新形勢下研究生心理健康教育模式探析

張萌

（南京醫科大學 研究生院 思想教育管理辦公室，江蘇 南京 210029）

新形勢下研究生心理健康教育模式探析

張萌

（南京醫科大學 研究生院 思想教育管理辦公室，江蘇 南京 210029）

自2003年全國高校碩士研究生擴招以來，研究生人數迅速增加，研究生群體的心理健康問題越來越突出，如何構建新的研究生心理健康教育模式成了各大高校研究的熱點課題。通過搜索2003年至2014年間的相關文獻，歸納出四種具有代表性的新的心理健康教育模式——網絡心理健康教育模式、體育與心理健康教育協同模式、多層面心理健康教育模式和“四位一體”心理健康教育模式。通過分析比較四種心理健康教育模式的特點，從中獲得經驗和啟發，構建出適合高校研究生的心理健康教育模式。

研究生 心理健康 教育模式

根據國家統計局2014年2月發布的統計信息中第十項“教育、科學技術和文化的數據”，2014年在學研究生179.4萬人，招生61.1萬人，畢業生51.4萬人。研究生隊伍龐大，群體結構復雜，年齡差距大，人生閱歷和思想認識迥異，他們所面臨的科研、就業和情感壓力大，研究生群體心理問題呈多發趨勢。隨著新形勢下研究生心理問題呈現復雜化和多樣化的特點，傳統的單一的心理健康教育模式已經不能滿足研究生不斷變化的心理需求。通過對文獻的綜合分析，在各種新的心理教育模式和傳統心理教育模式的比較中得到啟發，歸納出具有代表意義的四種新型的心理繼續教育模式。

一、網絡心理健康教育模式

信息時代的到來，互聯網成了研究生賴以運用的工具，學習科研、情感生活、娛樂社交，無不和互聯網息息相關。充分利用網絡優勢，以網絡為載體，進行網絡心理健康教育，已成為當前高校心理健康教育的重要課題。通過網絡進行心理教育，以文本、聲音、圖畫和視頻等多媒體形式為學生提供豐富的學習資源，通過網絡共享可以實現點對點及點對面的心理輔導。研究生的空閑時間不固定，網絡教學具有不受時間空間限制的特點，非常適合通過網絡教學的方式對研究生進行心理輔導。網絡教育教學方法的互動優勢，方便教師和學生交流溝通，在老師的指導下充分發揮學生的自我調整和自我學習能力。

網絡心理健康教育和傳統心理健康教育相比有其獨特的優點：（1）交互性和開放性。在網絡教育中，沒有了課堂時間的限制，學生可以通過實時聊天和郵件等方式和教師進行通信。網絡教育使研究生可以在任何時間、地點進行自主學習，且網絡教育對所有研究生都是開放的。（2）虛擬性和共享性。教師可以將自己的講課內容制作成多媒體課件或視頻上傳到網站上，在網絡上開展實時或非實時的教學。網絡中的資源是共享的，研究生可以隨時點開學習。（3）個性化和多樣化。研究生可以在網絡中點擊自己感興趣的話題，自主學習探索。可以不受主流文化和意識的控制，根據自己的經驗和視角理解知識，發展個性、開發創新思維［1］。

網絡心理健康教育模式雖然有豐富的心理教育資源，信息共享，但是也有一定的局限性，需要以具備自覺性、主動性和創造性的學生為基礎，并以豐富的多媒體教學素材為支撐，因而在一定程度上對研究生并不能普遍適用。通過網絡進行心理健康教育，如果單純以多媒體視頻這種點對面的講課方式，減少了學生和老師之間點對點的溝通，教師很難全面了解學生面對的心理問題，也就沒法提出針對性強的心理輔導方案。學生和教師應當在共同的教與學的活動中獲得心理健康學習的知識體系，并利用所掌握的知識體系進行有價值的信息整合和創造，為學生與老師的可持續發展奠定堅實的基礎。

