運用“心情臉譜”引導學生心理自助

陳曉光

當前，入學焦慮、過度學習、單親家庭等社會化問題帶給學校德育工作更大的挑戰。雖然通過專題教育和心理健康教育課等手段，都能在一定程度上增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，促進學生形成健康的心理素質，但這些方法都有其階段性并受制于課時限制，不能很好地納入學校整體的德育規劃與構建體系中，成為養成教育的長效機制。

如何創設一個讓學生及時表達自己情緒的形式，通過班級固化的模式，讓學校成為學生積極心理品質的養成基地，在日復一日的積極疏導與自我認識的提升中，將低段兒童的情緒變化及時地展露于師生面前，引發班級團體的共同關注，在師生關愛的溫暖型教育場中幫助學生認識自我，從而實現學生的心理自助呢？我利用學校在班級教室中為每個學生配備的儲物柜，將單調的儲物柜的柜面進行資源陣地開發，設計了心理健康教育常規化的管理方式——“心情臉譜”。

“心情臉譜”的操作步驟

學校統一確定能夠代表學生心情的顏色，用兒童喜愛的色彩引導他們情緒表達的方向。

豐富的兒童生活自身就帶著濃重的色彩。因此，關注兒童的心理健康教育，就要將他們生活中的色彩挖掘出來，科學地加以提煉，用鮮明的色彩幫助他們明白情緒表達的方向。所以，綜合色彩心理學等知識，結合低段學生兒童發展的特點，又聽取了心理健康教育專家的意見，我校確定了以下幾種顏色代表學生的情緒表達方向：橘色或黃色——快樂；紅色——憤怒；藍色——傷心；灰色——恐懼。

班級制定能夠表達學生心情的臉譜方案，結合班級文化特色激活他們情緒表達的意愿。

我校每個班都有自己獨特的班級文化。這種班級文化通過班級名稱、班風、班級口號、班級象征物等內容以“班級名片”（展板）形式外顯在教室外墻上，并通過家校協作、《守禮之行》校本教材的德育課程、常規教育等不斷強化師生家長的認同感。因此，將能夠體現班級文化特色的標志作為學生心情情緒的展示方式，就成為每個班級獨特的“心情臉譜”。這種帶有班級文化特色的方式吸引了班級學生表達情緒的積極性，也從心里認同的角度給予班級更強大的凝聚力。因此，班級的心情臉譜成為師生校園生活的一道風景線，彰顯著積極健康的兒童生活。

比如：一年級學生的情緒變化不是很大，任課教師通過個人的心情展示隨時隨機就可以進行情緒疏導，并通過與學生的心理交流，及時了解研究學生的心理成長需求，總結教育教學的規律。比如，“每一個孩子就是一本書籍，等待著用心去閱讀”是我校一年級書香五班的班級文化核心。因此，班主任選取了“書籍臉譜”方式，通過一張張顏色不同的“心情書籍”，表達書香五班每一本“書籍”的心情。

二年級學生已經建立起班級意識，但集體凝聚力的培養還要通過小組合作的形式分解到班級管理的各個方面，并且通過小組之間的適度競爭增加班級的向心力。因此，小組合作競爭的評價管理方式，成為二年級心情臉譜的展示模式。

三年級學生的班級意識已經很強烈，自己班級的獨特文化已經深入每一名學生的心中。因此，三年級的心情臉譜，就將班級文化的核心特色統一制作成背景圖，將班級心理認同的奮斗目標統一置于學生的心情臉譜之上，以此引領每一名學生的心情。

家校協作共同完成“心情臉譜”的固化方式，挖掘家庭教育資源的優勢，提升兒童表達情緒的積極心態。

家校之間的密切協作才是促進學生心理健康素質提升的根本途徑。遵照這樣的原則，在設計“心情臉譜”管理方式的時候，我就通過《致家長的一封信》形式向全體家長說明建立班級“心情臉譜”的意義，尋求家長的心理認同和關注支持。同時，組織班主任培訓后，引導班主任利用校訊通形式，將班級“家長教師協會”的家長成員組織起來。家長們在已經熟悉并認可班級文化特色的基礎上，結合家庭心理健康教育的需求，提供了很多制作“心情臉譜”的方案，通過教師與家長的共同協商，經過學生的自由挑選，最終確定班級特色的“心情臉譜”，并由家長教師協會統一制作完成。

