父母太嚴厲，影響人際關系

王小雷

前幾天，我接待了一位彬彬有禮的來訪者。他有能力、有創意，卻總跟老板起沖突，并因此很苦惱。

我問他：“你由老板能想到誰？”他想了想，說：“我爸！他總不信任我，我很憤怒，這種感覺跟我對老板的憤怒是一樣的?！彪S后，我了解到，在他小時候，爸爸總給他壓力，也沒少打過他。談到這里，他突然拍了下腦袋，問我：“我跟老板的關系是不是在重復我與父親的關系？”我笑著點點頭。他接著說：“我當時只能被爸爸打?，F在有能力了，于是變本加厲地跟老板‘要債，對不對？”我又點了點頭。

精神分析學派認為，與父母的關系決定了一個人的內在關系模式，并影響其與他人的相處方式。在親子關系里受到的傷害會在其他關系上表現出來。比如這位來訪者之所以對老板發脾氣，是因為老板具有父親的權威性，他通過反抗老板來安慰心中那個“受傷的小男孩”。

然而，我并不希望他回去向父親表達不滿，因為老人不一定能接受他的指責，反而可能把事情搞砸。因此，我選擇用“完形療法”里的“空椅子技術”幫助他：請他想象父親站在對面，然后跟爸爸“訴說”壓抑的憤怒，最后替爸爸向自己“道歉”：“我知道，我教育得不好，可我的爸爸也是這樣教我的，我不知道怎么做更好。對不起！”當說出這句話時，他已經淚流滿面。臨走時，我建議他，每次發脾氣前都提醒自己：“我又回到與父親的關系里了，我需要冷靜?！?/p>