關于高校體育專業與非體育專業學生的體育鍛煉與生活滿意感關系的調查研究

王秋菊，汪瑋琳，歐 峻

（贛南師范學院 體育學院，江西 贛州 341000）

關于高校體育專業與非體育專業學生的體育鍛煉與生活滿意感關系的調查研究

王秋菊，汪瑋琳，歐 峻

（贛南師范學院 體育學院，江西 贛州 341000）

以體育鍛煉調查表、一般生活滿意感量表為研究工具，對贛南師范學院和江西理工大學的體育專業與非體育專業的600名學生進行調查及實驗，對他們的體育鍛煉行為現狀和生活滿意感進行分析比較.結果顯示：兩個專業在體育鍛煉情況上有差異（鍛煉時間，鍛煉計劃的制定等），非體育專業有鍛煉的同學在生活滿意感上要高于不鍛煉的同學，體育專業學生的生活滿意感又高于非體育專業的學生.

鍛煉；生活滿意感；體育專業；非體育專業

心理健康與身體健康一直是大家所關注的話題，很多研究者也對其進行研究！尤其近年來學生體質下降及大學生心理健康問題更是受到社會的廣泛關注.高校學生是祖國未來的希望，他們術業有專攻，不同專業學生身心的發展程度對社會的進步有著舉重若輕的作用.重視和滿足高校學生的需要是我們很多高校教學所追求的首要目標.只有學生的健康成長才能給予社會不斷發展的動力，健康不僅是要通過各種鍛煉讓身體沒有疾病而更要提高自己心理層面的生活滿意感和幸福感.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以贛南師范學院和江西理工大學的體育專業與非體育專業學生的體育鍛煉與生活滿意感關系為研究對象.調查對象來自贛南師范學院和江西理工大學的體育和非體育專業的學生，調查總人數為620位同學.其中體育專業學生為310（男生185，女生125）非體育專業學生為310（男生147，女生163）.回收的有效問卷為600份（體育專業300、非體育專業300）.

1.2 研究方法

1.2.1 采用自編的《體育鍛煉情況調查表》對學生的體育鍛煉基本情況進行調查，自編《體育鍛煉情況調查表》包含10個條目，調査被試者參與體育鍛煉的意識、鍛煉項目、鍛煉方式、鍛煉動機及制約其參與鍛煉的因素等.以上量表經多位專家鑒定，具有較好的效度，從而為分析大學生體育鍛煉與生活滿意感的相關影響及相關關系提供重要依據.

1.2.2 生活滿意感量表

本次對被試者的生活滿意感測量采用的是Leunhgl992編制的《一般生活滿意感量表》.此量表共有6個條目，采用5級李科特記分方法.從完全不同意為1分并以此類推到完全同意為5分.在6個條目中，除了第5個條目是反向計分條目，1、2、3、4、6題為正向計分條目.所測分高則表示滿意度高，分低則滿意感低.

1.2.3 統計分析法

采用excel、spss19.0對數據進行管理和統計分析.

2 結果與分析

2.1 高校大學生日常鍛煉行為分析

2.1.1 在有效回收問卷的600位同學中，600位體育專業的學生100%（300位）有鍛煉行為.因為體育專業的特殊性所以每一位同學都會參與到體育鍛煉的過程中.而在非體育專業學生中有61%（183）的學生有鍛煉行為，有39%（117）的學生平時不參與體育鍛煉，在非體育專業中無鍛煉行為的女生比男生比率大，這說明在體育鍛煉中存在一定的性別差異.但是無論是男生還是女生導致他們不進行鍛煉的罪魁禍首都是懶惰.在調查中得知現在的學生在對體育鍛煉的思想認識上都有提高，可就是懂其理但不勞其脛骨.這就要求我們高校平時應該在學生的正確認識上加強學生吃苦耐勞的精神，教師要對學生貫徹身體力行的思想、讓學生成為思想和行為上的雙重巨人.

2.1.2 體育專業與非體育專業的學生在參加體育鍛煉的動機、選擇參加體育鍛煉的方式、選擇項目上都具有較大的相同性.鍛煉身體、放松身心、保持體形以及因為自身興趣等是他們從事體育鍛煉的主要動機，很少同學會因為應付體育考試為目的而參加體育鍛煉.這說明能夠主動參與體育鍛煉的同學對于體育的認識是積極向上的，更多的是從自己的內在需求出發.

