對中學課間操現狀的調查分析與思考

陳祁罕

(閩江學院附中 福建福州 350005)

說起課間操,我們都感到十分的熟悉,從小學到中學,每一天我們幾乎都要參加課間操鍛煉,課間操與我們有著十分密切的聯系。是學校體育的重要組織形式之一,是一種積極性的休息方式。中學生身體素質的提高與體育鍛煉進行的主要形式為課間操的鍛煉;它不僅是學校精神文明的窗口,還是校園文化的重要組成部分,更加是讓學生進行綜合素質教育的重要內容。

校園課間操為了能更好的開展鍛煉,對課間操內容、形式和時間等方面的學生需求給予滿足,對學生進行課間操興趣的培養,文章調查與分析中學生對待課間操的態度,并掌握他們對課間操的想法以及怎樣改革課間操的方向進行分析,更加深入的了解學生對課間操的需求,為提高課間操鍛煉質量和課間操改革提供依據與參考。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

對我校初一至高三學生作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過查閱資料、閱讀文獻等,對課間操以前和現有的內容與形式,進行了調查了解和分析。

1.2.2 問卷調查法

通過對初一至高三學生進行隨機抽樣,每年段抽出一個班級進行調查,調查了6個班級。發放問卷300份,其中回收270份,250份問卷有效,回收有效率為84%。

1.2.3 觀察、隨機訪談法

通過對學生做操時整個過程的觀察以及隨機與學生的交談,進行分析。

1.2.4 數據統計法

對所回收的問卷利用體育統計的方法進行數據統計。

2 結果與分析

2.1 學校對待課間操態度的現狀

學校想盡了辦法、動足了腦筋就是為了改善課間操的目前狀況。但是我們應該看到,這種努力往往在課間操的形式和內容上進行調整與改革上所停留,以調動學生參與的積極性。然而,此做法一般都帶著強制性和評比性。例如制定相關的規章制度進行規范約束,將各部門和相關人員的職責落實到。曾經有學生在調查訪談的過程中開玩笑地說:每次在課間操檢查的時候,我們的學生感覺自己像“犯人”,由學校領導、班主任和體育老師看管著,氣氛嚴肅,沒有絲毫做操的愉悅和開心。

辯證唯物主義關于內因和外因的辯證關系告訴我們,做為事物內部矛盾的內因,是事物變化發展的根本原因,而做為事物外部矛盾的外因來說,是事物變化發展的條件,它必須通過內因起作用。課間操現狀亦如此,學校在加強課間操的管理方面所做的工作僅是外因,而課間操內容的改革及學生思想教育,才是內因所在。因此教育主管部門、學校體育研究機構在課間操的改革,學校在加強對學生對做操認識的教育上要引起高度重視。

2.2 中學生對課間操態度的現狀

態度為對人、事、物及觀念等態度。其中包含情感成分、認知成分和行為成分這三個部分組成。如果態度形成可分為兩種形態:外顯態度與內隱態度。外顯態度指我們意識到,并易于報告的;內隱態度是指自然而然、不受控制形成的,而且往往評價是沒有意識的。

應該說學生認識做操的態度是遠遠不夠的,此現象表現在多方面,有人認為做操對自己的作用不大,有人認為自己不再是小孩了,像小孩一樣認真做操是很可笑的事情,這種想法多數存在于初高三年級,有人認為天天練操組織模式死板、壓制個性,更有甚者認為做操是為了敷衍老師的,所以出現了對做操不負責和不認真的態度。學生對課間操的主要態度是外顯態度,是完成課間操時表現出來的一種行為,是自身表現出來的外顯態度。所以學生對課間操的態度可以反映出當前課間操存在的問題。

課間操的內容基本上是千篇一律的廣播體操,學生認為內容枯燥無味、無創新。當前課間操的內容和形式都過于陳舊、簡單,時間過短,不斷重復的練習不能提起學生對課間操的興趣,所以大部分學生都對課間操進行應付行為,學生以應付的態度做課間操,就起不到課間操的鍛煉效果。（見表1）

