怎樣陪伴一歲寶寶

張亮

寶寶出生的第一年是至關重要的學習年。不過，這一年的學習不需要什么教材、教具或磁帶，寶寶最好的學習范本就是你。跟寶寶一起聊天，一起唱歌，一起大笑——每天的親子交流就是最有效的學習。

眼神的交流。當可愛的寶寶睜開雙眼時，你一定要把握住這短暫的第一時刻，用溫柔的眼神凝視她。要知道，嬰兒早期就能認清別人的臉，每次當他看著你的時候，都在加深對你的記憶。

呀呀兒語。你看到的可能只是一張天真無邪，不諳世事的小臉，但不妨給他一點機會，讓他也能和你交談。很快，他就會捕捉到與你交流的節奏，不時地插入幾句自己的“言語”。

照鏡子。讓寶寶對著鏡子看自己。起初，他會覺得自己看到了另外一個可愛的小朋友，他會非常愿意沖著“他”擺手和微笑。

呵癢癢。笑聲是培養幽默感的第一步。你可以和寶寶玩一些小游戲，比如“呵癢癢”等，有助于提高孩子參與的積極性。

共同分享。帶寶寶外出散步的時候，不時地跟他說你所看到的東西——“看，那是一只小狗”、“好大的一棵樹啊”、“寶貝，有沒有聽到鈴聲”……最大限度地賦予寶寶擴充詞匯的機會吧。

共同歌唱。盡量多學一些歌曲，不妨自己改編歌詞，在任何情況下都可以給寶寶唱歌，還可以讓寶寶聽一些優美動聽的歌曲，研究表明，在音樂的熏陶下，有助于孩子數學的學習。

購物時光。留點空閑，去超市逛逛。不同的面孔，不同的聲音，不同的物品，不同的顏色，會使寶寶歡欣鼓舞。

提前預告。睡覺關燈之前大聲地宣布：“睡覺嘍！媽媽要關燈了。”讓寶寶慢慢地領悟因果關系。

沒事逗著樂。輕輕地對著寶寶的臉、胳膊或小肚肚吹氣，逗寶寶“咯咯”笑。

揉紙巾。如果寶寶喜歡從盒子里抽取紙巾，就隨他去吧！看著他把紙巾揉成一團，再看著他將其展開，花幾塊錢就能有一個可以訓練寶寶感官能力的好玩物，何樂而不為呢？

躲貓貓。玩捉迷藏的游戲能讓寶寶笑聲不斷。他會認識到消失的東西還會回來。

觸覺體驗。用不同質地的布料（絲綢、絲絨、羊毛、亞麻布等）輕輕地撫摸寶寶的面頰、雙腳或小肚肚，讓他體驗不一樣的感覺。

感受寧靜。每天花幾分鐘時間，和寶寶靜靜地坐在地板上——沒有音樂，沒有亮光，也沒有游戲。在寧靜中感受周遭的世界。

與食物親密接觸。為寶寶準備一些小零食——青豆、面包片或蘋果片，訓練他的抓捏功夫，探索手眼協調能力。

丟丟撿撿。看著小家伙把東西從桌子上一樣又一樣地扔到地上，雖然你的頭都快氣炸了，可你還得堅持不懈地去撿哦，因為你的寶寶正在探索“地球引力”的奧秘呢。如果方便，你還可以給他幾個乒乓球，并在他的桌子下放一個籃子，讓他瞄準，發射！

試試運氣。挑選幾個空盒子，把一個小玩具放在其中一個盒子里，不斷地掉換盒子的位置，讓寶寶猜猜玩具在哪里？

越過障礙。把沙發墊、枕頭或靠枕放在地板上，和寶寶一起爬過去，繞過去，看看誰更快。切記要讓寶寶多贏幾次，這樣他才會更有積極性。

觸摸物品。抱著寶寶在房間里到處逛逛，用他的小手觸摸窗戶、電話機、冰箱及電視機按鈕等，一邊摸一邊告訴寶寶它們的名字。

自制動物書。去動物園的時候，給動物拍照，結集成一本相冊。時常拿出來和寶寶一起欣賞，讓他找一找大象、海獅和老虎，你也可以在一旁為動物配音。

讓寶寶自己做主。在適當的時候可以讓寶寶在兩者之間自由選擇，例如讓他自己挑選吃飯的小碗。這樣他會感到非常自豪，因為他的決定受到了你們的重視。

回憶“過去”。和寶寶一起觀看家庭錄像帶，回顧他第一次洗澡、第一次翻身、第一次叫媽媽，一邊看一邊講述，這不僅能增強寶寶的記憶力，還能提升其語言能力。

看圖回答問題。找一本寶寶熟悉的圖畫書，指出其中的細節，從抽象到具體向寶寶提問，如“小兔子愛吃蘿卜嗎？”或者“小兔子在吃什么呀？”

雨中游戲。在小水坑里踩踩，在濕草地上坐坐。雖然有點臟，但非常有趣，寶寶會在快樂中感覺干與濕的區別。

捕捉昆蟲。和寶寶一起在書籍或雜志中認識昆蟲（瓢蟲、蟋蟀及蝴蝶），然后到大自然中去捕捉。

培養幽默感。指著爸爸的照片叫“媽媽”，然后告訴寶寶弄錯了，大家一起為“錯誤”而開懷大笑，在不知不覺中培養寶寶的幽默感。

穿衣游戲。讓寶寶穿上爸爸的舊襯衫，看看他的反應，相信他的創造力一定會讓你感到吃驚。

感知容量。準備兩個大小不一的杯子，在洗澡的時候，讓寶寶把水從一個杯子倒入另一個杯子。有的時候會溢出來，有的時候卻裝不滿，那就一起來探討一下哪個杯子大，哪一個杯子小吧。

認知顏色。選定一種顏色，帶著寶寶一起尋找家中所有相同顏色的物品。

干家務。當小家伙蹣跚學步時，他就會幫你扔垃圾啦！不信你就試試吧。

老玩具新玩法。把一些舊玩具翻出來，你會驚奇地發現寶寶有了一些新的玩耍方式。

情感交融。臨睡前抱著寶寶，問他這一天里什么讓他最高興，什么讓他最傷心？幫助他回憶今天，感知過去，及時了解他的情感。父母應堅持這一職責，直到孩子跨入學校大門。endprint