2.1.3 在選擇的方式上也都更傾向于與他人一塊進行體育鍛煉，這可能與高校的性質有關，高校相對于高中而言是一個更加開放式的環境，更需要朋友之間的交流，而運動則更好的提供了交流平臺；另一個則與鍛煉者參加的鍛煉項目有關，學生在校參加的鍛煉項目更多的是開放式鍛煉項目，比如球類運動者就需要同伴的配合.

2.1.4 在選擇的體育項目上不存在專業的差異，但是都存在著顯著的性別差異.男生主要選擇的鍛煉項目有：籃球、羽毛球、跑步、足球等.而女生則更多的是選擇羽毛球、跳繩、跑步健美操等對抗性較低的項目.這與男女之間的性格高度相關，男生喜歡刺激富有挑戰性劇烈的運動，更熱愛開放式的運動項目.而女生性格細膩溫柔認真，則更熱愛閉合式運動項目.不同的性別在選擇鍛煉項目上有差異，因此鍛煉方式的選擇應當考慮性別的特點.還有值得一提的是在網球這個鍛煉項目上非體育專業與體育專業的學生相比只有很少的學生參與，這是因為學校的網球項目對場地要求較高，而本來就供不應求網球場地又因為體育專業的特殊性只能優先給予體育專業學生使用，非體育專業的學生被拒之場外，這就要求學校要加大對運動場地的資金投入.

2.1.5 體育專業與非體育專業學生在選擇鍛煉的時間段以及是否有自己的鍛煉計劃調查

調查得知：在鍛煉的時間段上兩個專業有差異性，體育專業有62.66%的學生選擇在下午進行體育鍛煉;而14.46%的同學選擇在早上;22.66%的同學選擇在晚上.非體育專業學生的鍛煉時間則是在晚上較多，有一半的同學會選擇在晚上進行體育鍛煉，尤其是非體育專業的女生.兩個專業在鍛煉時間上的差異與體育專業學生的專項練習有關，因為專業的特殊性以及為了以后更好的就業則必須要很好的掌握一項運動技能，所以學生通常會選擇在下午上完課之后進行技術訓練.

鍛煉行為想要更好的開展則需要有一個系統的鍛煉計劃做支撐，在調查中發現非體育專業有鍛煉行為的學生有82.52%在進行無計劃的體育鍛煉，體育專業則相反，有鍛煉計劃的學生占多數.為什么兩者在這里會有這么大的差異？這也許是因為體育專業的學生加入了學院的訓練隊，而每個訓練隊的教練會為其制定訓練計劃.但是非體育專業的學生沒有，所以就導致了他們的盲目鍛煉.這就要求高校的相關部門要擔起重任給予指導，幫助學生制定相關的鍛煉計劃促進學生的積極鍛煉，以免因為學生的盲目鍛煉而產生了負面作用

2.2 非體育專業參加體育鍛煉的女生與不鍛煉女生生活滿意感的相關性分析及比較

表1 鍛煉與不鍛煉女生生活滿意感的相關分析

表1為百分比同質性卡方檢驗統計量，第①題的pearson卡方值為16.892，自由度為4，顯著性概率值p=0.002<0.05，達到0.05顯著水平，表示鍛煉與不鍛煉的女學生在“很多方面我的生活都接近理想”的滿意度五個反應變量上至少有一個選項選擇的次數百分比之間有顯著差異.在“同意”選項上，鍛煉與不鍛煉學生的看法有顯著的不同，平時會進行鍛煉的學生勾選此項的百分比（=21.5，AR=2.2）顯著高于不鍛煉勾選此項的百分比（=6.2 AR=-2.2）.從表三中可以看出鍛煉與不鍛煉的學生的各個方面的滿意度上都有顯著性異，女生的體育鍛煉與生活滿意度之間有相關性.通過數據分析得知，進行體育鍛煉的女生在各個條目上滿意感都比不鍛煉的女生高，這說明日常堅持體育鍛煉有助于生活滿意感的提升.