使用“心情臉譜”的效果

“心情臉譜”成為每一名學生情緒宣泄的有效途徑，增加了伙伴互助的可能性。常態化的“心情臉譜”，不僅成為學生每天到校后、放學前等不同時段情緒的陰晴顯示表，也成為小伙伴之間互相交流的重要內容，為低段學生互助式成長提供了真誠的交流平臺。

班級“心情臉譜”引起全體任課教師對學生情緒的共同關注。

設立在班級教室的“心情臉譜”就像一扇窗，通過情緒的表達打開了學生心靈之門，也打開了班級所有任課教師對學生關注的渠道。對于渴望了解學生，希望研究學生成長規律而促進自己專業發展提升的教師們來說，每一名學生的心情臉譜都是值得關注和研究的。對于低段學生來說，陽光開朗積極樂觀應該是他們群體性展現的生活狀態，偶發的一次“紅色臉譜”或者“灰色臉譜”就值得教師的關注與探究，從而將兒童從情緒低落的消極狀態中疏導出來，同時，通過心情臉譜，任課教師對班級建設中疏忽的集中性問題、學生管理過程中淡化的矛盾、課堂教學中師生關系的處理、家校之間出現的溝通不暢等信息，通過學生的情緒變化引起真實的思考與重視。

個性學生的“心情臉譜”引發班主任對此學生的高度心理關注。

在校園生活中，班主任對低段學生心理發展的促進作用毋庸置疑。及時關注“心情臉譜”的變化，尤其是個性學生情緒的連續性變化，會使班主任的班級管理更有針對性。

上學期發生了一個真實的案例。三年級某班一個學生連續三天出現了“黑色心情臉譜”。第一天，小伙伴發現其“黑色心情”后和他聊天，卻被其自然巧妙地轉換了話題，而且一天的生活也正常度過。第二天大清早，他又將一枚“黑色臉譜”貼出來。小組長問他怎么了，他說沒事，就是有點煩，至于煩什么卻吞吞吐吐不肯說，但是課間不像平時一樣跑教室外面去玩，而是趴在桌子上若有所思，因為班主任當天外出聽課也沒有引起關注。第三天，他不言不語地又貼了一枚“黑色心情臉譜”，貼完后，還呆呆地看了幾眼正在批改學生作業的班主任才坐回座位。對于連續兩天探究他黑色心情未果的小伙伴來說，以為他就是因為幾天來的學習壓力導致的黑色情緒，因此，沒有人主動上前探究原因。中午在教室午餐時，班主任看到了他的“黑色心情臉譜”，借故將小組長叫到了外面詢問情況后，又給家長打了一個電話，了解到一些家庭情況。然后，趁大家外出上體育課的時間，班主任單獨約見了這個學生。這個連續三天貼出“黑色心情臉譜”的孩子委屈地趴在班主任懷里哭起來。原來，他的媽媽懷孕了，起初他覺得新奇沒有在意，但隨著媽媽孕期的加長，家人都把注意力轉移到媽媽身上，沒有人再像原來一樣關心他、體貼他，他覺得太失落了，又沒有勇氣和辦法告訴家長，又不敢做出傷害家人的舉動引起注意，因此，消極情緒慢慢地積累……連續三天貼出“黑色心情”就是想引起班主任的注意。班主任為他講解自己從小和弟弟一起成長的故事，引導他當合格的大哥哥，主動關愛未來的弟弟或妹妹，還告訴他，媽媽就是為了解決他一個人的孤獨才想再要個小孩。同時，老師還用自己的親身經歷告訴他，懷孕很辛苦，所以家人才倍加關心……這個孩子終于破涕而笑。當這個孩子回到教室上課時，班主任趕緊給家長打電話進行溝通。當天下午放學時，這個孩子的爸爸媽媽一起來接他，媽媽按照班主任的教導摟住他讓他撫摸肚子，和小生命對話。

后來，這個孩子不但自己恢復了原來快樂的天性，還成為班主任得力的小助手，班級里的小調解員，總是主動去發現同學的不良情緒，自覺去調節同學們的消極情緒。

隨著“心情臉譜”的常態化使用與監控管理，我校很多教師都開始學習心理學知識。因為，學生的成長故事告訴他們，“個體具有監控自己和他人的情緒和情感，并識別、利用這些信息指導自己的思想和行為的能力”。

編輯 江泓endprint