從表1可以看出,中學生對課間操的態度較消極,其中抱著懶散應付態度的同學有1/2以上,抱著積極態度去完成課間操的同學只占不到1/3。從表1中可以看出做課間操懶散應付的學生比重比積極做課間操的學生的比重更大,其原因為當前我校課間操只做廣播體操,形式較單一,不利于學生全面的鍛煉身體;再則廣播體操的動作一直沒有大變化,學生天天機械性的重復相同動作,最終讓學生厭煩。甚至其中抱著逆反心理的同學有4%,這主要是在呼吁課間操的改革。要改變中學生現有的課間操狀態,就要不斷的更新課間操的內容、形式和加強課間操時間與管理。還要盡可能的培養學生的興趣,讓學生對課間操產生興趣。

2.3 學生對課間操改革必要性的認識

中學生目前處在長身體、長知識和大腦發育不完全階段,讓學習效率有一定界限,如果越過了這條界限就會產生頭暈感,注意力無法集中等現象。而學生如果能認認真真的完成課間操內容,增加肢體的活動量,提高支配運動中樞神經細胞的興奮程度,還能讓支配學習思維中樞神經細胞抑制的更深,讓大腦思維中樞神經細胞更好地休息的,這樣就會提高學習時的效率。所以課間操是很有必要做的。學生覺得有必要做課間操主要是想對自己緊張的神經進行放松,勞逸結合,即利于健康又利于學習。（見表2）

由表2得知,總體上說大部分學生覺得課間操是有必要的。因為課間操對加強體質、提高效果、促進身心發展都起到了重要的作用。但是還有16%的學生覺得課間操沒有必要,主要是因為學生覺得課間操沒有達到鍛煉效果,真正的原因是學生對現行的課間操失去了興趣,重復同一動作覺得無聊。28%的學生抱著無所謂的態度,其主要原因是學生覺得課間操的內容乏味浪費時間,無法滿足學生對課間鍛煉活動的要求。在覺得有必要做課間操的學生當中有15%的學生認為課間操有趣,30%的人認為課間操有利健康的,43%的學生主要想在緊張的學習中利用課間操的時間來讓自己放松,還有48%的學生為了勞逸結合。在16%覺得沒必要做課間操的同學中有21%的學生覺得無聊;50%的學生覺得在浪費時間;22%的學生是因為對課間操的乏味而覺得沒必要做。其實這些人無疑是對當今課間操的內容形式等不滿,覺得課間操有沒有都一樣,無所謂的態度。如果對課間操進行改革,對學生進行正確的教育,一定會激起大部分的學生的興趣和積極性。

課間操有必要改革,因為大部分學生覺得課間操很有必要,但是當前課間操不能提起學生的興趣,學生不認真做課間操,沒有達到課間操的效果,而且難以激發學生的參與熱情,消極怠操甚至逃避做操現象日趨突出,課間操效果每況愈下,所以課間操有必要改革。經過調查發現中學生絕大多數認為課間操有必要改革。（見表3）

由表3可以看出大多數的學生覺得有必要進行課間操的改革。其中72%的學生覺得有必要改革,還有14%的學生認為改不改革都無所謂,還有14%的學生認為沒有必要。從表3中可以看出有72%的學生覺得課間操有必要改革,說明學生對課間操的重視,都想好好完成課間操的鍛煉。

表1 學生對當前課間操的態度

表2 課間操是否有必要做及原因(%)

表3 課間操有沒有改革的必要

表4 如果課間操改革希望是什么項目(多選)

表5 如果課間操改成另一種形式,你會認真做好嗎

表6 課間操一天一次20min夠嗎

2.4 課間操改革的對策

2.4.1 對課間操的興趣

每個人都會對他感興趣的事物給予優先注意和積極的探索,并表現出向往的心境。興趣不只表現在對事物的表面上,任何一種興趣都是由于獲得這方面的知識或參與這種活動而使人體驗到情緒上的滿足而產生的。興趣是最好的老師,培養學生的興趣非常重要。要學生認真的做好課間操最重要的就是培養學生的興趣。學生所選課間操的內容主要是因為他們對自己所選的內容感興趣。對中學生來講,此興趣帶有意識特點驅動力。單純從他們興趣出發的心理層次反映在體育中,他們的體育興趣具有以下幾點。

