一到冬季,大白菜的各種吃法火熱起來,這個季節的白菜不僅價格便宜,而且營養價值較高,含有90%以上的纖維素,還含有維生素C、維生素E等,在空氣特別干燥的秋冬季,多吃白菜可以起到護膚和養顏效果。無論是燉、煮、燒、醋溜,還是涮火鍋、包包子都是超級好吃啊!在干燥寒冷的冬季,讓我們與大白菜來個美麗的約會。
一、 白菜炒木耳
用料:娃娃菜或大白菜600克、黑木耳50克、五花肉100克、蔥5克、姜5克、麻椒少許、食鹽4克、料酒5克、生抽6克、植物油適量。
1.娃娃菜洗凈,用刀從中間豎切開。
2.木耳用溫水泡軟,摘去根部,洗凈,五花肉切薄薄的片。
3.鍋中放油,小火加熱,放入麻椒炒出香味后撈出不要,放入蔥姜絲炒出香味。
4.放入五花肉煸炒出油,加少許生抽和料酒炒勻。
5.再放入娃娃菜,大火翻炒均勻。
6.白菜稍炒軟后放入泡好的木耳。
7.加入鹽,大火翻炒幾分鐘出鍋即可。
二、白菜豆腐
用料:白菜800克、豆腐400克、植物油3湯匙、姜1片、蒜3瓣、細香蔥1根、食鹽1.5茶匙、雞精1/2茶匙、水少許。
1.白菜切段,豆腐切塊。
2.豆腐和白菜各下水焯一下,撈出瀝干;鍋中倒植物油燒熱,放入姜蒜蔥,炒香。
3.放入豆腐略煎一下,加水(或高湯)小燉一會兒;放入白菜翻炒幾下,最后調入鹽和雞精即可。
三、砂鍋白菜燉粉條
用料:白菜300克、粉條(干)200克、豬肉200克、紅蔥頭半個、干辣椒4個、麻椒15粒、白糖3克、食鹽5克、八角2個、蒜5瓣、老抽5克、料酒8克、植物油適量、姜4片、蔥10克。
1.五花肉切薄片,白菜洗凈切段,洋蔥切條,蒜和蔥切片,姜切絲,紅薯粉條用溫水泡軟備用。
2.炒鍋放油,放入麻椒粒小火炒出香味,麻椒粒取出不要。……