不當嘮叨的媽媽

星星

總要不停重復嘮叨，最后大喊“生氣了”，孩子才會做你要求的。怎么才能讓孩子聽話，一說就做呢？我就有這么個神奇的方法，想試試的媽媽，請參考以下6個步驟（適用于3歲以上孩子）：

第步：停止你在做的事，走到孩子跟前，看著他。（不要隔著房間或很遠距離告訴孩子干什么。）

第步：等孩子停下手頭做的事，直到他看著你。（當孩子在玩或做別的事時，通常很投入，聽不到你告訴他的話。）

第步：告訴孩子你需要他做的事，要清楚、簡單，只說一次。

在你告訴孩子要做什么時，他可能注意力不集中，轉頭去看別的東西；這時要馬上停止說話，站著等他再看你時，表揚他看著你，然后再繼續你想說的。

要求孩子停止玩耍，做另一件事時，孩子會很難接受，當你覺得可能會有任何抗拒時，用“倒數”的方法。例如：“5分鐘以后開始做作業。”如果孩子以前不太聽話，你最好再提醒；“還有3分鐘。”“還有1分鐘。”這會在孩子腦子里自動形成畫面，下一步該干什么。當你說：“時間到了。”大部分孩子都會配合。記住用描述性的語言表揚孩子任何表現出合作的動作。

如果孩子還是不配合，再進行以下步驟。

第步：讓孩子重復你要求他做的事——用他自己的話準確地描述。

你可以說：“你現在需要做什么？”“請告訴我你下一步要做什么？”當孩子自己回答要做什么時，會在腦子里加深印象，你也可以知道孩子完全理解了你的要求。如果孩子抗拒，說“我不知道”或“我忘記了”，告訴他：“那你猜猜看？”表揚他任何沾邊的回答。

如果孩子還是不合作，甚至說出：“我為什么要說”“不要打擾我”時，保持沉默，冷靜地等待他的合作，并在一段冷場以后，主動打破沉默，再次要求回答需要做什么。孩子如果問為什么，不要說教，可以說：“這是個好問題，你猜猜看，為什么需要回答爸爸媽媽的問題？”重要的是，一旦孩子合作，要馬上描述性表揚。

少數情況下，有些孩子會仍然不合作，這時就繼續第5步。

第步：站著等待。

等待很有力量，說明你是認真的。第一次可能要等很久，所以試這個方法之前一定要給自己充足的時間。

倘若孩子還不合作，進行第6步。

第步：你站著等的時候，描述性地表揚孩子往好的方向進行的每一小步，還可以共情孩子可能的感覺。

例如：“你停止爭吵了。”“你離門更近了。”“你不再抱怨了。”“你沒有走開。”甚至可以表揚以前做過的。例如：“我今天都沒有聽見你抱怨。”“你越來越快地做我要求的事了。”

共情是指，你去表示自己了解孩子不想停下正在做的事，轉到下一個事。不要爭吵，不要說教，你可以說：“你正玩得高興，所以不想停下來。”“你看起來很生氣，不想起床，希望能再待在床上幾個小時。”不要擔心同情的語氣會讓孩子拒絕合作，當走到第6步，任何孩子都已經充分明白，這次你的指示是無法討價還價的了。

如果要加強效果，可以把共情和描述性表揚結合起來。例如：“我可以看出你很不樂意做作業，但你沒有叫喊，也沒有爭吵。”“從你把玩具車扔到盒子里我可以看出你有多生氣，但你把它放到了正確的地方。可見盡管你生氣，還是在開始收拾了。”

最后還有一個秘訣，就是堅持等到讓孩子做你要求的事，不要放棄。要相信，最后孩子始終會合作的，不管多難，都要記住描述性表揚他做的事，下回就會越來越容易，到那時，通常只需要做前3步就能達到目的了。