我是劍客

吳松

據陳教練介紹，擊劍是和斯諾克、馬術、高爾夫并列的四大紳士運動，是一項十分注重文化、禮儀和交流的運動。對身體的訓練是一個方面，更為重要的是對貴族文化、修養和禮儀的修煉。因為學劍之人，第一就是要學習站姿、坐姿等等劍道的禮儀。一個偉大的劍客也不只是靠武力取勝，還要注重對對手的尊重，榮譽意識、扶弱除強的騎士精神和溫雅知禮的騎士風度。長期的修煉和熏陶，學劍者能夠潛移默化培養出一種自內而外的“尊貴”，從而提高個人的修養與風度。

當我們的體驗記者穿上正規的擊劍服、白色的劍服、歐式的長統襪，形象一下改變了很多，身板顯得挺拔起來。在熱身前，教練為我們講解了一些擊劍器具的使用規則。原來看似都差不多的鋼劍，其實是有區別的，分為重劍、花劍、佩劍三種，運動時攻擊和使用的方式也不一樣。比如重劍，只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效；而佩劍既可以劈還可以刺。

在鋪著金屬板的劍道上，兩名教練為我們演示了一些典型的攻防技巧。演示起來果然是靜若處子，動若脫兔，剛剛還在小心翼翼互相試探的兩人，突然發力猛沖，電光火石的一瞬間，鋼劍已經刺中對方。教練告訴我們，擊劍的兩個重要因素是爆發速度和協調性，在訓練中通過小肌肉群的訓練增長肌肉爆發速度，而擊劍動作的連貫和流暢則取決于手腳協調配合。

那劍術對抗的奧妙又在哪里？陳教練說，用劍的風格跟人的性格是完全相通的，一些性格的缺陷，如冒進或者怯懦，在擊劍時就會自然表現出來，成為攻防動作中的弱點，用擊劍的專業術語就叫“習慣性漏洞”。劍客在對戰時，都會互相試探并發現尋找對方的弱點，最終擊敗對手。通過學習擊劍，高明的教練可以指導新手區彌補這些性格的缺陷，外向的人需要內向的穩重去平衡，內斂的人則需要增添一些勇猛之氣，內外兼修，軟硬互補。當然人無完人，性格缺陷無法完全彌補，但高明的劍客可以通過不斷地修練，把自己的缺陷隱藏起來，不讓對手發現。

擊劍是一項育心育智的運動，既要斗勇、更要斗智，在勢均力敵的對抗中，后者是取勝關鍵。人們常說“智勇雙全”，擊劍的“智勇”體現在不同年齡，初學者和兒童首先體現的是“勇”，此時在場上要敢打敢拼；到一定程度后需要“智”，通過觀察判斷挑引等手段組合戰術刺中對手。

說到創辦俱樂部的初衷，陳教練坦言自己曾是職業運動員，熱愛擊劍，之所以退役以后一直當教練，因為真心希望能在青少年中推廣這項運動。在歐洲，每個城市都有很多擊劍館，非常尋常。在國內，北上廣地區，因為經濟發達，這項運動也慢慢開展起來。據他了解，四川的擊劍運動已經沉寂多年，在全國七運會后，四川就沒有正式的本土擊劍隊。正是出于對這項運動的熱愛，他和昔日的隊友一起開辦了這個擊劍俱樂部，主要是針對青少年學員，除了推廣擊劍這項有著很深厚內涵的運動外，他還很希望能培養幾個優秀的苗子，到全國大賽上去一較高低。

下午時分，小劍客陸續到館。在教練的指導下，這群5-6歲的小劍客們開始了訓練，禮儀、步伐、實戰，在教練的指導下，小劍客們學得一板一眼。除了他們外還有年輕的都市白領前來學習擊劍，陳教練說，他接觸到的成都的女孩子，個性獨立要強，內心硬朗，對擊劍這項運動的接受度超過他的想象。

陳教練說，其實擊劍不受年齡、身材所限，只要喜歡都可參與。擊劍俱樂部為5歲至50歲不同年齡層提供了不同的選擇。無論是想把擊劍當做業余愛好，塑造自己，還是想通過基礎訓練走上專業道路，其中的所有人都能體驗擊劍的精彩與魅力。

TIPS

擊劍是古代歐洲文明的產物。公元前11世紀，古希臘就出現了擊劍課，并有劍師講課。在中世紀的歐洲，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩、投槍一起被列為騎士的七種高雅運動。

14世紀在西班牙、法國和意大利出現了一個騎士階層，他們以精湛的劍術縱橫天下，博得了廣泛的美譽。此后各國貴族紛紛效仿，以致于發展到貴族之間閉起來解決糾紛，動輒拔劍相向，一劍定生死。

擊劍小常識

場地：擊劍運動的比賽是在一條長14米，寬1.5-2.5米的金屬道場地進行。

服裝：擊劍保護服為白色三件套（上衣、褲子、小背心），均由質地結實的特胇龍材料制成。面罩覆蓋頭部所有脆弱部分，它是由奧氏體不銹鋼進行冷拉絲制成的圓形鋼絲組成網狀金屬套，網眼最大不超過2.1毫米，每個網眼能夠承受1600牛頓的壓力而不變形。擊劍襪為白色長統襪；鞋為專用擊劍鞋；手套為白羊皮和革制品。

重劍（Epee）

由劍柄、劍身和護手盤組成。橫截面為三棱形，護手盤為圓形。重劍是完全刺擊武器。只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。擊中有效部位包括全身即：軀干，腿腳，手及臂以及頭盔。與花劍及佩劍不同，重劍每次擊中都有效。若雙方在四分之一秒內相互擊中，雙方各得一次擊中數。最容易被擊中的部位是手。所以，重劍比賽需高度準確性。

花劍（Foil）

花劍是完全的刺擊武器。只有劍尖刺中才有效，劍桿橫擊無效。花劍比賽講究擊中優先權。如有時劍觸及手臂，在花劍中是無效部位。

佩劍（Sabre）

在實戰中，以劈中得分為多。擊中有效部位是上身，頭盔及手臂。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動作后再進攻擊中才有效。雙方同時擊中均不得分。