問:
聽人說經期前不要做X光照射,否則會影響生育,是真的嗎?
答:
經期前不要做X光照射,因為這個時候身體處于排卵期,X射線的照射可能會使卵細胞或受精卵受到損傷,那樣就會引起胚胎發育不良,甚至造成胎兒出生后先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。
除此之外,經期還應注意以下幾件事:
1.不宜穿緊身褲。月經期間不宜穿襠小、臀圍小的緊身褲,那樣會壓抑毛細血管,影響血液循環,并且還會增加外陰摩擦,很容易造成會陰充血水腫,嚴重的話還會引發泌尿生殖系統感染等疾病。
2.不宜高聲哼唱。月經期間心情不好,所以通過放聲高歌來調節?NO!這種放松方式可大有不妥!因為經期女性的呼吸道黏膜處于充血狀態,當然聲帶也充血,甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話,聲帶肌易疲勞,很容易引起喉嚨不適。
3.不宜情緒激動。月經期間,由于體內雌激素與孕激素水平的突然下降,引起人體一系列不適反應。加上一些心理因素引起的如頭暈、疲乏等癥狀,均可導致工作效率低下,情緒變壞。所以要盡量保持心態的平和,防止情緒波動,遇事不要激動,要保持穩定的情緒。月經期間情緒激動、抑郁憤怒可能會使氣滯,進而導致痛經、閉經等。
4.不可缺乏營養。月經期間會損失一定量的血液,所以機體的消耗比平時要多,要適當增加營養補充能量,特別是蛋白質、維生素及鐵、鈣等。可以多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。但是千萬不要暴飲暴食,也不要吃過多辛辣助陽的東西,因為那樣可能會導致月經先期、月經過多等;……