后旋踢技術(shù)在跆拳道比賽中的運(yùn)用與分析①

孫維艷

(天津體育學(xué)院研究生部 天津 300381)

跆拳道是一門韓國格斗術(shù),具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)健體魄的實(shí)用價值。跆拳道是以腿法為主導(dǎo)的運(yùn)動,具有多種形式,可高可低、可近可遠(yuǎn)、可左可右、可直可屈、可轉(zhuǎn)可旋,威脅力極大,是實(shí)用制敵的體育運(yùn)動。跆拳道是一項備受廣大青年喜愛的時尚運(yùn)動,風(fēng)靡于全世界。特別是我國在三次奧運(yùn)會上拿到了4枚金牌,更加有效地推動了跆拳道運(yùn)動在中國的發(fā)展。

隨著比賽的愈來愈成熟,運(yùn)動員的水平也愈來愈高、愈來愈強(qiáng),并且在新規(guī)則中旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)腹部得分由舊規(guī)則的1分變更為2分,旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)頭部得分由舊規(guī)則的3分變更為4分,這一新規(guī)則的變更使后旋踢技術(shù)、高難度技術(shù)動作的使用率愈來愈高。本文通過文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法對2013年天津市青少年跆拳道錦標(biāo)賽中運(yùn)動員后旋踢技術(shù)的運(yùn)用情況進(jìn)行統(tǒng)計與分析,為今后的訓(xùn)練及比賽工作提供參考意見。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以2013年天津市青少年跆拳道錦標(biāo)賽甲組半決賽、決賽中的運(yùn)動員為研究對象,其中統(tǒng)計男子運(yùn)動員10場比賽,女子運(yùn)動員10場比賽,針對甲組高水平運(yùn)動員的旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)的使用情況及成功率進(jìn)行分析研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過在本校圖書館查閱、中文數(shù)據(jù)庫、書刊、學(xué)刊和各大體育學(xué)院學(xué)報論文等相關(guān)資料,并根據(jù)收集到的資料做出總結(jié)分析,為本次研究提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2 錄像觀查法

除親自觀看比賽外,并現(xiàn)場對其比賽進(jìn)行了錄像,以便對后旋踢技術(shù)更好的分析,確保對數(shù)據(jù)進(jìn)行更精確的統(tǒng)計。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

根據(jù)比賽的錄像,記錄具體研究所需要的數(shù)據(jù),采用Excel軟件對記錄的數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類、統(tǒng)計、分析,對有效數(shù)據(jù)整理并進(jìn)行分析。

2 結(jié)果與分析

本次天津市青少年跆拳道錦標(biāo)賽執(zhí)行的是世界跆拳道聯(lián)盟2009年制定的《跆拳道競賽規(guī)則》,分值為：軀干1分,旋轉(zhuǎn)踢擊腹2分,擊頭3分,旋轉(zhuǎn)踢擊頭4分,新規(guī)則中取消了重?fù)艉笞x秒加分制度。本次比賽采用新規(guī)則,從跆拳道竟賽規(guī)則不斷的修改中可以看出世界跆拳道聯(lián)盟是在不斷的引領(lǐng)和鼓勵運(yùn)動員多使用高難度技術(shù),新規(guī)則的實(shí)施勢必會增加比賽的精彩程度和觀賞性。

2.1 后旋踢技術(shù)的特點(diǎn)

