1/6癌癥由可防治的感染引起等6則

1/6癌癥由可防治的感染引起

一項調查顯示，全球癌癥病例中約1/6由可預防或治療的感染引起，這凸顯了通過防治感染來減少癌癥發病率的重要性。這一調查由位于法國的國際癌癥研究機構完成，該機構調查了2008年全球184個國家的27種癌癥的數據。當年總計有1270萬個新發癌癥病例，其中約200萬個病例是由可預防或治療的感染引起的。

在感染原因中，位居前列的有幽門螺桿菌、乙肝和丙肝病毒以及人乳頭瘤病毒，這4種病原體就導致了約190萬個新發癌癥病例，它們引發癌癥的種類包括胃癌、肝癌和宮頸癌等。這些病原體引發的感染現在基本上都有預防或治療的方法。

地鐵內打手機輻射最高增15倍

韓國的一項調查顯示，最好不要在地鐵或電梯內接打手機，因為所受到的電磁輻射要比平時高出6～15倍。

韓國環境部國立環境科學院以7款在韓國市場銷售的手機為對象，在不同使用環境中對電磁輻射強度進行了測試，最終得出了上述結論。結果顯示，在快速移動的地鐵內打手機時，會產生0.1～1.06V/m（電磁輻射的強度單位）的輻射，比在停止狀態下打手機時的電磁輻射強度0.03～0.16V/m，要高出6倍（7款手機的平均輻射強度差）。在行駛的地鐵中打手機時電磁輻射會變強，是因為手機會不斷搜索距離最近的基站臺，因此造成輻射強度增加。

血型決定消化能力

美國自然療法醫學專家彼得·德達莫指出，血型不同，飲食保健方式也各異。

德達莫認為，血型與祖先從某特定區域遷徙而來有關。A型血的人祖先最先從事農耕作物，因而腸道菌群更適合素食；B型血的人祖先多從事游牧，因而其消化素食和紅肉能力較強；AB血型的人結合了A型血和B型血的優勢，素食肉食消化能力都相對較強；O型血的人祖先以狩獵為生，采食野果和野草種子，輔以狩獵來的獸肉，所以在肉食消化方面具有明顯優勢，但是在消化面包和麩質食物方面相對較差。

太瘦比偏胖更傷“心”

日本的一項研究顯示，同時患有糖尿病和高血壓的人，體質指數太低也會增加心血管疾病的風險。

日本名古屋心臟研究所的研究人員將1105名患者按照體質指數（BMI，千克/米2）分為4組：<23；23～24.99；25～27.49；≥27.50。經過3年多的跟蹤調查，結果發現，第1組患者的心血管疾病患病率為14.8%，發病風險是第4組的3倍。在我國，一般而言，理想的體質指數為18.5～22.9，≥24為超重，大于等于28為肥胖，以一個身高為1.70米的成人為例，體重小于66千克，比大于79千克患心血管疾病的風險更高。

每天運動38分鐘可防子宮癌

一項研究顯示，如果女性長期進行有規律的運動、保持健康飲食、有喝咖啡習慣，患子宮癌的風險就會降低。

研究人員表示，子宮癌是英國女性第四常見的癌癥，但通過維持健康的體重和經常運動，至少有一半可以預防。如果女性每天至少運動30分鐘，就能大幅降低患子宮癌的風險。英國帝國大學的研究人員自2007年開始，對子宮內膜癌與飲食、運動和身體體重之間的關系進行了研究。通過對3700名女性子宮癌患者進行研究后發現，如果女性每天能運動38分鐘，維持健康的體重，就能有效預防子宮癌。

新方法防老癡

積極采取預防措施是認知障礙癥最好的良藥，美國“福克斯新聞網”健康頻道對此進行了總結。

飲食中加入桂皮，做菜時加入1茶匙桂皮粉就能阻礙大腦中導致認知障礙癥的蛋白質生成。喝蘋果汁，它能讓大腦中生成一種化合物，以提高人們的學習能力、記憶力。多參加社交，繁忙的社交生活能提高認知能力。保護視力，保護好視力能讓人患上認知障礙癥的風險降低63%。常冥想，冥想能降低血壓和舒緩壓力，增加流向大腦的血液流量。適量喝紅酒，富含綠葉蔬菜、魚肉、水果、堅果和少量紅酒的地中海式飲食能讓人患上認知障礙癥的幾率減半。