高職院校學生體質健康狀況分析與對策研究

摘 要：良好的身體素質是高職院校學生走向工作崗位的基本保障，不僅影響著個人的職業發展，而且關系到國家未來的社會、經濟、文化等各個方面的可持續發展。本文通過對咸陽職業技術學院2010—2012級學生體質健康測試數據和有關調查資料的分析研究，探討學生在體質健康方面存在的問題、原因，并提出對策和建議，對高職院校同類研究提供相關依據。

關鍵詞：體質健康 現狀分析 對策研究

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）04（a）-0130-02

職業教育是國家教育事業的重要組成部分。隨著高等職業教育規模的不斷發展和擴大，高等職業學校大學生體質的優劣直接影響社會人力資源的優劣。具備優良的身體狀況和健康水平是高職學生以后走上工作崗位為國家健康工作50年的重要保證。本文通過個案研究，了解大學生目前的體質健康狀況及體育鍛煉理念，探索高職院校學生體質的發展趨勢，以便為高職院校提高學生身體素質提供參考依據。

1 學生體質健康狀況的現狀與分析

1.1 研究對象與方法

本文采用了數據統計法、問卷調查法、文獻資料法和對比分析法等，對咸陽職業技術學院2012年全校三個年級共8771名學生的身高、體重、肺活量指數、800 m（女）、1 000 m（男）、握力、跳繩等測試數據進行系統的分析；同時，在學院8個教學系學生中進行體質健康狀況問卷調查，隨機發放問卷調查表750份，收回有效問卷739份；另外，對有關學生、輔導員、教師、管理者和學者專家進行訪談與咨詢，最后根據所得到的數據和信息進行統計分析。

1.2 研究結果與分析

1.2.1 身體形態指標測試結果及分析情況（見表1）

身高標準體重是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標。從表1可知，指標正常人數還不到一半，較低體重和營養不良人數較多，占總人數的39.48%；男生超重人數和肥胖人數明顯高于女生。這和學生不良的飲食、健身、作息等生活習慣密切相關。

1.2.2 身體機能和身體基本素質指標測試結果及分析情況（見表2）

肺活量指標是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。從表2可以看出，只有33.3%的男生和33.6%的女生達到了良好以上水平，還有25%左右的學生處于不及格范圍內，這說明學生的身體機能情況不容樂觀。從1 000 m和800 m的數據中可以看出，男女生的優良率、合格率和不合格率分別為30%、44.7%；77.1%、83%和22.8%、17%，這與《大學生體質健康標準》存在著一定差距。需要我們有關職能部門在以后的工作中得以加強指導。

握力指標是測試學生前臂和上肢力量的一項專門性測試，從測試結果來看（見表3），男女生良好以上比例高達67.1%和64.2%，而男女生不及格人數只占5.9%和6%，說明學生握力指數合格率較高，分析后認為，這與學校籃球、羽毛球、乒乓球這類主要發展上肢肌肉力量的項目開展得較多有關，也與學生課外活動參與這些項目較多有關（見表3）。

跳繩是檢測學生耐力、協調性等綜合素質的重要指標，表2數據顯示出，男、女生同比存在著較大的差異性，女生的良好率為79.4%，遠遠高于男生的良好率45.8%。同時，從表三中各年級跳繩項目等級比例對比可以看出，男生三個年級數據變化不明顯，而女生隨著年級升高良好率也在不斷升高，這與問卷調查中學生課外活動參與項目密切相關，男生排在前三項的是羽毛球、乒乓球和籃球，女生排在前三項的是羽毛球、乒乓球和跳繩，可見，學生體質的強弱與參加體育活動的多少成正比關系。

1.3 學生問卷調查結果分析（見表4）

在對學生課外活動的調查中發現，每天鍛煉身體的學生只有13.6%，每個星期鍛煉的也不過51.3%，可見學生自主健身習慣較差，課外體育活動嚴重不足。雖然大部分學生平時很少鍛煉身體，但其中有一半以上學生并沒有覺得不好，學生對健身重要性的認識程度嚴重缺失。調查還發現，只有13.2%的學生經常參加學校的各種體育比賽，其余學生很少參加或從未參加過，大部分學生認為學校有組織的課外體育活動和比賽較少，可見學校應該增加課外活動和比賽的數量，并在項目設置上提高學生參與率。