后旋踢技術(shù)要點(diǎn)是,以右架站立,重心移至左腿,前腳掌為軸同身體向右后方轉(zhuǎn)動,同時右大腿向斜后方40度左右蹬伸,頭部向右后方轉(zhuǎn)動,身體繼續(xù)旋轉(zhuǎn),右腿借旋轉(zhuǎn)之力向后劃一個半圓形的水平弧線,快速屈膝用腳掌擊打?qū)Ψ筋^部,擊打完之后右腳自然落地還原成右架實(shí)戰(zhàn)準(zhǔn)備姿勢。后旋踢是跆拳道比賽中的高難度動作之一,他的技術(shù)動作要求髖關(guān)節(jié)的靈活性和身體協(xié)調(diào)性極高,技術(shù)動作啟動時間相對較長,其優(yōu)點(diǎn)是擊打的過程中腰、腹肌部位的肌肉充分拉長,擊打力量大,缺點(diǎn)是幅度大,啟動階段會有預(yù)兆,易被對手察覺就會失去機(jī)會,啟動時間稍短就會造成擺動腿蹬地不充分,提膝速度慢,擊打沒有力度。

2.2 后旋踢技術(shù)在比賽中的運(yùn)用與分析

2.2.1 男子運(yùn)動員對后旋踢技術(shù)的運(yùn)用與分析

在表1中我們可以看到在跆拳道比賽中男子運(yùn)動員的進(jìn)攻后旋踢和反擊后旋踢的運(yùn)用情況。在比賽中男子運(yùn)動員使用進(jìn)攻后旋踢技術(shù)的次數(shù)是15次,成功次數(shù)為3次,成功率為20%。在反擊后旋踢中男子運(yùn)動員的使用次數(shù)是29次,成功次數(shù)為11次,成功率為38%。可以看出男子運(yùn)動員的反擊后旋踢無論是使用次數(shù)還是成功次數(shù)都比進(jìn)攻后旋踢的次數(shù)多,這個結(jié)果表明,在男子運(yùn)動員比賽中后旋踢這一技術(shù)動作,適用于反擊技術(shù)而不適用于進(jìn)攻技術(shù)。從進(jìn)攻后旋踢和反擊后旋踢的成功率來看,雖然使用次數(shù)并不多但是具有較高的得分率,這是不可小視的,運(yùn)動員在使用后旋踢擊頭得分后會大大增加運(yùn)動員的自信心,使運(yùn)動員在接下來的比賽中更積極主動的發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù),掌握比賽的節(jié)奏從而獲勝。

2.2.2 女子運(yùn)動員對后旋踢技術(shù)的運(yùn)用與分析

在表2中我們可以看到在跆拳道比賽中女子運(yùn)動員的進(jìn)攻后旋踢和反擊后旋踢的運(yùn)用情況。在比賽中女子運(yùn)動員使用進(jìn)攻后旋踢技術(shù)的次數(shù)是5次,成功次數(shù)為1次,成功率為14%。在反擊后旋踢中女子運(yùn)動員的使用次數(shù)是15次,成功次數(shù)為4次,成功率為27%。從表中可以看出女子運(yùn)動員對進(jìn)攻后旋踢技術(shù)和反擊后旋踢技術(shù)使用次數(shù)和成功次數(shù)都非常低。其主要原因是：其一;后旋踢技術(shù)動作難度大,與其動作結(jié)構(gòu),擊打路線、完成時間有關(guān),對運(yùn)動員的綜合素質(zhì)要求較高。其二;女子的生理特點(diǎn),從女子運(yùn)動員的腿部力量到整個技術(shù)的完成,在使用時存在一定的難度。