2.3 非體育專業的參加體育鍛煉男生與不鍛煉男生生活滿意感的相關性分析及比較

表2 鍛煉與不鍛煉男生生活滿意感的相關分析

上表為百分比同質性卡方檢驗統計量，第①題的pearson卡方值為1.233a，自由度為4，顯著性概率值p=0.873>0.05，沒有達到0.05顯著水平，表示鍛煉與不鍛煉的男學生在“很多方面我的生活都接近理想”的滿意度五個反應變量上沒有顯著差異.而在第②⑤題上是具有顯著差異的.證明對于男生的體育鍛煉在生活滿意度的某些方面是具有相關性的.筆者通過分析得知會進行體育鍛煉的男生在某些條目上比不鍛煉的男生獲得更高的生活滿意感，雖然不是全部但是也可以看出體育鍛煉對人的生活滿意度有一定的促進作用.

2.4 體育專業女生與非體育專業女生的生活滿意感分析

表3 不同專業女生生活滿意感的調查分析

表3為獨立樣本t檢驗統計量，體育專業女生在生活滿意感的均值上幾乎都高于非體育專業的女生.如在對于自己的生活是否接近理想方面，體育專業女生的均值M=3.4034大于非體育專業女生的均值3.2308.但真正存在顯著差異的是在“我對生活感到滿意”和“總的來說，到現在為止我的一生糟透了”這兩個選項中（p=0.000<0.05,p=0.033<0.05）.總體而言體育專業女生與非體育專業女生在生活滿意感上不存在顯著差異并.

2.5 體育專業男生與非體育專業男生的生活滿意感分析

表4為獨立樣本t檢驗統計量，體育專業男生在生活滿意感的均值上都高于非體育專業的男生，并且均值差異較大.全部的p值都小于0.05，已達到顯著水平.這表示體育專業男生的生活滿意感顯著高于非體育專業男生.原因可能是男生都崇尚陽剛之氣，而體育鍛煉正好可以讓男性更加陽剛自信，以及體育鍛煉可以讓其有強健的體魄及身材，因為體育專業的男生一直參加體育鍛煉所以相對非體育專業的男生對生活更感到滿意.

表4 不同專業男生生活滿意感的調查分析

3 結論與建議

3.1 在終身體育思想的熏陶下，大學生對參加體育鍛煉的意識有很大的提高，因為體育專業的特殊性所以體育專業的學生達到體育人口人數較多，而非體育專業學生達到標準體育人口的人數不見樂觀，即學生參加體育鍛煉的量不理想.“懶惰”是影響大學生體育鍛煉的主要因素這就要求學校及教師加強學生吃苦耐勞的精神，學生自己也應該對自己提出更高的要求，真正的貫徹“終身體育思想”，懂得“空想亡國、實干興邦”的道理.

3.2 籃球、跑步、跳繩和羽毛球是大學生首選的體育鍛煉的項目，男生主要選擇的鍛煉項目有：籃球、羽毛球、跑步、足球等.而女生則更多的是選擇羽毛球、跳繩、跑步、健美操等對抗性較低的項目；不管是哪個專業都偏向于“與他人一起”形式進行鍛煉；學生參加體育鍛煉多以強身健體、放松身心增加樂趣為目的的.

3.3 非體育專業學生缺少自己的訓練計劃，很多同學都是在進行盲目的鍛煉，這樣容易存在安全隱患，所以學校因在此方面給予指導，為學生創造一個健康向上的鍛煉平臺.

3.4 有體育鍛煉的非體育專業學生比沒有體育鍛煉的非體育專業學生的生活滿意感更高，這說明體育鍛煉能夠影響學生生活滿意感.在體育專業與非體育專業的學生在生活滿意感的比較中存在性別差異，男生與女生相比體育鍛煉更能提高男生的生活滿意感，而女生沒有存在很大的差異，這說明這說明體育鍛煉是影響生活滿意感的因素之一，而不是唯一因素.這就要求研究者在以后的研究中把各個方面綜合起來進行系統的調查分析，為提高高校學生的生活滿意感添磚加瓦.

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G807.4

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1673-260X（2014）02-0099-04