崔曉麗

心俞穴名字出處
這個穴位位于督脈的“神道”穴旁邊,而“心主神”,所以這個穴位是心輸注在體表的部位,所以命名為“心俞”。一方面,它位于心臟的附近,能夠調理跟心臟有關的疾病。另一方面,正是由于它位于“神道”的兩旁,所以也能調理各種神志病癥。
心俞穴位置
歸經:足太陽膀胱經。
解剖結構:深層的肌肉分別是斜方肌、菱形肌和最長肌;神經主要是第5、6胸神經后支的皮支和第5胸神經后支的外側支。
定位:在第5胸椎棘突下,旁開1.5寸。
快速取穴法:從兩個肩胛骨下緣的連線和脊柱的交點向上數兩節椎體,然后在這節椎體下畫一條橫線,再在后正中線和肩胛骨內側緣的中點畫一條豎線,兩條線的交點就是這個穴(右圖)。
心俞穴功效
按摩心俞的作用
安神定志:按摩心俞可以改善心神不寧所引起的失眠、健忘、煩躁、抑郁、焦慮等情緒問題。
疏通心脈:按摩心俞對于心氣瘀阻而引起的胸悶、脹痛、心慌等癥狀有明顯的緩解作用。
貼敷心俞的作用
通陽散結:在心俞貼敷,可以改善心陽不足引起的心前區疼痛及手足青紫。
逐瘀通脈:在心俞貼敷,可以改善心臟刺痛及同時伴有的面色、口唇青紫等狀況。