南京市高校休閑體育發展現狀及影響因素分析①

張紅

（南京曉莊學院體育學院 江蘇南京 211171）

我國新課程改革以來，國家越來越重視青少年的身體健康。只有培養出身心將康的人才，才能在未來的國際競爭中立于不敗之地。高校作為國家培養高質量人才的最后一環，對學生接受專業的培養，走向社會成為什么樣的人有著舉足輕重的作用。怎么樣在高校中開展休閑體育教育，增強學生的身心健康已經引起各界的廣泛重視。本課題通過對隨機抽取的南京市24所高校學生的休閑體育現狀進行調查，分析影響南京市高校學生休閑體育發展的因素，以期為南京市高校學生的休閑體育活動的開展，豐富校園體育文化，增強學生體質提供參考。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

以隨機抽取的南京市24所高校學生為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在中國知網查閱了與“休閑體育”、“體育休閑”、“閑暇體育”等有關的文章，并閱讀了《基礎休閑學》等專著。為本課題的研究奠定了一定的理論基礎。

1.2.2 問卷調查法

采用隨機抽樣的方法，隨機抽取南京市24所高校在校大學生進行問卷調查。共計發放問卷1800份，回收1736份，有效問卷1670份，有效率為92.78%。

1.2.3 訪談法

訪談了南京高校部分在校大學生、體育教師、專家和負責人等數十人，為準確調查與分析南京市高校休閑體育發展的現狀及影響因素提供了寶貴資料。

1.2.4 數理統計法

對有效調查問卷所得的數據運用Excel進行統計與處理，能夠較為客觀的反應當前南京高校休閑體育發展現狀。

2 結果與分析

2.1 高校學生余暇時間狀況

余暇時間即自由時間“指在一晝夜的全部時間結構里劃出一切必要的時間后所剩余的那一部分個人自由支配的時間。[1]”從收回的有效問卷的統計中發現，大一新生和大四學生的余暇時間相比大二和大三的學生要少一點，但差異不明顯。從整體上來看，男女生余暇時間基本無差異。從表1中可以看出，大多數的高校學生都會有2～3h的余暇時間能夠被自己支配。這為休閑體育在南京市高校的發展提供了有利條件。

在對學生對休閑體育認知上的調查顯示，有79.32%的同學認為參加體育活動可以緩解他們的壓力，給自己帶來愉悅感。僅有5.68%的同學認為參加體育活動會感到身體疲憊。在調查中還顯示，有89.34%的同學認為參加休閑體育活動可以給自己帶來健康的身體，讓自己能夠有更好的心情與心態來面對生活和學習。

2.2 高校學生休閑體育項目選擇

休閑體育是以達到休閑為目的的體育活動[2]。通過調查發現，男女生選擇的體育項目都大致相當，但是具體參與到體育鍛煉的項目略有差異。表2統計了南京市高校學生最經常參加的休閑體育的項目，我們發現，男女生選擇羽毛球的人數相當，占到總數的17.19%，是選擇人數最多的項目。這可能與現在南京各大高校都有完善的體育場館設施，羽毛場地充足能夠滿足大學生的需求。羽毛球運動多在館內進行活動，受天氣影響較小。此外，國家羽毛球隊的優異成績也起到了一定的帶動作用。在三大球中，男生偏愛的項目有籃球、足球選擇人數最多，女生偏愛的項目以瑜伽、健美操為最。

南京高校男女生選擇項目上的差異，主要是因為男生喜歡運動強度大、對抗性強的項目，如籃球、足球以及一些能夠彰顯個性和勇敢的項目，如街舞、攀巖和輪滑等項目。女生則偏愛一些運動強度適中、難度低、受天氣影響小的項目如游泳、羽毛球等項目以及一些能夠表現女性柔美、動作舒展有沒的項目，如健美操、瑜伽等項目。男女生的差異為南京市高校開展休閑體育項目提供了參考。

2.3 參加動機及方式調查

人的所有活動都與動機、興趣等心理活動有關，而動機、興趣等都是建立在認識和需要的基礎知識的。人們參與到體育活動并能夠維持這些體育活動都是人的興趣和動機的主觀反映。在對南京高校學生參與到休閑體育活動動機的調查結果來看，男女生參與到休閑體育活動的動機有著無明顯的差異。男生參與到休閑體育活動主要是興趣和愛好，女生參與到休閑體育活動主要是感興趣和陪伴同學。其中，男女生以強身健體為動機參與到體育活動的人數相當。

在對參加休閑體育活動的方式的調查結果來看，男女生之間無差異。主要是和同學一起來參與到休閑體育活動當中，約占到總調查人數的85.39%，其中女生略多于男生。其次是單獨參與到休閑體育活動。不過，在調查中還發現，能夠有組織性的參與到休閑體育活動的人數，占到總被調查人數的2.24%。其中，女生以跳舞、男生以街舞等形式的為最。他們有組織性的參與到休閑體育活動，一部分是因為喜歡愛好，另一部分原因是想能夠參與到校大學生組織的比賽。

