健康碎語

研究顯示：血栓纖維彈性超過橡皮筋

編輯/莉萊

研究人員發現，構成血栓的纖維比橡皮筋更有彈性，比蜘蛛網更有延展性。

這一發現可能有助于對心臟病和中風的治療。

這種纖維只相當于人類頭發的千分之一，研究人員用顯微鏡測量其韌性究竟如何，結果發現，這種纖維由一種稱為纖維蛋白的蛋白質組成，延展性極強。

美國《科學》周刊刊登文章公布了這一發現。文章解釋了血栓的雙重角色：人需要血栓來密封傷口、防止大出血，但異常的血栓卻能使人喪命，它會堵塞重要的動脈，導致中風和心臟病等。

美國杜克大學醫療中心的心臟病和血液專家、美國心臟學會發言人理查德·貝克爾說，這是一個重要的發現，除了有助于找到破壞血栓的方法，還能找到在第一時間防止危險的血栓形成的方法。另外，它還有助于血友病和其他出血患者的血液更好地凝結。

“馬上變美”可能成為“馬上后悔”

不少人尤其是年輕女性都希望利用假期給自己一份禮物，既不影響工作，又能悄悄變美。她們最熱衷的是微整形或微創手術，如打瘦臉針、激光美容、祛痘等。

專家表示，微整形美容的目的是為了達到局部微調的效果，雖然副作用相對較小，但并不意味著零風險，比如過敏體質的人可能對藥物產生過敏反應，過敏反應則因人而異可大可小，或在治療期間護理不當或飲食不注意，引發一些較嚴重的異常癥狀。專家提醒，整形美容須謹慎，在沒有全面了解自己身體狀況和整形風險的情況下，切勿匆忙決定。（邱越）

常規體檢不能包查百病

很多人都能堅持每年一次的常規體檢，卻不在意腫瘤篩查等專項檢查，以為常規體檢可以包查百病，然而實際上，普通健康體檢通常只能早期發現一些常見慢性病。因此，普通體檢不能替代腫瘤篩查。

腫瘤篩查是在健康狀況下進行的一系列有針對性的醫學檢查。這些檢查方法有助于發現已存在于身體中的早期或在可治愈期的腫瘤。專家建議，45歲以上的人群每年至少做一次篩查；有腫瘤家族病史的，尤其是直系親屬中有癌癥患者的，每年最好做兩次篩查；40歲以上的女性，每年要進行一次婦科腫瘤篩查。（牟旭）

黑醬油保健作用超過紅酒

研究人員發現，黑醬油（俗稱老抽）在人體內產生的抗氧化作用比紅酒還高，有助于防止自由基對血管造成的破壞，降低動脈硬化引發心臟病或中風的危險。

研究人員在測試了20多種亞洲食品調味料和中草藥后發現，黑醬油的抗氧化作用最強。在人體外進行的測試中發現，黑醬油的抗氧化作用高出紅酒10倍。

研究人員正嘗試找出黑醬油中具有抗氧化作用和消滅自由基的物質，一旦成功，將有助于食品工業研制更好的防腐劑、醫學界治療相關疾病及開發抗衰老產品。

（張永興）

兒童在室內也會受吸入顆粒物的傷害

居家環境內可能有超過400種化學物質、900種不同的有機化合物，且污染來自生活的方方面面，包括吸煙、烹飪、塵螨、寵物皮屑、家居清潔產品和家具排放的有害氣體以及從室外滲入的PM2.5污染等。

由于兒童、孕婦、老人和慢性病人在室內停留的時間比其他人群更長，因此更易遭受室內環境污染的危害，其中兒童尤其容易受到吸入顆粒物等污染物的傷害，他們呼吸更快、運動量更多，且身體更小，因此每公斤體重吸入的空氣量比成人多近50%。