二、體育與心理健康教育協同模式

高校體育具有連續性、順應性、全面性、競爭性、群體性、娛樂性等其他學科無法比擬的優勢和特點，心理健康是高校體育教育目標的重要組成部分，體育中滲透心理健康教育具有多元的途徑和方法［2］。體育和心理健康教育協同模式是基于協同學的理論，協同作為一種介入方法，心身方面的良性互動是發生效果的原因，通過高校體育與學校心理健康教育系統的各部分之間相互協作，整合人力、物力、信息等資源，以產生更大的效益［3］。研究生由于其培養方式的特殊性，一般在第一學期接受專業課的學習，體育課只能是選修課程，但是課外體育俱樂部是體育課堂教學的補充，在時間、空間和形式上更趨靈活機動。在這個時間段舉辦心理素質教育訓練班，開展心理健康教育競賽活動等，更易被學生接受［4］。學校還可以通過每年的運動會，學院通過研究生會體育部組織的活動，促進他們體育與心理的融通。體育競賽促進了研究生心理學理論的學習，在預防和治療心理疾患方面發揮積極的作用是檢驗學習和訓練階段效果的最佳方式。另外，參與班級活動也是其中一個重要的教育途徑。

體育和心理健康教育協同模式，是兩個學科的相互協作，有利于整合人力、物力、信息等資源，實現成效的最大化。身體、心理的一體性在這種協同模式中得到了充分體現，通過彼此的正向促進作用達到1+1＞2的效果。把兩個本來彼此獨立的學科組合起來，這是一種觀念的創新，心理教育不再局限于咨詢和答疑解惑，而是通過外在的身體鍛煉和內在的心理調整互相影響達到解決心理問題的目的。改變傳統的心理健康教育模式，要從觀念上更新，體育和心理健康教育協同模式的提出，為我們的研究提供一個新的視角。傳統的心理健康教育模式已經被證明不足以滿足現在研究生的心理需求，新的心理健康教育模式的提出成為必要。因此，如何構建新的健康教育模式，如何優化已有的資源，如何使新的心理健康教育模式行之有效，已成為決策者需要思考的問題。通過多學科協同的方式構建心理健康教育模式，學科之間相互滲透、互為補充，不僅能促進心理健康教育取得成效，而且能促進其他學科的發展。

三、多層面心理健康教育模式

多層面心理健康教育模式是基于學校—學院—研究生三個層面的心理健康教育模式。從學校層面上，學校應充分重視研究生存在的心理健康問題，把研究生心理健康納入教研體系，加強研究生心理健康教育專業隊伍建設，開設心理健康課程，開展研究生心理健康問題的研究，建立和完善研究生心理咨詢體系及危機干預機制，從預防的角度將研究生心理疾病降到最低。從學院層面上，研究生輔導員應多和學生接觸，尊重、理解、關心、幫助學生，對學生的心理狀況深入了解才能做到有的放矢。建立研究生社團，通過社團的學術、文化、娛樂和實踐活動豐富學生的業余生活。從研究生自身層面，研究生通過自我認知、自我調試、自我教育的方式，自我發現問題，主動尋找解決問題的方法，及時為自己的心理減壓，增強自我應對困境和挫折的韌性。

多層面心理健康教育模式是在校院兩級管理體制下發展的心理教育模式，是校院兩級管理體制下最基本的心理健康教育模式。多層面心理健康教育模式采用的是逐層管理模式，充分發揮學校利用和整合資源的能力，學院輔導員和學生接觸多的特點，以及研究生具備的自我管理的能力，從上而下逐級管理，學校提出政策，由學院調動研究生參與執行，研究生可以將自己的問題和建議上達學院，由學院分析綜合后將信息傳達給學校。在研究生校院兩級管理體制下，構建由導師—輔導員—班級心理委員、實驗室心理宣傳員和寢室心理信息員全員參與的“一心二師三員一社團”心理健康教育新模式，彌補國內研究領域對研究生心理健康教育實現途徑的探索不足［5］。相比于多層面心理健康教育模式，這種模式注重的是導師、班級委員的作用，他們是研究生生活中的身邊人，和諧的生活環境能夠最大限度地避免研究生心理問題的產生。

