為什么我的寶寶膽子小？

陳忻

這些疑問，你是不是也有過？

我的寶寶1歲的時候，帶他到小區(qū)綠地玩，他都不看一眼別的寶寶，我擔(dān)心他長大后是不是不合群。

我的寶寶膽子特別小，2歲的時候帶著他去室內(nèi)游樂場玩，別的小朋友都跑來跑去找玩具玩，他卻躲在我懷里，真急人。

從父母的角度來說，上面的困擾說的是寶寶的個性特征，但從心理學(xué)的角度來說，這些行為的背后還涉及更深層次的問題，即“寶寶如何與外界互動”，慢熱的也好，自來熟的也罷，都是寶寶與外界的人和事物互動的方式。

作為父母，要明確兩個問題：第一，在0～3歲，不同年齡段的寶寶，和外界（說的大一點(diǎn)，就是這個世界）互動的方式、重點(diǎn)是不同的，是在不斷發(fā)展的；第二，在0～3歲，父母和寶寶的互動模式非常重要，這往往奠定了寶寶如何去探索這個世界和如何與他人互動的基礎(chǔ)。

0～3歲寶寶是這么做的

從出生到3個月左右，寶寶的活動范圍很有限，世界對他來說，幾乎可以和媽媽劃等號。他對媽媽的臉最感興趣了，喜歡看媽媽的臉，聽媽媽的聲音。媽媽和寶寶的目光對視，對他微笑，講話，都是在建立寶寶和媽媽的聯(lián)系。寶寶通過對媽媽的觀察和模仿，在2個月左右學(xué)會了社會性微笑（爸爸媽媽可以理解為寶寶有意識地沖著你微笑了），這個時候媽媽和寶寶的互動能增加雙方的愉悅感。

3～6個月，寶寶和照料者（主要是媽媽）構(gòu)成了互動的一對。你們依然采取面對面的方式，媽媽對著寶寶微笑，說話，玩玩他的小手小腳；而寶寶不僅用宛然一笑作為回應(yīng)，還會咿咿呀呀、揮手蹬腳等等。這是一種雙向的互動，有助于寶寶建立安全依戀感。

過了6個月，我們會發(fā)現(xiàn)寶寶和媽媽的互動模式發(fā)生了改變。隨著寶寶能坐著玩了，小手也能抓握了，興趣越來越廣泛，此時的互動不僅僅限于寶寶和父母之間，還包括一些玩具或者其他人（比如爺爺奶奶、阿姨）。

媽媽要留心寶寶的眼神和表情，通過寶寶發(fā)出的信號，了解寶寶對什么物品、玩具感興趣。這個時候，媽媽是鼓勵寶寶動手嘗試，去摸去啃去咬，給寶寶提供合適的玩具，還是阻止寶寶這么去做（也許你不是有意這么做，但寶寶把玩具放進(jìn)嘴里，你就可能會下意識地給他拿出來），這都是媽媽對寶寶與外界互動時采取的態(tài)度。

小寶寶會爬了以后，活動能力和范圍更大了。隨著能夠自主活動，他們對外界的探索也增強(qiáng)了，所接觸的陌生的人和事物越來越多，很多情形對寶寶來說是新鮮的，隨之而來的便是不確定應(yīng)該怎么做，這個時候，有一個能力出現(xiàn)了，那就是“社會參照”，簡單來說就是寶寶利用父母作為他們和外界環(huán)境互動的參照物。

在1歲半之前，寶寶發(fā)展的主要任務(wù)是和主要照料人（媽媽）建立良好的依戀關(guān)系，并且在父母的鼓勵下，認(rèn)識這個世界是新奇的，值得探索的。

