關(guān)于運動員選材的遺傳學、形態(tài)學、生理學和心理學等基礎(chǔ)理論的研究

摘 要：運動員選材是運動訓(xùn)練的前提或初始階段，是挑選具有射擊良好天賦的少年參加運動訓(xùn)練的考察。要把先天條件優(yōu)越適合從事射擊項目運動員從小選拔出來進行系統(tǒng)的，有目的培養(yǎng)。以便取得優(yōu)異成績。射擊運動是在國際射擊運動規(guī)則限制下，持槍多次射向指定的目標，以命中的環(huán)數(shù)或中靶的多少決定勝負的競技運動項目，它是以“穩(wěn)”、“準” 取勝的運動項目。當前隨著國際男子手槍慢射技術(shù)的不斷發(fā)展，運動技術(shù)水平也得到迅速的提高，在人們對槍、子彈的精度研究和制造已經(jīng)接近于極限的同時，眼光都放在如可提高運動成績的各種因素上。在技術(shù)水平相當?shù)那闆r下，射擊運動員的內(nèi)在因素起到?jīng)Q定性作用。因而，研究運動員在運動技能之上的內(nèi)在因素對提高男子手槍慢射有成績將具有重要意義。所以在運動員選材上應(yīng)依據(jù)遺傳基因，肌肉類型，生理結(jié)構(gòu)和心理素質(zhì)，同時還必須借助科學的儀器進行科學的選材。只有這樣才能得到一名秀的運動員。

關(guān)鍵詞：運動員選材；運動訓(xùn)練；指標；男子手槍慢射；

中圖分類號： G80 文獻標識碼：A 文章編號：1674-3520（2014）-05-0092-01

一、男子手槍慢射運動員競技能力結(jié)構(gòu)模型研究

（一）形態(tài)類指標

手槍射擊運動員對身體的形態(tài)的要求，一般來說表現(xiàn)在三個方面：一是手的掌心寬長，相對而言手槍射擊運動員對手長、手大要求比較高，手指細長，有利于握把，持槍平穩(wěn)，尤其是扣板機的食指長有利于控制、扣動板機。掌心長而寬能使整個手的掌心能夠和槍有比較大的接觸面積，從而使人、槍結(jié)合的會更加充分。掌心大，握槍的力量相對來說也大一些。其二是：手槍慢射運動員對上肢長度有一定要求，合理的臂長有利于保持持槍的穩(wěn)定性。只有這樣才有利于運動員持槍穩(wěn)定，擊發(fā)后保持身體的平穩(wěn)。通過2010年山西省第13屆射擊運動會進行討論。我們認為男子手槍慢射運動員手掌長并且大和上肢長度的要求比較重要。

（二）機能類指標

肺活量和體重反映了運動員的身體素質(zhì)， 間接反映運動員的肺功能水平。通過研究我們發(fā)現(xiàn)在安靜時男子手槍慢射運動員的心率和血壓與普通男性沒有什么太大區(qū)別，但肺活量較一般人大，說明有較強的心肺功能。

（三）素質(zhì)類指標

運動員應(yīng)具有良好的耐力素質(zhì)，才能在長時間的比賽過程中保持良好的競技狀態(tài)，從而取得比賽的勝利。根據(jù)多年的訓(xùn)練經(jīng)驗，我們認為男子手槍慢射運動員的素質(zhì)類測試指標主要有1000米跑和俯臥撐。

（四）協(xié)調(diào)

男子手槍慢射運動員的手指協(xié)調(diào)能力十分重要，一方面是手指動作結(jié)構(gòu)之間的協(xié)調(diào)配合要合理，另一方面是手指瞄準擊發(fā)過程中大、小肌肉之間相互配合，這樣才能保持的射擊動作平衡穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的能力，做到人槍一體。

（五）技術(shù)

技術(shù)是取勝的重要基礎(chǔ)，男子手槍慢射運動員必須具有良好的射擊技術(shù)，首先姿勢動作要規(guī)范及正確，指向正確，持槍穩(wěn)定，穩(wěn)瞄扣協(xié)調(diào)一致，其次是技術(shù)效果要體現(xiàn)，訓(xùn)練和比賽要結(jié)合住的。