四、“四位一體”心理健康教育模式

研究生“四位一體”心理健康教育模式是在心理健康教育的工作內容、方式和手段等方面，以點面結合的形式，建立心理工作者、研究生導師、研究生輔導員、班級心理委員四要素互相協調、共同作用的綜合性架構。其中面上的干預模式是指以廣大研究生為教育對象開展的工作，點上的干預模式是指以心理健康水平低的研究生為教育對象開展針對性的干預［6］。心理工作者具備系統的心理學知識及豐富的實踐工作經驗，具有專業性強的特點，主要負責檔案建立、心理督導、心理咨詢、危機干預和心理培訓等。導師是研究生在校期間的第一負責人，在研究生群體中具有核心地位。輔導員具備基本的心理健康教育知識，是研究生思想工作和日常管理的執行者。在研究生班級、黨支部篩選心理素質好的學生干部作為心理委員，充分發揮朋輩互助的優勢，對促進研究生心理健康發展極為有利。

“四位一體”心理健康教育模式，著力動員高校各方面力量，具有全員參與性，解決研究生心理健康教育內容貧乏化、形式單調化和途徑單一化等問題。通過針對性較強的管理指導和制度保障，改變心理健康教育同學校的教學、科研和管理分離的現狀。圍繞心理健康教育的總體目標，將心理健康教育納入研究生培養的體系中，使其在高校研究生培養中發揮更大的作用。

“四位一體”心理健康教育模式有全員參與的特性，并且和研究生教育緊密聯合起來，試圖通過體系化的教育方式解決傳統心理健康教育模式的單一問題。在“四位一體”模式基礎上構建的 “五位一體”心理健康教育模式，由學校—學院（輔導員和心理協會）—心理健康教育中心—課題組（導師、黨支部和心理委員）—宿舍（宿舍聯絡員）組成［7］。相比于“四位一體”模式，“五位一體”模式增加了學校這個要素，在研究生心理健康教育方面，學校是研究生心理健康教育工作的領導者，能夠給予政策和制度、人力、物力和財力的支持有利于研究生的心理教育工作的開展。通過加強組織領導、建立健全工作機制，加強專業機構建設和完善制度建設，充分調動各方的積極性，研究生心理健康教育才能取得較好效果。

上述四種心理健康教育模式皆有各自的可取之處。網絡心理健康教育模式看到了網絡對于當今研究生的重要性，充分利用網絡這個平臺實現對研究生的心理健康教育。體育與心理健康教育協同模式，看到身體心理的統一性，通過學科的互補互助達到心理健康教育的目的。多層面心理健康教育模式是在校院兩級管理體制下發展的新模式，既有政策的下達，又有信息的反饋，充分調動學校的人力、物力和信息資源，是一種高效的心理健康教育模式。“四位一體”心理健康教育模式，有心理輔導專家，也有導師、輔導員和班級心理委員，充分發揮研究生身邊人的作用，通過他們的幫助促進研究生心理的健康發展。但是，以上四種心理健康教育模式都沒有考慮家庭的要素，家庭心理健康教育是學校心理健康教育的重要組成部分，從學校心理健康教育的流程看，學校心理健康教育絕不是學校單方面的教育，而是以學校為主、家庭為輔、學生為主體的教育活動，在學校心理健康教育的整個進程中，都需要家庭教育的密切配合［8］。

［1］黃銘，丁鈺潔.黑龍江科技信息［J］.大學生心理健康教育的網絡模式構建，2011（1）：151.

［2］傅君芳，林建君.成都體育學院學報［J］.高校體育與心理健康教育協同模式探索，2008，34（2）：92-93.

［3］官銳圓，樊富珉中國心理衛生雜志［J］.綜合心理輔導模式對大學生心理應對能力的影響，2004（4）：219-221.

［4］張明霞，李桂鳳，李穎杰.中國勞動關系學院學報［J］.大學生心理健康教育發展性理論模式與實踐體系構建研究，2006（4）：104-107.

［5］牛躍.科技與管理［J］.論校院兩級管理體制下研究生心理健康教育的新模式，2013（5）：120-123.

［6］姜宇，李曉波.法制與社會［J］.研究生“四位一體”心理健康教育模式的構建與分析.2012（33）:223-224.

［7］李敏，趙海信.盟塞生.研究生心理健康教育模式構建研究［D］.2013（5）.

［8］韓永楠.課程教育研究［J］.預防型心理健康教育模式，2014（9）:3.

課題項目：南京醫科大學科技發展基金，項目批準號：2012NJMU039。