(1)多樣性:大多數中學生的興趣都很廣泛,其中包含求知欲、活動興趣、模仿興趣、冒險興趣及好奇興趣等。利用學生興趣的多樣性,在課間操興趣培養方面可以采用多種內容相結合,培養學生的活動興趣。

(2)普遍性:表現在兩個方面:①興趣心理存在于每一個學生的學習動機里,不論差生,還是優生;②興趣的影響不僅在體育教學中,還在體育教學以外。從學生興趣的普遍性中發現普遍中學生對課間操某幾項內容的興趣,根據興趣的普遍性使大多數學生的興趣帶動小部分學生的興趣。

(3)不穩定性:中學生的興趣心理形成很容易,但也容易轉移,還會隨時空的變化而變化。我們可以根據學生興趣的不穩定性,根據時間的不同安排不同的課間操內容,比如可以根據春、夏、秋、冬編排不同的課間操使學生保持對課間操的興趣。

就當前課間操內容形式的單一,學生就毫無興趣而言,這是因為興趣轉移的結果。開始對課間操的興趣隨著時間的推遲,認識的加深而變化。我們必須隨著學生的興趣特點進行對課間操的改革,培養學生對課間操的興趣。

3.4.2 課間操內容要豐富

當前課間操的內容就是一套簡單的廣播體操,由于人們生活水平的提高,幾乎每個家庭都有電腦,人們對街舞、游戲、健美操、拉丁舞等有了進一步的了解。由于好奇使他們產生了興趣,街舞、游戲等已經成為學生首選的運動項目。

從表4可以看出最受學生喜歡的運動項目是街舞了。喜歡街舞的學生有41%,但是喜歡游戲的學生僅次于街舞有31%。喜歡武術的學生28%;喜歡集體舞的學生13%;喜歡健美操的學生11%;喜歡拉丁舞的學生有13%;喜歡球類的學生有23%;喜歡跑步的學生4%;還有12%的學生覺得老師教什么就學什么。街舞使人注意力集中、興趣濃厚、動作優美、隨意,同時跳街舞還有瘦身功效,因為街舞是一種中低強度的有氧運動,在1h的運動中,消耗全身脂肪的作用是相當強的;此外,街舞是一種小肌肉運動,經常練習能增加全身的協調性,因此學生非常喜歡街舞。體育游戲能調動學生的趣味性、積極性、興奮性,這也是一種很好的體育鍛煉項目。武術是我們中國傳統的項目,不但能強身健體,還能讓人更精神。至于集體舞,比較不符合中學生的心里特點,中學生屬于青春發育期,性格變得比較內向、害羞,集體舞是個集體項目有男女配合的動作,到了男女配合的動作就只有少數同學配合了,所以喜歡集體舞的學生只有13%。至于少數學生選擇健美操是因為健美操對全身的協調性、下肢的彈性等方面，要求比較高、難度較大,所以選健美操的學生也比較少,但是健美操對鍛煉身體,塑造體型有一定的好處。對課間操的改革我們可以用作較簡單、娛樂性較強、音樂節奏感強的不需要器材的內容豐富的課間操,如街舞、游戲、武術、健美操等內容或經常變換廣播體操形式、內容和音樂,都是可行的改革措施。如果把課間操改為學生喜歡的課間操內容,學生的積極性就會更高更認真。