1歲半到2歲之間，孩子逐漸會對同齡人的交往感興趣。前面提到，有媽媽說我的寶寶是膽小，不合群，1歲了帶他去小區(qū)玩，不和別的小朋友玩。這是完全正常的。因?yàn)閷殞氁韧瓿珊透改附⒙?lián)系，然后對外部世界建立聯(lián)系，隨著社會性發(fā)展，才和他人建立聯(lián)系。所以，在各個階段，父母鼓勵和提供幫助的方式，要根據(jù)寶寶發(fā)展的特點(diǎn)和需要來調(diào)整。

究竟什么是“社會參照”

具體來說，大概在8個月左右，當(dāng)寶寶接觸新的環(huán)境、事物或在有陌生人的情況下，或處于某種社交情景意義不明確時，他們通常會觀察父母的表情，從父母的神情和反應(yīng)來尋找一些線索，然后來決定他們怎么做。這在心理學(xué)上就叫做“社會參照”。比如說寶寶第一次在草地上爬，前面有個柱子，他無法判斷眼前黑黑的、巨大的物體是否危險，這個時候，寶寶會回過頭來看看你的表情。這個能力在嬰兒時期，對于寶寶對陌生的人和事物采取何種態(tài)度有一定的影響，而父母在其中起到很關(guān)鍵的作用，因?yàn)楦改妇褪呛⒆拥膮⒄障怠?/p>

有個有趣的實(shí)驗(yàn)證明了“社會參照”

兒童心理學(xué)中有個非常成熟的研究，證實(shí)了寶寶利用父母作為參照系的能力，這個實(shí)驗(yàn)就是著名的“視崖實(shí)驗(yàn)”。參加實(shí)驗(yàn)的是8個月左右會爬不久的寶寶和他的媽媽。首先需要一個大平臺，上面覆蓋著厚玻璃，下面是紅白格子的圖案。平臺分成兩半，中間是不到半米寬的中間板，前一半是淺灘，后一半是“懸崖”。

實(shí)驗(yàn)人員把寶寶放在中間處，媽媽站在“深崖”這邊。當(dāng)媽媽對寶寶做出興高采烈或者非常感興趣的表情，寶寶往往會經(jīng)過試探，然后勇敢地爬過“深崖”，爬到媽媽那里；而當(dāng)媽媽做出恐懼或生氣的表情，他們就拒絕爬過去。這個實(shí)驗(yàn)證明了寶寶會參考媽媽的表情，對“深崖”做出不一樣的反應(yīng)。（此處會配圖）

有趣的是，當(dāng)他們在平地上，而不是“視崖平臺”上時，不管媽媽做出鼓勵的還是恐懼的表情，他們都會毫不猶豫地爬到媽媽身邊。這說明，平地對寶寶來說是確定的，所以媽媽的表情參考作用不大；而在不確定的情況下，即在“深崖”處時，寶寶就會利用媽媽的表情，為“我是否要往前爬”做參考。

“社會參照”對父母的啟示

爸爸媽媽在親子互動中要注意自己的表情、語言和行為。有時候?qū)殞毧雌饋砟懶　⒎挪婚_，很有可能是父母不經(jīng)意間的表情影響了寶寶對世界的認(rèn)知。如果能意識到這個問題，我們就不會直接給寶寶下判斷，認(rèn)為“他太膽小”，而是先省視一下自己的言行和表情，當(dāng)孩子在不確定的情景下回頭看我們，尋找參照線索的時候，我們是不是給了不恰當(dāng)?shù)木€索。

過度保護(hù)也是不恰當(dāng)?shù)摹吧鐣⒄铡?/p>

現(xiàn)在很多父母，特別是祖輩，往往會自覺不自覺地過度保護(hù)寶寶，無意間妨礙了寶寶自己探索世界的機(jī)會和欲望，等孩子到了兩三歲表現(xiàn)出膽小、黏人時，這便是長期不恰當(dāng)?shù)幕幽Ｊ皆斐傻暮蠊?/p>

