團體心理輔導對女生宿舍人際關系質(zhì)量改善的效果研究

孫俊芳

（集寧師范學院幼兒師范學院 內(nèi)蒙古烏蘭察布 012000）

團體心理輔導對女生宿舍人際關系質(zhì)量改善的效果研究

孫俊芳

（集寧師范學院幼兒師范學院 內(nèi)蒙古烏蘭察布 012000）

為了探討團體心理輔導對改善女大學生宿舍人際關系的效果，課題組選擇了其中一個人際交往困擾比較嚴重的宿舍，對8位同學進行團體心理輔導，為期兩個月，共7次。團體心理輔導前后用《大學生人際關系綜合診斷量表》進行前后測，結合團體成員的自評和表現(xiàn)進行分析，結果發(fā)現(xiàn)團體心理輔導對改善宿舍人際關系是有效的。

團體心理輔導；宿舍人際關系；女大學生

在對本校女大學生的宿舍人際關系質(zhì)量進行調(diào)查后，發(fā)現(xiàn)在與他人交往時，有10.66%的學生存在嚴重的困擾，不知道自己該如何與他人進行交往。而且在心理咨詢的實踐工作中也發(fā)現(xiàn)前來咨詢的來訪者，最困擾的問題就是人際交往，尤其是宿舍人際交往。課題組成員為了更高效地解決此類問題，選擇一個問題比較突出的宿舍作為研究對象，嘗試采用團體心理輔導的方式對全體成員進行心理干預，并對干預的效果進行評估，以期為高校的心理咨詢和心理健康教育工作提供一些可供參考的建議。

一、研究對象與方法

1.研究對象

從集寧師范學院選取在人際交往方面存在困擾的某一女大學生宿舍，宿舍8位成員自愿參加本次團體心理輔導。

2.研究工具

鄭日昌主編的《大學生人際關系綜合診斷量表》。

3.團體心理輔導活動方案

團體心理輔導活動每次1小時，每周一次，共進行7次。七次活動的主題依次為：①解開千千結，②自我探索——我的問題在哪里，③將心比心，④宿舍你我他，⑤情緒的認識與調(diào)控，⑥相親相愛的一家人，⑦真情告白，分享收獲。

4.數(shù)據(jù)分析

團體心理輔導前后對被試進行前測和后測，測驗的數(shù)據(jù)采用SPSS13.0軟件包進行處理分析。

二、結果

《大學生人際關系綜合診斷量表》前后測的結果見表1，女大學生在團體輔導前的均值為11.98，屬于存在一定程度的人際交往困擾，輔導后的均值為7.91，人際交往的困擾很少。前后測的結果差異顯著，表明團體心理輔導之后，被試的人際交往困擾顯著地下降了。

表1 團體輔導前后的均值比較(±s)

表1 團體輔導前后的均值比較(±s)

三、討論

在團體心理輔導結束后，要求所有成員寫自己的心得體會。83.6%的被試對團體心理輔導非常滿意，認為自己的人際交往能力有明顯的改善。這與我們前后測均值的差異顯著這一結果是相吻合的。大部分的被試認為自己對自我和他人有了更深入的了解，懂得了換位思考，也學會了許多人際交往的技巧，如知道如何委婉地拒絕別人等等。有個別比較自卑的同學寫道在參加活動的過程中，逐漸地感受到自己的心有歸屬感了，以前的自己非常膽小，不敢說話，生怕別人誤會自己，現(xiàn)在覺得自己是這個團體中的一員，他們都很善良，很關心自己，自己的事情也愿意和他們講，自信心提高很多。

每一次活動我們都嚴格地按照程序進行，并在活動結束時讓成員來總結，加深其對活動的體驗，領悟人際交往的技巧。在活動過程中也有一些不足，有時候個別成員因有事而缺席，而且活動的時間有限，對個別成員的深層次問題無法兼顧。此外，被試處在同班、同宿舍，其心理暴露程度會有所降低。

四、結論

通過團體心理輔導，可以幫助女大學生改變自己的不合理觀念和行為，進而改善其宿舍人際關系，這種心理干預方式在短期內(nèi)的效果是明顯的。

[1]歐陽文珍.人際關系訓練對大學生心理健康水平的影響[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2000(3):186-187.

[2]劉佰橋.人際交往訓練提高大學生人際交往能力、心理健康水平的研究[D].東北師范大學碩士學位論文,2007.

Study on the effect of group psychological counseling on the improvement of girl's dormitory interpersonal relationship quality

Sun Jun-fang

(Preschool Teachers College of Jining Normal College, Wulanchabu Inner Mongolia, 012000, China)

To investigate the effect of group psychological counseling on the improvement of girl's dormitory interpersonal relationship quality, task group choose one dormitory with more serious interpersonal communication problems, to carry on group counseling for 8 students, for a period of two months, a total of 7 times. Before and after the group psychological counseling with "college students interpersonal comprehensive diagnostic scale" are measured, combines with self-assessment and performance analysis of group members, the group counseling is effective to improve the dormitory interpersonal relationship.

group psychological counseling; dormitory interpersonal relationship; female college students

G448

A

1000-9795（2014）03-0272-01

［責任編輯：劉麗杰］

2013-12-01

孫俊芳（1985-），女，山西忻州人，助教，從事心理健康與心理咨詢方向的研究。

集寧師范學院科學研究項目（項目編號：jsky2013001）成果。