（六）心理選材

現(xiàn)代體育運動高度緊張激烈，一個運動員要想在體育比賽中取得優(yōu)異成績， 除了要在先天遺傳基因，身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)等方面具有極大的優(yōu)勢外，還必須在心理素質(zhì)上具有優(yōu)勢，這樣身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)等方面的優(yōu)勢才能得到充分的發(fā)揮。在男子手槍慢射運動員心理選材方面，我們認為有以下幾個方面：

1、良好的意志品質(zhì)。意志品質(zhì)的選材對射擊運動員及為重要，作為教練員平時要特別注意。我主要從以下幾個方面進行觀察和培養(yǎng)：

（1）在訓(xùn)練中，意志品質(zhì)的好壞直接影響運動技能的掌握和發(fā)揮，射擊是一項十分枯燥的運動，長時間的持槍、瞄準運動員容易產(chǎn)生身體疲勞和精力不夠，所以運動員經(jīng)常要克服自己，與疲勞、傷病等困難作斗爭，只有意志品質(zhì)好的運動員才能自覺地、頑強地進行艱苦的訓(xùn)練。

（2）在比賽中，意志品質(zhì)的重要性就表現(xiàn)的更為突出。現(xiàn)代射擊運動競賽，運動員之間的技術(shù)水平差不多，勝負不僅取決于運動員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和體能，而且還是一場意志的較量，需要運動員有頑強的意志，才能在極端復(fù)雜困難的條件下，與對手進行頑強的拼搏，取得比賽的勝利。

射擊比任何一個項目都顯得單調(diào)、枯燥，因此需要運動員要有特別好的心理控制能力耐。成績榜上我們常常看到冠、亞軍之間有的往往只差零點幾環(huán)，一旦運動員失去控制，后果就不堪設(shè)想。所以穩(wěn)定性及控制能力是射擊比賽中制勝的最為關(guān)鍵的因素。我們通過測試運動員在射擊項目上的先天條件，身體素質(zhì)，生理結(jié)構(gòu)和心理素質(zhì)來判斷是否可以通過科學的訓(xùn)練打出好的成績。

（七）具有良好的感知覺能力。射擊是獨立表現(xiàn)準確性的項目，對動作的準確性和每次發(fā)射動作的一致性都有很高的要求，所以射擊運動員必須具備良好的感知覺能力。良好的本體感知覺能力是提高射擊技術(shù)動作一致性的重要因素。先天因素固然重要，但更主要的一個因素還是后天的訓(xùn)練，在幾年來的訓(xùn)練中我們有意識地對這一環(huán)節(jié)作針對性訓(xùn)練并取得一定的成效。

（八）神經(jīng)類型。從事射擊的人都知道，持槍穩(wěn)定是基礎(chǔ)，擊發(fā)是關(guān)鍵。槍穩(wěn)有規(guī)律地晃動或范圍小，這樣才更容易把握好擊發(fā)時機，所以男子手槍慢射運動員的神經(jīng)類型在射擊選材中十分重要。神經(jīng)類型是后天不易改變的東西，我們在選射擊運動員時應(yīng)該把神經(jīng)類型應(yīng)放在首位。對心理素質(zhì)也較重視，有良好的心理素質(zhì)對技術(shù)的發(fā)揮起到?jīng)Q定性的作用。

二、男子手槍慢射運動員選材應(yīng)考慮的其它因素

（一）遺傳因素

先天的運動器官循環(huán)系統(tǒng)，代謝系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的選材特征，是高級運動員能力2/3的基礎(chǔ)。大量研究證明神經(jīng)類型、反應(yīng)速度、前庭功能、控制精細動作穩(wěn)定性的小肌群能力、協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、心肺功能、紅、白肌纖維的類型，從童年到成年的發(fā)展中有較好的穩(wěn)定性，穩(wěn)定性是后天訓(xùn)練難以明顯改變和提高的素質(zhì)。因此，在射擊選材中，須考慮到遺傳因素。

（二）年齡因素

由于省內(nèi)射擊有年齡規(guī)定，在選材時年齡應(yīng)在11---13歲，對骨骼的成長，肌肉類型和對射擊的悟性進行選材，從小培養(yǎng)少年的競爭意識。