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霧霾天，如何保護孩子？

全國多地已連續多天處于重度污染天氣，PM2.5、粉塵等各種有害物質彌漫在空氣中。中國氣象局的數據顯示，2013年冬季以來，全國平均霧霾天數為52年來之最。

在這種霧霾天，爸爸媽媽該如何保護孩子呢？

霧霾對孩子呼吸道危害大（來自網易圖片）

霧霾天如何給寶寶選口罩？

1.選擇寶寶適合的型號

口罩的過濾作用重點在鼻部，要根據寶寶的年齡選擇不同大小的口罩，能調節大小的、8～10厘米大的口罩最適合寶寶。口罩過小，則病菌、粉塵、污染容易從口罩邊緣或鼻兩側間隙進出，影響過濾作用。

2.不宜直接將口罩掛在孩子的耳朵上

口罩在戴用時，應有正確的方法，下面的兩條帶子系在脖后，上面的兩條帶子系在頭上，切忌掛在孩子的耳朵上。同時，戴口罩時不能將鼻子露在口罩的外面，這會失去保護呼吸道屏障的作用。

3.口罩內外切莫交替使用

口罩只能單面使用，戴過的口罩，外層會積聚很多灰塵、細菌，而里層阻攔著呼出的細菌、唾液，因此口罩兩面不宜交替使用。

注意：活性炭過濾的口罩不能清洗，會破壞了它的吸附作用。這種類型的口罩戴十多個小時后就要“拋棄”，不要重復使用，以免導致呼吸道疾病?？谡值倪x擇最好聽專家的建議。

除了戴口罩，還有3點注意：

1.洗臉

灰霾天氣時，有不少的有害物質都會依附在寶寶的臉部。給寶寶洗臉時最好使用溫水，這樣可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈。

2.漱口

正所謂病從口入，寶寶經常依依呀呀地說話時，吃東西過后，都會有不少的細菌依附在口腔里面，所以經常給寶寶漱口，可以清除附著在口腔的臟東西?！?br>