表1 高校余暇時間調查表

表2 南京高校男女生最經常參加的休閑體育項目調查表

2.4 學生參與休閑體育時間調查

參加體育活動的時間是“衡量高校學生參與休閑體育活動情況的重要指標之一，是保證學生增強體質狀況的前提。[3]”在對南京高校學生參與休閑體育活動的時間調查顯示，有40.26%的同學參加休閑體育活動的時間在30～60min，有35.87%的同學參加休閑體育活動的時間為60～90min。而活動時間在30min以下的人數最少僅占到總數的9.31%，90min以上的同學占14.56%。在對學生參加休閑體育活動的頻次的調查結果來看，每周能夠鍛煉3次（包括體育課）的人數最多，占到總數的43.42%。其次，每周活動兩次的人數占25.12%。每周參與體育活動1次及以下的人數較多為16.38%。每周活動多于3次的人數占15.08%。結合高校學生參與休閑體育活動的時間與頻次來看，南京市高校學生參與到休閑體育活動的頻次和時間較好。

3 影響因素分析

在對南京市高校休閑體育活動的調查結果來看，目前南京市高校休閑體育活動開展較好，能夠滿足學生對體育活動的需求。通過在對學生、教師和負責人的訪談和調查來看，主要有以下幾個因素影響著南京高校休閑體育向著更好的方向發展。

3.1 充足的體育場館及設施

在對南京市24所高校的調查中了解到，在仙林和江寧大學城的高校基本都可以滿足學生參加休閑體育活動的需求。只有南京市里的部分老校區，在滿足學生休閑體育活動方面較為緊張。此外，在對學生的調查中發現，多數學生選擇休閑體育活動都是以免費為主，僅12%的學生選擇了消費的健身房來參與鍛煉。只有部分項目，如羽毛球、游泳、攀巖和網球項目在周末存在收費現象，在周一到周五學生憑借學生證可免費使用。其余體育項目，如籃球、排球、足球、慢跑等項目完全對學生免費開放，這很好的滿足了南京市高校學生參與休閑體育活動的需求。

3.2 多種形式的賽事起到了推動作用

南京市各高校內和校際間有著多種形式的體育賽事。這些多種形式的體育賽事給高校的休閑體育的發展起到了很好的推動作用。在調查中發現，有超過90%以上的高校至少有一支體育隊伍來參加校際間的比賽。其中，健美操、足球賽、籃球賽和羽毛球賽最多。許多高校先在校內進行比賽，然后再排隊伍來參加南京市甚至省級和國家級的比賽。

3.3 教師對學生參加休閑體育的影響

體育教師的言傳身教對高校學生參加休閑體育鍛煉有著重要的推動作用。體育教師不僅傳授給學生運動技能還要不斷的培養學生積極參與到健身和鍛煉的興趣和熱情當中。讓那些有著一定“惰性”的學生能夠積極的參與到體育鍛煉當匯總，并能慢慢養成運動習慣。如在上體育課的時候，體育教師可以組織班級內或者班級之間的小型比賽，特別是一些團體性的項目。這樣不僅有助于學生練習運動技能，還能培養學生的團隊意識，學會交流和學習。這對學生的身心發展都有著積極的作用。

3.4 大眾傳媒對學生參加休閑體育的影響

隨著信息技術的不斷發展，大眾傳媒技術已經成為現代人們，特別是高校學生獲取信息的最重要手段。大眾傳媒的迅猛發展已經滲入到人們生活的各個領域，也推動高校學生參加休閑體育鍛煉的重要途徑。特別是各大國際賽事在我國主辦的場次和級別都在不斷的提高，這不僅能夠吸引高校學生通過傳媒手段來觀看比賽，還能夠讓高校學生參與到休閑體育活動當中。在調查中發現，每當有影響力的賽事開打時，參與到該項目的高校學生都會增多，甚至會出現場地不夠使用的局面。這說明，有影響力的賽事和大眾傳媒對高校學生參與體育鍛煉有著重要的推動作用。

4 結語

在對南京高校休閑體育發展的調查中發現，南京高校休閑體育發展狀況較好。在選擇項目上有著較為明顯的性別差異，有著正確的參與到休閑體育活動當中的動機和運動方式。在調查中還發現，南京高校學生能夠較好的參與到空暇休閑體育活動主要有四個方面的原因。各高校有著較為充足的硬件設施，能夠滿足學生日常參與鍛煉的需要。各大高校都有著運動隊來參加校內或者校際間的多種類型的競賽；體育教師能夠給予學生正確的參與休閑體育鍛煉的指導與示范作用。此外，大眾傳媒對高校學生參與休閑體育鍛煉也有著重要的推動作用。

[1]周越.武漢普通高校大學生休閑體育現狀調查研究[J].當代體育科技,2012,2(25):63.

[2]周愛光.休閑體育本質的哲學思考——兼論體育休閑與休閑體育的關系[J].體育學刊,2009,16(5):5.

[3]楊亮,陳立農.廣州市普通高校學生休閑體育現狀的調查研究[J].廣州體育學院學報,2008(28):14-17.