人生的糖，要慢慢吃

秦湖

2012年最火的電視劇，毫無疑問是《后宮·甄嬛傳》。哪怕是重播，都能雄霸收視率前幾位。著名演員孫儷，也因為成功飾演片中的甄嬛而人氣飆升。不久前，孫儷在上海接受了南方人物周刊記者的專訪。

事實上，《后宮·甄嬛傳》孫儷從拿到小說劇本到殺青，差不多有一年的時間。而《后宮·甄嬛傳》的拍攝，不過用了4個多月的時間而已。對此，記者問孫儷：“一年只為一個角色，效率是不是低了點兒？”

孫儷微笑著回答說：“其實，我特別喜歡這個狀態。我很怕別人一個劇本給我，兩個月就讓我開拍，這會讓我不知所措。好作品是需要時間磨的，現在我們很多作品創作過程過于著急，急到你能看到鏡頭的表達都是著急的。演戲是需要時間、空間去磨的。出來混總是要還的，身體透支了是要還的，精力透支了也是要還的。我相信人的能量可能就像一罐糖，一輩子就這么一罐。如果你很著急，恨不能花10年時間就把它全部吃完的話，那么你以后也就沒糖吃了。”

記者聽了，覺得很有意思，再次問：“你就不急嗎？”

孫儷回答說：“當你考慮一件事情時，你放在兩年之內考慮，會得出一個結果。可如果放在5年、10年的時間段內考慮，又會得出另外一個結果。所以，我愿意慢慢地吃。”

隨后，孫儷還透露說，這段時間她在學中醫和油畫。她愛好一切跟靜有關的事情，必須要有時間跟自己待一會兒，然后思考。可能某一天就是放空，什么都沒做，但是必須獨自待一會兒。太多的工作會讓她產生不安全感，她是個需要時常跟自己對話的人。孫儷就是這樣，不急、不爭，安靜地感受著歲月帶給她的一切。

著名作家米蘭·昆德拉在《緩慢》一書中曾感嘆：“為什么緩慢的樂趣消失了呢？以前那些閑逛的人們到哪里去了？在我們的世界里，悠閑被扭曲為無所事事，其實兩者完全不同。”適當地放慢人生速度，這是一種美好的享受，此種享受更能激發人的熱情和斗志。心理學家研究證明，短暫的散步、冥想、聽音樂等慢速運動，足以讓人心情舒暢，甚至使人達到一種超越自我的精神境界，而且讓人更容易集中精力思考問題，智慧的火花要比快速度下的聰慧強百倍。

人生的糖，的確需要慢慢地吃，才能細細品嘗出其中的美好滋味，才能細水常流；如果吃得太快的話，不僅會覺得過于甜膩，說不定，不久還會面臨無糖可吃的尷尬境地。

（摘自《知識窗》2013年第3期）