比如，剛學(xué)會跑的孩子樂于在小土坡跑上跑下，這是鍛煉運(yùn)動感知覺和體驗(yàn)自己能力的好機(jī)會。注意，當(dāng)孩子在準(zhǔn)備往土坡上跑時，他往往會回頭看一下父母的反應(yīng)。如果父母擔(dān)心孩子摔倒，或者僅僅是不想他們把手腳或者衣褲弄臟，會情不自禁地叫孩子不要跑（表情是顯得擔(dān)心和焦慮的）。這樣的反應(yīng)無形中讓孩子覺得跑上小土坡是不安全的，不應(yīng)該這么跑。在多次和父母有了這樣的互動之后，孩子對外部事物的認(rèn)知是，這個世界是不安全的，危險隨時存在。有了這樣的想法后，孩子就逐漸變得膽小畏縮，不愿意主動探索新事物、新環(huán)境。

當(dāng)我們帶孩子在戶外、公共場所玩時，要平衡自己的心情，對孩子正經(jīng)歷的事情有個理性的預(yù)估，而不只是過度保護(hù)。我很理解父母的心情，我們也確實(shí)要有安全意識。不過我們沒必要在任何時候都亦步亦趨，緊緊跟著孩子，雖然可能我們沒有說什么，但別忘了“社交參照”，我們的情緒、表情、語調(diào)傳遞的信息是：這個世界是不安全的。我們并不想讓孩子變得“傻大膽兒”，而是要根據(jù)實(shí)際情形，逐步讓孩子學(xué)會判斷，評估是不是有危險。

當(dāng)孩子回頭來“參照”我們的表情時，給他們微笑和鼓勵的眼神。當(dāng)確實(shí)超出孩子的能力，可能有安全問題，也不要大驚小怪，而是以比較平穩(wěn)的口氣客觀描述可能會出現(xiàn)的情況，這對孩子學(xué)會自己評估新環(huán)境是有幫助的。

陳博士的私房經(jīng)驗(yàn)：對孩子的感受和需求要敏銳

回到父母最關(guān)心的問題，孩子和其他小朋友如何交往，我的建議是父母應(yīng)多關(guān)注孩子的感受和需求，教給孩子具體的技巧。我的小兒子小寶，也是慢熱型的，剛開始不好意思或者不知道怎么和別人交往。我會先給他一個預(yù)熱的時間，把他帶到旁邊和他一起觀察，輕聲介紹那些人都是誰，讓他心里有底；或者建議他可以怎么說話：“我能不能和你們一起玩球”，“我可以幫你們一起挖沙堆嗎”。讓孩子慢慢學(xué)會怎么發(fā)起互動。

有一次朋友聚會，小寶穿了件“憤怒小鳥”的衣服，看得出來，小寶很想和小朋友分享，但他不知道怎么發(fā)起交往，于是我把話題引出來：“小寶，你今天穿了憤怒小鳥的衣服，太酷了，你要和朋友們分享嗎？”這個時候其他小朋友都注意到了，有人開始和小寶說話，小寶就進(jìn)入狀態(tài)了。所以說，我們要對孩子的需求作出判斷，對他提供合適的引導(dǎo)。

如果我對他過于急躁，催促他：“你快去和別的小朋友一起玩，你看多好玩啊。”這并不是有用的鼓勵，或者我不能覺察到他的需要，不知道他想要和小朋友互動而苦于不知道怎么開始，那他就會經(jīng)常產(chǎn)生挫折感。這樣的長期影響，會讓小寶覺得當(dāng)他有困難了，也無法從他身邊重要的大人那里獲得幫助，也就可能會發(fā)展成“出去玩就黏人，不敢嘗試”的孩子。

小結(jié)：

孩子的發(fā)展是一個細(xì)水長流的過程，不要只關(guān)注眼前的。當(dāng)我們了解了他們每個階段的特點(diǎn)和發(fā)展重心，我們也就能調(diào)整自己的心態(tài)，并且提供必要的幫助。endprint