(fā)作區(qū)會干燥、瘙癢甚至脫屑。產(chǎn)生的紅褐色小疹是角質(zhì)不正常堆積造成的，空氣干燥、環(huán)境濕度降低時會加劇?？墒褂盟畻钏峄瘖y水配合維A酸類乳霜來改善。

攻克盲區(qū)4小腿外側(cè)

小腿容易因干燥而產(chǎn)生魚鱗狀脫屑，是小腿脂肪較薄、無油脂支持導致的。最好使用水包油劑型的身體乳，避免使用堿性清潔品，去除角質(zhì)不要太頻繁，避免破壞皮脂的天然防御力。

攻克盲區(qū)5臀部坐立面

臀部接觸椅子的坐立面通常會有紅褐色的色素沉著以及干燥現(xiàn)象，這是角質(zhì)不正常堆積和缺水造成的。有些孕后皮膚松弛的媽媽，臀部還會出現(xiàn)烏黑的褶皺。可選擇含有維生素C的產(chǎn)品，從而改善皮膚血點、瘀斑、局部血腫以及粗糙硬皮。

專家推薦

Clinique倩碧

舒柔潤體霜

380元/200ml

來自巴西的成分木乳木乳果油，起到調(diào)理、營養(yǎng)、滋潤及水合作用。

Nivea妮維雅

深層潤膚乳液

29元/200ml

含有葡萄籽油深潤精華，滋潤直達肌底，深層潤澤。

M·A·C魅可

礦質(zhì)保濕身體乳

350元/100ml

專利的“超級能量離子水”含有鉆石成分，更易滲入肌膚。

Kiehl's科顏氏

無花果鼠尾草

潤膚乳液

240元/250ml

普羅旺斯無花果與鼠尾草香氛散發(fā)出浪漫的地中海香氣，能舒緩緊張情緒，松弛神經(jīng)。

For Beloved One

寵愛之名

膠原蛋白乳液

480元/100ml

玫瑰果油解決干燥老化現(xiàn)象，提供肌膚深層滋潤。

Borghese貝佳斯?jié)欝w露

330元/250ml

輕盈溫和的配方能幫助肌膚吸收水分，令全身肌膚重返年輕。

Caudalíe歐緹麗葡萄籽果香美體霜（絲芙蘭獨家發(fā)售） 260元/200ml

富含紅酒酵母和乳木果油，深層修護肌膚，并且重新構(gòu)建肌膚水脂膜。

KENZO KI凱卓愉悅緊膚凝露 485元/200ml

凝膠質(zhì)地可以在皮膚上產(chǎn)生沁涼快感，使肌膚緊致柔滑并且具有醒膚提神的效果。

區(qū)分差異，不同熟齡肌的“喝水方案”

敏感肌

困擾

“不能適應(yīng)一些去角質(zhì)產(chǎn)品，感覺補水總是徒勞”

解決方案：去除角質(zhì)能打開肌膚吸收水分的通道，是達到均勻補水的前提。如果對去角質(zhì)產(chǎn)品有敏感反應(yīng)，可嘗試使用具有皮脂管理功效的護膚品，每日早晚兩次，規(guī)律、溫和地去除多余角質(zhì)。這樣做比一次性、高強度剝離角質(zhì)的效果更溫和。另外最好排查一下自己的保濕品，確保其中不含丙二醇、丁二醇、尿素、聚乙二醇、PCA 鈉甲基硅烷醇這些有致敏可能的保濕劑。

Hers推薦

Oceana海肌源

水漾保濕潤體乳

（海洋清新）

59元/200ml

感覺清新水漾，質(zhì)地如天鵝絨般細膩，給身體肌膚清透補水。

松弛肌

困擾

“肌膚開始松弛，如何讓保濕和緊致一步達成”

解決方案：補水僅僅能補充細胞間質(zhì)，并不能真正強化肌膚、緊致結(jié)構(gòu)。能產(chǎn)生緊致作用的，必須能作用于纖維母細胞，這些都是單純的水做不到的。二、三、四、五、六勝肽都有助于激活纖維母細胞的活性，五、六勝肽兼具提升肌膚含水量的效果，因此可多考慮富含這兩種成分的補水保濕品。

Hers推薦

Origins悅木之源白毫銀針身體潤膚霜 350元/200ml

適合中性、干性身體肌膚，強效保濕成分，改善干澀、脫皮且黯沉的肌膚，提高細胞抗氧化力，預防細紋產(chǎn)生。

浮腫肌

困擾

“浮腫體質(zhì)陷入兩難，如何避免身體補水過度”

解決方案：普通臉腫、肢體腫屬于暫時性的循環(huán)功能性浮腫。溫和利水的植物萃取液能幫助熟齡肌減輕浮腫。比如金雀花、銀杏葉、七葉樹、天竺葵、葡萄籽萃取成分，能在補水的同時消除細胞液的不平均分布。

Hers推薦

Yue Sai羽西雪耳沁潤滋養(yǎng)體乳

200元/200ml

蘊含雪耳多糖、黃芩萃取物，5倍于玻尿酸的超強鎖水力，幫助肌膚細胞排出毒素，能有效還原肌膚能量。

Sulwhasoo雪花秀妍閃身體精華露

370元/250ml

精油質(zhì)地的精華，山茶花籽油促進氣血循環(huán)，杏仁油則有助于修復受損肌膚。