壞消息

被動吸煙對兒童傷害更大

英國一項最新研究顯示，如果孩子在吸煙環境下長大，其動脈會早衰，在成年后患心血管病的風險也會升高。

研究發現，如果父母都在家中吸煙，其子女的動脈會出現過早老化跡象，早衰程度可多達3年，且成年后也容易出現血管壁增厚等現象，增加患心血管病風險。再將子女本身的吸煙習慣等風險因素都考慮進去之后，這一相關性仍十分明顯。

研究人員認為，這項研究表明，兒童和青少年如果長期暴露于吸煙環境中，其動脈結構將受到直接且不可逆轉的損害。（《新華網》）

頻繁使用社交網絡易致飲食失調

近日，美國一項研究表明，頻繁使用社交網絡會導致飲食失調。

研究人員邀請960名女性志愿者參與研究，歷時數周。研究結果表明，大部分每天上網不少于2小時的人會出現肥胖癥。此外，專家解釋稱，人們在上網時甚至顧不上吃飯，取而代之的是頻繁地吃零食，這一切都導致了令人沮喪的后果，即引發飲食失調。（《中國江蘇網》）

血液中缺鐵更易中風

近日英國一項研究發現，血液中缺少鐵元素可能更易引起中風。研究人員發現，缺鐵的病人血小板較黏，容易黏在一起形成小血塊。小血塊進入腦部就會引發中風，因此他們的中風機會較高。

除此之外，研究人員還表示，肺部血管是一道篩子，可以篩掉一些極小的血塊，避免其進入腦部引發中風。他們以一批具有“遺傳性出血性血管擴張癥”的病人為研究對象，發現這類病人肺部血管擴大，因此無法篩掉血塊。（《騰訊網》）

“睡眠輔助器”有損嬰兒聽力

在美國，某些“睡眠輔助器”已成為近幾年問詢度頗高的產品。它們號稱可以通過播放特定頻率的“白噪音”，幫助嬰兒睡得更香。然而一項最新研究指出，某些“睡眠輔助器”發出的音量，對成年人而言都已經超出安全范圍。如果幼小嬰兒暴露在這些噪音之下，聽力與聽覺發展可能會遭到破壞。

研究人員指出，民眾如果想使用“睡眠輔助器”幫助寶寶入睡，最好放得離嬰兒床距離遠一些。而且一旦寶寶睡著了，就應把機器關閉，不要徹夜開著。（《搖籃網》）

臥室有電視的兒童易肥胖

據英國《每日郵報》近日報道，最新一項研究表明，臥室里配有電視的兒童要比臥室沒有電視的兒童平均胖一斤左右。

研究發現，近兩年在英國，臥室里配有電視的兒童的比例占到了50%以上。調查者表示，就算兒童沒怎么看電視也會肥胖，而且體重指數也會逐漸偏高。美國專家認為這和看電視的時長沒有關系，主要是因為兒童受電視影響睡眠質量差，還有因頻繁接觸到專為孩子設計的食品廣告的影響。（《光明網》）

過多食用動物蛋白相當于抽煙

美國一項最新研究發現，中年人食用過多動物蛋白，不利于自身健康，其造成的損害跟每天抽一包煙差不多。

研究人員追蹤了幾千人20年的身體狀況。調查結果顯示，攝取動物蛋白多的人在這20年里因為罹患癌癥而死亡的比例，比動物蛋白攝取少的人高出4倍。

以往的研究多半認為脂肪、糖和鹽是健康殺手。而這項研究第一次證明，動物蛋白攝取過多一樣對健康不利。研究人員說，成年人動物蛋白的攝取量要依體重而定，每公斤0.8克。也就是說，55公斤重的人，一天只能吃45到50克的動物蛋白。（《和訊網》）

兒童長期做噩夢 長大易患精神疾病

英國一項針對12歲以下兒童的研究發現，飽受噩夢折磨超過一年半的小孩，未來罹患精神疾病的機率比一般兒童多出3.5倍。

據報道，有醫生分析，做噩夢容易讓小朋友精神不集中、降低學習效率、情緒憂郁，長期做惡夢甚至可能出現幻覺。

不過，醫生表示，10歲以下兒童，腦部發育尚未完全，出現夜驚癥，或是做噩夢都屬于正常狀況，家長不用太過擔心，平時可以更留意孩子日常生活和人際關系，找出睡眠障礙的原因。（《環球網》）endprint