2.4.3 課間操形式要多樣化

課間操的形式一貫是學生聽到音樂就到操場空地上排好隊做廣播體操,這種形式單一,久了就會覺得枯燥無味。如果把課間操整體做操的站位形式改為以班級、年級或男生、女生的站位形式,再變換學生的做操方向,身體朝后做操、身體朝斜向做操、身體朝前、單數排與雙數排做相向操等;還可以改變做操前的入場和退場形式,學生在操場后面密集隊形站好,隨著音樂的變化,有節奏的向前跑進,跑成做操隊形或學生按班級位置在班級附近空地排好隊進行統一的課間操活動和自選的課間操活動內容。退場時按規定的年級和班級順序,和著優美歡快的音樂,按規定路線逐一退場。課間操的形式的改變還可以變成一天多次的課間操,如上下午各一次或一天只做一次大課間的形式。從而滿足學生的要求。課間操的形式還可以改成中小學每天的課間操做3套,其中有教育部規定的中小學廣播體操,有學校自己編的街舞或武術等,不同學?？梢杂胁煌淖跃幉?還有學生喜歡的體育游戲可以先讓學生進行統一的游戲,再做廣播體操,最后做學校的自編操,也可以根據學校的特點和場地的大小編排一定的形式。學生對課間操形式的改變會產生好奇,覺得新穎,從而會就會對課間操感興趣,以提高課間操的質量。

由表5可知,把課間操的內容改成自己喜歡的內容而且改變課間操的形式有35%的學生決定會認真做;有39%的學生決定一定會認真做；有10%的學生對自己不自信覺得自己不會認真完成課間操；有16%的學生自制力不夠好,所以覺得自己不一定會認真完成?？偣灿?4%的學生會認真完成課間操的內容,如此一來學校做課間操就有了新的氣象，所以課間操改革勢在必行。

2.4.4 課間操的時間要充足

課間操的內容和形式的改革與時間是密切相關的,當前學生對課間操的時間要求變長,課間操20min除去集合解散的時間也只上下幾分鐘了,所以要求課間操的時間不止20min的學生人數占很大一部分。

由表6可知,學生對現行的課間操的時間不是很滿意。其中有11%的學生覺得每天一次的課間操時間夠;有30%的學生覺得課間操一天不止一次;有54%的學生認為一天一次的課間操的時間太少,要在20min以上。從此可以看出學生對課間操時間的要求主要是一天一次20min以上。

3 結論與建議

3.1 結論

(1)大部分學生對課間操目前都持應付態度,表示學生對現行課間操內容形式等的不滿,但還有一部分同學對課間操存在積極的態度。

(2)更多數的同學覺得有必要將課間操改革,表示會支持課間操改革的內容形式并且會認真完成課間操的內容。

(3)學生對課間操的興趣也是影響學生課間操態度的另一個原因,學生對課間操缺乏興趣,影響課間操的質量。

(4)課間操改革應該從內容、形式、時間等幾個方面進行改革。

3.2 建議

(1)要豐富課間操的內容,不能使其一成不變,可根據季節氣候的變化而變化。課間操的內容要符合不同年齡段、不同性別學生的特點。不僅豐富多樣,還能全面照顧學生。課間操內容的難度一定要適中,既不能太難,也不能太簡單。

(2)課間操的形式要很多樣,應根據學生與學校的具體情況才可以定。讓學生一次做多種活動的課間操或一天多做幾次課間操等形式,合理安排課間操的進出場及做操的隊形。

(3)課間操的內容和形式在變,所以課間操的時間也要變,課間操時間可改為30min,再把這30min認真分配到各個活動上,還要控制好進出場的時間。

(4)我們應該針對一些對課間操的重要性認識不夠的學生進行輔導，讓學生對課間操的重要性加以了解認識，從而培養對課間操的興趣。學生在改革以后的課間操中,因為學習了新知識,從而對課間操產生了興趣,因此在課間操時,應讓學生學習一些不斷得到充實的新內容,而且這種內容具有易激發學生興趣,從而做到保證課間操的質量。

(5)加大力度、齊抓共管是把課間操弄好的關鍵,領導應重視課間操的質量問題,這是全面實施素質教育的一項有利措施,班主任和體育教師加強對學生做操重要性的教育,加強監督和檢查的力度,形成齊抓共管的局面,此次提高課間操的質量。

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