表1 后旋踢技術(shù)在男子跆拳道比賽中的運(yùn)用情況

表2 后旋踢技術(shù)在女子跆拳道比賽中的運(yùn)用情況

2.2.3 男、女運(yùn)動員對后旋踢技術(shù)運(yùn)用的對比與分析

在2013年天津市青少年跆拳道錦標(biāo)賽中甲組男子、女子運(yùn)動員使用后旋踢技術(shù)無論是使用次數(shù)還是成功次數(shù)相對都比較低,其原因是因為后旋踢技術(shù)動作復(fù)雜,難度性高,需要極高的身體綜合能力,在比賽中使用后旋踢這一技術(shù)時運(yùn)動員應(yīng)注意擊打距離,時機(jī)、力量、及重心的掌握。從表1、表2的對比中可以看出,男女運(yùn)動員使用這一技術(shù)的能力之間也有一定的差距,我們可以看出男、女運(yùn)動員在比賽中的運(yùn)用次數(shù)和運(yùn)用成功次數(shù)的對比,男子運(yùn)動員不管是在反擊后旋踢技術(shù)中還是在進(jìn)攻后旋踢技術(shù)中運(yùn)用的次數(shù)都要比女子運(yùn)動員運(yùn)用的次數(shù)多,而且成功率也都要比女子運(yùn)動員高。這是由于男子運(yùn)動員和女子運(yùn)動員的身體素質(zhì)、力量和身體各方面的綜合能力有差距,雖然后旋踢和其他技術(shù)相比之下使用率比較低,但是從歷年比賽中可以看出后旋踢這一技術(shù)動作的使用率是呈上升趨勢的,由于新規(guī)則的變動,后旋踢技術(shù)得分由原來的3分變更為4分,這一變更促使運(yùn)動員對后旋踢這一高難度動作在比賽中的使用增多,從而也提高了跆拳道比賽中的觀賞性。

2.3 新規(guī)則應(yīng)用后轉(zhuǎn)身技術(shù)對比賽的影響

規(guī)則對競賽起著導(dǎo)向作用,是技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展方向的指南,也是競賽的準(zhǔn)則和杠桿。它的修改必將使比賽變得更加緊張激烈,更加富有懸念。

2009年跆拳道新規(guī)則的變化提高了運(yùn)動員運(yùn)用旋轉(zhuǎn)踢技術(shù)的使用率。在新規(guī)則中旋轉(zhuǎn)踢擊頭技術(shù)更改為4分,旋轉(zhuǎn)踢擊打腹部部位更改為2分。警告的判罰也更改為：非故意倒地,不給予警告。新規(guī)則中的這些變更就是為了鼓勵和提倡運(yùn)動員多運(yùn)用旋轉(zhuǎn)踢高難度技術(shù)動作,來提高跆拳道比賽的激烈性,難度性和觀賞性。從2013天津市青少年跆拳道錦標(biāo)始中對男女運(yùn)動員的后旋踢技術(shù)的使用情況來看,是呈上升趨勢的。從這一結(jié)果表明新規(guī)則的變更直接影響著跆拳道技術(shù)動作的發(fā)展趨勢。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

通過上述統(tǒng)計分析中,反擊技戰(zhàn)術(shù)中后旋踢技術(shù)在比賽中男子運(yùn)動員轉(zhuǎn)身技術(shù)無論是從得分能力上還是技術(shù)使用上都比女子運(yùn)動員使用全面,而女子運(yùn)動員對高難度轉(zhuǎn)身技術(shù)的掌握不如男子運(yùn)動員。運(yùn)動員在旋轉(zhuǎn)踢技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用上不夠大膽,運(yùn)動員在比賽中使用的后旋踢技術(shù)效果不明顯,擊打的力量欠缺,影響了運(yùn)動員后旋踢技術(shù)的得分。

3.2 建議

通過對本次比賽后旋踢技術(shù)的研究分析,運(yùn)動員在比賽中使用的后旋踢技術(shù)效果不佳,在今后要多加強(qiáng)技術(shù)運(yùn)用訓(xùn)練,及技術(shù)動作的隱蔽性,準(zhǔn)確性,對后旋踢技術(shù)進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。

發(fā)揮運(yùn)動員特長,增強(qiáng)運(yùn)動員的各種高難度技術(shù)動作全面發(fā)展,提高運(yùn)動員整體的競技水平,在訓(xùn)練中結(jié)合運(yùn)動員自身技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。

在提高運(yùn)動員的整體水平的同時,首先提高運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)思想,教練員應(yīng)在訓(xùn)練中將后旋踢技術(shù)動作隨時貫穿整個訓(xùn)練過程中。

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