（齊中熙）

小靜電大危害

冬春交替，靜電給不少人帶來煩惱。第三軍醫大學新橋醫院急診科主任史忠教授提醒，實際上，靜電還有可能加重患有心腦血管系統疾病老年人的病情。

一般靜電在放電瞬間，電壓可達到數千伏。達到2000伏時，手指就會有所感覺；超過3000伏時就有火花出現，手指伴有針刺感；超過7000伏時，人就有被電擊感。瞬間高電壓可能影響人體臟器，特別是心臟的正常工作，嚴重的有可能引起心律異常。對于患有心血管疾病的老年人，靜電更會加重病情或誘發心律失常。過高的靜電還常常使人焦躁不安、頭痛、胸悶、呼吸困難、咳嗽。（牟旭）

聽力下降伴頭痛暈眩警惕聽神經瘤

專家提醒，出現不明原因聽力下降、頭痛眩暈、肢體麻木等癥狀，排除耳部疾病后，應進行顱內腫瘤排查。

陳先生幾天前的凌晨他突然驚醒，惡心嘔吐，急忙來到武漢市中心醫院。CT檢查顯示他腦干周圍有腫瘤，專家診斷為聽神經瘤。

聽神經瘤早期就診率很低，常被誤診為中耳炎、一般性聽力衰退等，不少患者等腫瘤長大并引發嚴重癥狀時才就診，延誤了最佳治療時機。一般情況下，早診斷、早治療都能取得較好治療效果。（黎昌政）

中老年人易成保健品受騙“重災區”

據四川省食品藥品監督管理局通報，成都市某食品公司聘請推銷員，以組織“網上團購”的名義向中老年人發宣傳單，并用“華夏老年網”名義吸收會員銷售假冒劣質保健食品，以會員可低價購買雞蛋、奶、大米等食品以及采取會員積分、組織免費體檢、贈送禮品等促銷方式，銷售假冒生產企業和批準文號的保健食品。

專家提醒廣大消費者特別是中老年朋友，要充分認識保健食品不能代替藥品，理性消費；在選購保健食品時要認真鑒別，不要被商家虛假違法廣告、講座、低價搭售、免費體檢、贈送禮品等促銷、引誘手段所迷惑，防止上當受騙。（楊迪、董小紅）

專家建議將馬鈴薯當成“第三主食”

專家建議可以將馬鈴薯作為“第三主食”。馬鈴薯富含人體活動最重要的能量來源——碳水化合物，同時還具有谷類和蔬菜的特性，其所提供的營養遠比普通主食多。

一個148克重的馬鈴薯可提供人體每日所需維生素C的45%，作為強效抗氧化劑，維生素C可以保護身體細胞不被氧化。馬鈴薯還富含人體必需的礦物質，其中鉀對中風和高血壓等心血管疾病有防治功效。同時，鉀、鎂、鈣共同作用能夠增強血管彈性，有利于減少患高血壓和中風的風險。（歐志葵）

感冒發燒時，“掛水”未必好得快

專家表示，孩子本身抵抗力就比較低下，所以很多家長在孩子感冒發燒后因為心急，希望迅速治療，會直接帶著孩子上醫院“掛水”。但孩子感冒發燒后最重要的應該是好好休息，多喝水。目前患兒大多是病毒性感冒，而病毒性感冒本身痊愈就要一周左右，所以孩子盲目去“掛水”，不見得就好得快。

孩子免疫力本來就低下，容易感冒，所以早春應盡量減少孩子外出。如果必須出去，要給孩子做好保暖，并戴上口罩。如果孩子的感冒是由病毒引起的，而非細菌感染，應選擇合適有效不含有抗生素的藥物幫助治療。（朱旭東）

摔倒是老年人受傷主因

美國紐約市衛生局公布一項針對65歲以上老年人的調查顯示，摔倒是老年人受傷的主要原因，減少老年人摔倒要以預防為主。2010年，有超過2.8萬名老人因摔倒而看急診。平均每年有1.7萬名老人因摔倒住院治療，300人因摔倒死亡。老年人最容易摔倒的地方是在自己的家里，而臥室是最常見的摔倒地點。

調查建議老年人應該經常適量運動，增強肌肉力量并改善身體平衡能力；親友應該多關心老人，幫助老人清除家中行走障礙，安裝必要的防滑防摔倒設施；對可能導致眩暈的藥物要特別慎重等。（李大玖）