夏日防衛(wèi)戰(zhàn)

近年臭氧層愈見稀薄，紫外線輻射量愈見增加，對肌膚構(gòu)成莫大的傷害。面對猛烈的陽光，肌膚如臨大敵，涂抹防曬產(chǎn)品是最重要的防衛(wèi)方法，只要因應(yīng)不同活動涂用不同系數(shù)的防曬產(chǎn)品，你便可以安心與夏日艷陽玩一場游戲。

DAILY CARE

日常護(hù)理

紫外線無所不在，無論留在室內(nèi)、出門逛街或是上班，都要涂抹防曬產(chǎn)品。防曬產(chǎn)品并不是系數(shù)愈高就愈好，因?yàn)橄禂?shù)愈高的防曬產(chǎn)品，對肌膚的刺激度愈高。一般來說，平日涂搽 SPF15 至 SPF 35 的防曬產(chǎn)品已足夠。

DOUBLE LAYERS雙層防護(hù)

近年市場上推出了不少具有防曬成分的粉底或 BB / CC 霜，不少人以為單涂這些產(chǎn)品便足以對抗紫外線，可是皮膚科專科醫(yī)生何家強(qiáng)說，女士們?yōu)榍筮_(dá)致透薄自然的妝效，都不會涂上標(biāo)準(zhǔn)防曬分量（2mg/cm2，即1元硬幣般大小）的底霜或 BB / CC 霜于臉上。可是使用量不足，就無法發(fā)揮防曬產(chǎn)品的防御效果。何醫(yī)生建議使用含防曬成分的化妝底霜及礦物粉前，應(yīng)先涂防曬霜作有效保護(hù)。

TOTAL PROTECTION全面防衛(wèi)

何家強(qiáng)醫(yī)生稱，室內(nèi)的照明（特別是射燈）、部分復(fù)印機(jī)的燈光、紫外線殺菌燈及捕蚊燈等都會釋放出微量的紫外線，長年累月照射會對皮膚有影響。一些與皮膚有近距離接觸的美甲燈機(jī)、照銀紙燈等就更須加強(qiáng)防曬保護(hù)及盡量減少使用。此外，紫外線 A 的穿透力較強(qiáng)，會透過窗戶照射入室內(nèi)，因此無論室內(nèi)或室外都應(yīng)為皮膚提供適當(dāng)?shù)姆罆癖Ｗo(hù)。

戶外防護(hù)

OIL CONTROL控油戰(zhàn)

夏日炎炎，臉上難免會分泌過多油脂。何家強(qiáng)醫(yī)生表示，過多油脂分泌會加快防曬產(chǎn)品流失，因此若屬偏油膚質(zhì)，可先涂上控油產(chǎn)品再涂防曬，盡量避免因防曬產(chǎn)品流失而縮短應(yīng)有的防曬時間。

VITAMINS FIRST

補(bǔ)充維生素

紫外線是令肌膚提早老化的元兇，過去單純的防曬產(chǎn)品已不再受寵，具功能性的防曬產(chǎn)品大行其道。品牌Dorissiderm的創(chuàng)辦人Dr Kemdrick 說，防曬產(chǎn)品如加上維生素C 和 E 后，防曬密度會減低而影響防曬功能，如有需要使用抗氧化產(chǎn)品的女士，可先涂上維生素 C 和 E，然后才涂純度較高而不含其他物質(zhì)的物理性防曬產(chǎn)品，這樣效果會比較好。

ANTIOXIDANT FOOD

抗氧化食物

要對抗紫外線，也要內(nèi)外夾攻，每天涂抹防曬產(chǎn)品之余，平日也要多進(jìn)食蔬菜水果，因?yàn)檫@些食物蘊(yùn)含大量抗氧化元素，有助預(yù)防紫外線對肌膚所造成的破壞。另外，要戒掉吸煙飲酒等壞習(xí)慣，減少進(jìn)食大量紅肉或油炸食物，以減少游離基對皮膚所造成的傷害。

NEW TECHNOLOGY

新技術(shù)

美容產(chǎn)品日新月異，Dr Kemdrick表示，最新防曬產(chǎn)品都加入高密度物理性防曬成分，利用 Titanium Dioxide（TIO2）、Zinc Oxide（ZnO）小鐵球反光原理。其質(zhì)地雖較厚，但是防曬能力較強(qiáng)，持久度也較高。而小鐵球更能直接折射紫外線，所以對 UVA 和 UVB 防御性都很高。這類防曬霜不易產(chǎn)生毛孔阻塞，醫(yī)學(xué)界稱為 non-comedogenic，適合易長青春痘或者是粉刺的膚質(zhì)使用，尤其適合濕疹肌膚。

曬后護(hù)理

ROOM TEMPERATURE保濕

過度曝曬會令皮膚皮脂膜被破壞，減弱皮膚保護(hù)及鎖水能力而出現(xiàn)干燥，甚至出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。臨床皮膚學(xué)碩士謝愷琪醫(yī)生指出，曝曬后，不要用過熱的水潔面或洗澡，避免令皮膚更加干燥。另外，亦要注重保濕，可多涂蘊(yùn)含蘆薈成分的產(chǎn)品以舒緩皮膚，而皮脂膜的磷脂質(zhì)及天然保濕因子成分等，亦可形成如皮膚保護(hù)膜，避免皮膚水分進(jìn)一步流失。

COOL DOWN降溫

很多人愛用保濕噴霧、啫喱等輕盈質(zhì)地的產(chǎn)品作為曬后護(hù)理的良品，謝愷琪醫(yī)生指出這類產(chǎn)品水分含量高，容易被皮膚吸收，而且易于蒸發(fā)，能帶來涼快感，適合曬后泛紅時立即使用，而敷冰也可以降溫，舒緩灼熱感；然而曬后皮膚流失水分，當(dāng)晚應(yīng)使用油潤且溫和的面霜，為皮膚筑起保護(hù)膜，防止水分進(jìn)一步流失。

GEL TEXTURE質(zhì)地選擇

啫喱狀的產(chǎn)品水分含量高，容易被皮膚吸收，可以實(shí)時為皮膚提供水分，而且易于蒸發(fā)能帶來涼快感，但真正舒緩皮膚的應(yīng)該要選擇霜狀產(chǎn)品滋潤皮膚。如出現(xiàn)脫皮情況，甚至應(yīng)該使用膏狀產(chǎn)品，以提升修護(hù)皮膚的功效。LEAD IN導(dǎo)入儀

選擇了正確的保濕產(chǎn)品后，皮膚仍然覺得干燥？謝愷琪醫(yī)生表示有可能是產(chǎn)品滲透不理想，或者皮膚的皮脂膜受到破壞，不能發(fā)揮應(yīng)有的鎖水能力。遇到這類情況，可以使用含天然保濕因子成分的產(chǎn)品，幫助皮膚鎖緊水分，或可以作出進(jìn)一步治療，利用導(dǎo)入儀，令皮膚微細(xì)管道張開，以加強(qiáng)產(chǎn)品的滲透力。