從表5可以看出，學生對大學生體質測試工作的滿意度不高，只有7.3%的學生能根據測試情況檢查自身不足，制定改善計劃，26.9%的學生只是了解自身健康狀況，沒有相關行動，還有23.7%的學生根本不知道自己的測試數據。據調查，每年測試完后，測試中心也把測試數據反饋給學生系部，但沒有相關指導和要求，可見測試管理力度不夠，各環節協調薄弱。

表6顯示，學生對體育課的喜歡程度不高，但對與專業相關的體育課很感興趣，雖然該校還沒有開設此類課程，可以看出學生對此愿望很高，同時，有65.3%的學生期待體育課進行改革。

2 提高學生體質健康狀況的對策

通過調查和測試發現，大學生體質狀況總體是好的，但也存在不少問題。學生健身意識淡薄，課外體育活動參與率低，體質健康水平不容樂觀，特別是身體基本素質指標還有待于通過體育鍛煉進一步提高。

2.1 加強體育理論知識的教學，培養學生健康的生活習慣

體育理論課教學是高校體育課教學的有機組成部分。在體育教學中，我們不僅要提高學生的運動能力和實踐能力，還要提高學生對體育的認識及體育理論水平。因此，高校體育部門管理者要改變傳統的只重視實踐課而忽視理論課的現狀，將體育理論課教學提到一定的高度，根據大學生的生理、心理特點和對體育的需求，建立一個有利于體育理論教學質量提高的新模式，提升學生對體育的認知，對健身重要性的理解，使學生學會講究衛生和預防傷病、學會健康的生活、提高鍛煉身體的自覺性、科學地進行體育鍛煉、培養學生終身體育的態度和能力。

2.2 各部門協調配合，積極開展課外體育活動，形成制度和氛圍

高職院校應把課外體育活動納入學校的日常教學計劃，統籌安排，加強管理。課外體育活動應以系部為單位，結合各系部的實際情況自主開展，學院一級的課外體育活動作為輔助手段，不宜開展太多。體育教師可以深入到各系部組織或指導課外體育活動的開展。如，體育教師可以到師范系組織廣播體操比賽，可以在經濟管理系組織交誼舞比賽，也可以在電子信息系組織羽毛球聯賽等，幫助、協調系部開展豐富多彩的體育競賽活動，為學生參加體育運動營造氛圍。鼓勵學生參加各種體育俱樂部，走到陽光下，走到操場上，走到大自然中，形成校園內外“陽光體育活動”的熱潮，促進高職學生體質健康發展。開展課外體育活動時，盡可能讓體育教師的工作與各系部更緊密聯系，根據各系部的專業特點及實際情況，安排豐富多彩的課外活動，使體育教學工作更好地服務于高職院校各專業的學生。

2.3 充分發揮體育教學的促進作用，使體育教學與未來職業相結合

體育技能掌握的好壞，會直接的影響到操作技能的培養。在對實習指導教師的調查和咨詢中發現，凡是在實習的實際操作中，操作技能較好、掌握較快的學生，其體育技能的學習也明顯優與其他同學。高職院校的體育課程設置應針對教學對象的特點，增加對學生所學專業和未來職業相應的職業運動訓練，學校應安排體育教師與實訓教師密切聯系，制定出科學的職業體育訓練內容，培養學生適應就業崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力，使學生進入社會后在高效率、快節奏的勞動競爭或職業轉換中保持良好的體質和心理狀態。

2.4 加強體質測試的管理工作

學校主管部門應制定學生體質測試管理機制，并加強監督、管理。進一步規范《大學生體質健康標準》測試工作操作程序，促進測試工作的規范化和制度化，保障測試數據的準確無誤，為客觀研究打下良好的基礎。測試前要做好準備工作，制定詳盡計劃，維護測試儀器，使學生了解測試的重要性，熟悉各項目測試儀器的功能和正確使用方法；測試中要有效組織，嚴格要求、檢查證件，準確測試；測試后要深入地分析、總結，及時反饋測試結果，加強對學生鍛煉的指導工作，培養學生制定針對性的鍛煉計劃，科學地參與健身。同時，把學生體質健康測試結果與學分和體育課成績掛鉤，納入體育成績管理體系，提高學生的重視程度，促進他們刻苦鍛煉，提升自己的體質健康水平。

參考文獻

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