原地投籃技術動作水平測評及對策

徐達

投籃是籃球比賽中得分的唯一方式，也是獲取比賽勝利的唯一手段，而且反映一個球隊水平的最直接的標志也就是得分多少，所以不論是籃球訓練還是籃球比賽，投籃都是一項必不可少的重要技術，使大多數人有著濃厚的興趣，想要通過得分來實現自己的能力，表現自己的風采，幫助球隊取得最終的勝利。但是在技術教學與訓練或比賽中，教師往往存在對投籃技術動作教的不細致，要求不嚴格，特別是對基本動作的規范性要求不夠，致使基本動作的質量下降，在比賽或者對抗中處于不利地位，又或者學生練得不精細，而且學習起來又沒有系統而專業的指導，所以，投籃必須要有特定的理論性的指導作為依據，才可以讓學生快速有效且標準的掌握正確的投籃動作，并運用到實際的籃球運動中和教學中去，通過理論去指導實踐才能更加準確的提高投籃技術動作，使籃球運動向更高的水平發展。我們應在以后的教學與學生學習中，規范投籃動作，使學生更好的掌握投籃動作的準確性，提高以后的教學水平。

投籃技術動作測評調查

本研究以天津體育學院2011級籃球專項學生為研究對象，通過采用全國U15“60s投籃技術評定評分表”對學生的投籃技術動作進行測評，發現了籃球專項學生存在著投籃動作不規范等問題，其中持球準備不充分、手指撥球錯誤、投籃的整體動作不夠連貫舒展是學生中存在的主要問題，為了進一步驗證投籃技術動作規范與命中率的關系，本研究又采用了統計學相關系數進行研究，證明了投籃技術動作規范與命中率間存在正相關的關系，投籃技術動作越規范，命中率越高。……