揭秘腹部肥胖五大原因

1 緊張壓力 因為緊張壓力和超時工作，加上缺乏運動、飲食不正常，影響器官運作與新陳代謝功能而提早老化，肚子當(dāng)然也就日益壯大了。

2 活動力差 腰部得不到充分的鍛煉，就會囤積諸多的脂肪，再者就是如果腰部的運動強(qiáng)度達(dá)不到，也是不能達(dá)到瘦腰的效果。

3 便秘代謝差 全身脂肪最容易囤積之處就屬腰部、腹部和臀部，一旦出現(xiàn)了就難以消除，想要趕走礙眼的肥肚，就得特別加把勁。

4 循環(huán)不好 肥厚的多余的脂肪阻礙了原本通暢的循環(huán)，新陳代謝率差，就會讓你大腹便便。

5 懶惰不愛動 老是抱怨自己成天坐在椅子上辦公，沒時間運動而變成大腹婆，但一想到要起身動動，又嫌這里酸那里痛，快別再找借口摧毀你的身材。