21世紀我國高校體育課程發展與改革的思考

摘 要：體育課程教學改革要堅持“健康第一”的指導思想，堅持素質教育的思想，堅持學校體育的主要功能和目標，堅持學校體育的活動性質，堅持改革與發展并舉。根據以上原則，高校體育課程教學改革應以人為本，淡化競技，重在健身，以培養學生的終身體育意識和能力為目標，盡快適應培養新世紀人才的需要。

關鍵詞：高校體育；創新；改革；

中圖分類號：G40 文獻標識碼：B 文章編號：1674-3520（2014）-03-000123-01

當前我國高等學校體育發展的趨勢是：體育教學觀由單一的生物體育觀向生物的、心理的、社會的多維體育觀轉變；體育教學指導思想在經歷了“三基”論、體質論后，向終身體育、快樂體育、休閑體育演化；體育教學目的任務呈多元化趨向，體育課程設置及教材的選編的自主權加大，體現出科學化、多樣化、個性化的發展方向。有研究認為，在高校體育發展的總體趨勢下，高校體育教材體系呈現出如下發展趨勢：在教材內容的選擇上既重視生物改造的價值又要考慮對體育文化的作用。教學內容的選擇向著“易學、易練、易用、少而精”的體育實踐教材發展。

一、高校體育課程開展對大學生素質培養的必要性

第一、樹立終身體育的觀念。在大學期間養成的鍛煉習慣和形成的每日鍛煉的生理節律，有利于學生在工作崗位上適應各種環境變化，提高工作效率，所以，在大學期間強化了對終身體育意識，普及擴大終身體育的宣傳力度，有助于大學生形成終身體育意識，使其養成自覺主動參加體育鍛煉的習慣，特別是注重和強化工作中自覺獨立進行體育鍛煉意識的形成和體育鍛煉的能力的培養，方能達到終身受用和終身受益的目的。

第二、依據新時期獨生子女的特點，深入挫折教育研究。渴望獨立是大學生心理趨于成熟、自我意識增強的表現。對于獨生子女大學生而言，家庭的過分保護導致的逆反心理也使其產生獨立的渴望。這表現為渴望獨立和依賴心理的矛盾；情緒強烈且自制力差；志存高遠和無法正視挫折的矛盾；戀愛心理超前和不能正確把握的矛盾；渴望友誼和人際關系處理不當的矛盾等等。而此時他們若不從自身找出原因，而是主觀地厭棄學習的話，就會使這種心理長期積壓，造成矛盾惡化，成為學生的心理障礙，影響學業的完成。

第三、協調人際關系發展與他人的協作性。人際關系是影響人的社會適應能力的主要因素。而體育鍛煉可改善這一現象，因為體育鍛煉總是在一定的社會環境中運行，總是與人群發生著交往和聯系，人們在運動中能夠較好地克服孤僻、忘卻煩惱和痛苦，協調人際關系，擴大社會交往，提高社會適應能力。

二、大學校園開展體育課程改革的具體措施

第一、完善校園體育文化形成的物質基礎——體育設施的改善。進行豐富多彩的體育文化活動，無論是課內還是課外，不管是學校組織還是學生自發，都需要物質條件支持。因此，重視校園體育文化物質環境和建設，包括建造體育場館，添置設施，合理使用場地設施和體育用品是很重要的。在高校招生日趨增多的情況下，高校校園體育開展將越來越受到重視，校園的體育器材和場館設備將會得到不斷的改善。

第二、在體育課程中加大對學生的拓展訓練培養。拓展訓練是一種擺脫傳統教學觀念的雙向學習方式，即“在體驗中學習”。其理論依據主要是：努力/放棄（積極/消極）的心理力學模型，以及體驗、了解、控制、超越的心理適應規律。其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設置，使參加者充分體驗所經歷的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身（或團隊）面臨某一外界刺激時的心理反應與后果，進而學會控制，實現超越。大學生參加拓展訓練，可以培養他們的團隊協作意識、良好的心理素質、堅強的意志品質以及良好的溝通和社交能力；符合高校體育課程改革的發展趨勢，開設拓展訓練課程是對體育課內容的創新，是實現高校體育教學目標的重要手段；順應了當代大學生的體育價值觀，體現了素質教育的內涵，有利于全面推進素質教育等。

第三把體育俱樂部有機的納入到高校體育課程中。現階段我國高校體育俱樂部是把體育教學、課外體育活動、群體競賽、運動訓練四者有機地融為一體并納入課程之中，成為一種綜合的體育教學形式，高校體育俱樂部的外延主要包括了課外體育俱樂部、課內體育俱樂部與課內外相結合的體育俱樂部三種類型。三類體育俱樂部中，課外體育教學俱樂部為最早的形式：課內體育教學俱樂部是近幾年我國高校體育教學改革的一個熱點課題，它是構建其他俱樂部的基礎：課內外一體化俱樂部制是伴隨著素質教育的興起，從培養人才的整體教育觀點出發，提出的課內外一體化管理模式，兼容了課外教學俱樂部和課內教學俱樂部，代表高校體育教學俱樂部發展的新趨勢。。

第四、加大對高校體育師資隊伍建設。搞好高校體育改革，關鍵在于提高師資隊伍的總體水平。從目前情況看，存在兩多兩少的現象，即數量多、技術型教師多；技術理論型少、高學歷少。特別是學歷結構，相比其他專業教師差距甚遠。如此等等，努力爭取使高校體育教師的總體水平有更大的進步。

第五、提高對體育網絡信息資源的開發利用。可以建設能夠展現現有體育信息資源以及本校教師、學生的研究成果的高校體育資料室，研發既符合國家統一的格式標準有具有自身特色的體育信息數據庫，還能夠與多種網絡資源平臺相結合，將體育信息服務的內容充分展現給大眾。

三、結論

高校體育教育改革是一項長期而艱巨的系統工程，是改革開放中人們生活水平提高后對健康鍛煉多樣化、社會化的需求，也是對學校體育教育改革所提出的新課題。學校體育教育是培養人們終身體育習慣和能力的主要途徑，而高校體育教育是學校體育教育的重要階段和組成部分，是“教育體育”走向“終身體育”的橋梁和紐帶。高校體育改革必須堅持以健康第一為指導思想，以終身體育為主線，以提高學生健康水平和終身體育的教育內容體系，以俱樂部為重點，大力發展小型化課程，探索個性化、多樣化、開放型的高校終身體育的教育組織形式。這樣才有利于促進高校體育教育的改革與發展，才有利于高校培養出更多終身健康的和諧社會建設者，真正實現高校體育教育效益的最大化。

作者簡介：

邱宇男：男，1986--，北華大學2012級體育專業在讀碩士，主要研究方向體育訓練學

張志：通訊作者，男，教授，北華大學碩士研究生導師，主要從事體育教學訓練方面的工作。