欲望也懂熱脹冷縮

欲望Killer激素減少

激素控制你的性欲，而男人體內(nèi)的雄性激素含量從10月份起，也就是進(jìn)入冬季后開(kāi)始下降，在次年1月份達(dá)到了一年的最低點(diǎn)，因?yàn)樾坌约に氐姆置陔S太陽(yáng)輻射強(qiáng)度變化而變，雄性激素是男人性欲的發(fā)動(dòng)機(jī)，雄性激素降低了，性欲自然變差。

你可以這么干

從生理上看，冬天容易喪失性趣可能與我們老祖宗遺傳下來(lái)的冬眠習(xí)慣有關(guān)。想要打破這恒久的規(guī)律，那你可以給臥室的臺(tái)燈換一個(gè)藍(lán)色的燈泡。英國(guó)《臨床內(nèi)分泌和代謝》雜志的一項(xiàng)研究顯示，光療法可以讓人更有親熱的興致，特別是在藍(lán)光作用下，會(huì)讓人誤以為身處盛夏，從而調(diào)整身體的晝夜節(jié)律，進(jìn)而影響激素分泌。研究還發(fā)現(xiàn)，曬一小時(shí)日光浴可將男性雄性激素水平提高69%，所以，不想換燈泡的你也完全可以將自家男人趕到公園里去曬上小半天。

欲望Kille血流變慢

從血管角度來(lái)看，凡是對(duì)心臟有好處的東西，對(duì)男人的生殖器官（要不要說(shuō)得這么一本正經(jīng)！）也是如此。全身血液流動(dòng)加速，私處的血流也會(huì)“跑”起來(lái)，明顯提高性欲和性感受。相反，冬天人基本運(yùn)動(dòng)減少，行動(dòng)緩慢，血液循環(huán)也跟著減慢，不僅膽固醇上升，造成動(dòng)脈阻塞，還會(huì)阻礙血液流到生殖器官，造成即便有心也無(wú)力的情況，不僅妨礙性能力，還直接影響性快感。

你可以這么干

男性的性欲在春夏兩季較為強(qiáng)烈，秋冬兩季則會(huì)變?nèi)酢D（就是陽(yáng)痿）的發(fā)病率在秋冬季節(jié)明顯高于其他季節(jié)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在1102例ED病人中，有明顯季節(jié)變化的有772人，其分布是：秋季386人，占50%；冬季231人，占30%；夏季116人，占15%；春季39人，占5%。要改變這種狀況說(shuō)起來(lái)也簡(jiǎn)單，只要每周運(yùn)動(dòng)2-4次，每次持續(xù)時(shí)間在30-45分鐘，運(yùn)動(dòng)心率控制在100-124次/分之間，就會(huì)幫助血液流通得更快，也會(huì)讓男人在性生活中享受到更大的愉悅。不過(guò)，問(wèn)題是你確定你老公真的愿意在天寒地凍時(shí)搞運(yùn)動(dòng)嗎？

欲望Killer身體變胖

變胖會(huì)讓人降低對(duì)性愛(ài)的興趣。美國(guó)印第安納大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)诙鞎r(shí)至少會(huì)胖一公斤，有的人甚至要胖四五公斤，夏天時(shí)緊繃的肌肉會(huì)變得松弛，作為一項(xiàng)耗費(fèi)體力的床上運(yùn)動(dòng)，變胖后的男人做起愛(ài)來(lái)會(huì)更費(fèi)力，同時(shí)，女人變胖后也會(huì)讓男人的感官刺激變?nèi)酢闱疲诖采铣载浂际侨绱说臎](méi)有前途啊！

你可以這么干

冬天想不長(zhǎng)胖？除了少吃，也要吃對(duì)東西。研究顯示人體內(nèi)影響食欲的血清素在冬天最低，而陽(yáng)光明媚的日子里最高，不過(guò)吃對(duì)食物可以刺激血清素分泌。含有大量蛋白質(zhì)的食物能增進(jìn)其釋放，純瘦肉、魚(yú)肉、海鮮等，再搭配一瓶紅酒，就是最好的選擇。意大利科學(xué)家的研究顯示，喝紅酒的女人性欲更高，也能獲得更棒的高潮。相比之下，巧克力能助性也會(huì)暫時(shí)降低人體睪丸激素水平，且對(duì)于一些體重稍胖的女性而言，吃巧克力會(huì)增加負(fù)罪感，所以一定要管住自己的嘴巴。

欲望Killer觸感下降

秋冬天氣寒冷干燥，人很容易心情壓抑，導(dǎo)致“性趣”不高，當(dāng)然，更直觀的是寒冷會(huì)導(dǎo)致體溫下降，首當(dāng)其沖的就是身體最外層的器官回縮（好比男性一遇冷，小弟弟就容易縮小）。作為女人，在秋冬時(shí)當(dāng)然也很容易出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象，在愛(ài)愛(ài)時(shí)會(huì)感受到【敏感詞】干燥，而身體觸覺(jué)也會(huì)變得沒(méi)有往常敏感，就連彼此肌膚相親時(shí)也難以觸動(dòng)心弦。

你可以這么干

美國(guó)性治療師（還真是一個(gè)令人向往的職業(yè)啊）伊恩·科納認(rèn)為，皮膚溫度保持在36攝氏度左右時(shí)觸覺(jué)最敏感，美國(guó)伊利諾伊大學(xué)的專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，沒(méi)什么比他人身體更能令自己暖和起來(lái)的，所以在性生活之前可以適當(dāng)延長(zhǎng)前戲，皮膚之間的接觸能刺激女性?xún)?nèi)分泌，如催情劑一樣充分提升雄性激素水平；此外睡覺(jué)時(shí)切忌太早脫衣服或襪子，荷蘭一位科學(xué)家（好多無(wú)聊的科學(xué)家啊）發(fā)現(xiàn)，女人的腳部暖和，達(dá)到高潮的幾率能增加30%，對(duì)于性欲的喚起也更為容易。